每年5月，是AP考试（Advanced Placement Exams）季节。在这个关键节点，许多首次参加AP考试的同学既兴奋又紧张。不少家长也会问：“AP考试到底该怎么准备？考试当天有什么注意事项？考完之后分数怎么看？”这篇文章将为你系统梳理从备考到考试结束的全过程，帮助你有计划、有信心地走完第一场AP考试。
01｜为什么参加AP考试很重要？
AP课程和考试由美国大学理事会（College Board）设立，代表大学先修课程。如果你在AP考试中取得优异成绩，不仅能在大学中换取学分（saving time and tuition），也能在申请大学时展现你有挑战高难度课程的能力，对名校申请尤为有利。
02｜明确考试形式和内容
首先要做的，是了解你将要参加的考试的形式和内容。每门AP科目都有不同的考试结构，主要包括选择题（MCQs）和问答题（FRQs）两大部分。如何知道自己的AP科目的考试形式和内容呢？请根据以下步骤操作：
登录 College Board 官网：AP Students
进入所报课程的 Exam Overview 页面，查看考试时长、题型、分值比例
下载近几年的 Free-Response Questions（FRQs）真题与评分标准，了解题目风格和答题逻辑
对于AP Seminar、AP Research、AP Art & Design等课程，需注意作品集提交的截止时间和流程
如果你报考的是AP Computer Science Principles，需要提前完成并提交 Personalized Project Reference
03｜制定科学的备考计划
一个合理的备考计划，胜过临时抱佛脚的“突击学习”。
Step 1：回顾课堂材料
认真复习课堂笔记、教材、老师布置的练习题
建议按课程大纲（Course and Exam Description）进行系统性复习
和老师确认考试范围是否有调整或重点提示
Step 2：使用AP官方资源
合理使用AP Classroom和AP Daily Videos资源
AP Daily Videos：每节课10-15分钟，覆盖所有考试知识点
Practice Sessions（特别推荐）：重点讲解答题技巧，模拟真题练习，2025年视频将于4月22日发布
可在AP Classroom或YouTube平台自由观看，适合自主复习或与同学组队练习
Step 3：组建学习小组 & 定期测试
建议和同班同学组成学习小组，定期做模拟题、互批作文题
可使用PrepScholar、Barron’s、Princeton Review等权威资料作为辅助练习
建议每两周做一次全真模拟，熟悉考试节奏
04｜考前一天要做的准备
考试前一天，是稳定心态和检查细节的关键时期。
✅ 阅读AP考试条款（Terms and Conditions），考试当天需确认已阅读
✅ 准备好考试物品，如2B铅笔、黑色签字笔、橡皮、计算器（如允许）、准考证和身份证件
✅ 了解考试地点、时间、考场规则
✅ 不要临时死记硬背，要保证充足睡眠，调整作息至考试节奏
小贴士：最好提前准备一个考试清单，避免考试当天手忙脚乱。
05｜考试当天注意事项
1. 准时到达考场
一般考试安排在校内，建议提前30分钟到场，熟悉环境、安静等候
2. 带齐以下物品
有效身份证件（如护照）
2-3支2B铅笔、黑色水笔
有电池且符合规定的计算器（如报考AP Calculus或AP Physics等）
考生编号（College Board ID）和准考证（由学校或考试中心提供）
3. 保持冷静、细心答题
阅读题干时不要慌张，合理分配时间
不确定的选择题可以做标记，最后回头检查
FRQ部分注意结构清晰，逻辑严谨，即使不会也要写出思路，争取“过程分”
温馨提醒：不要带手机进入考场，一旦发现可能会被取消成绩
06｜考试之后该做什么？
1. 成绩发布时间
AP成绩一般在7月上旬通过 College Board 发布，登录账号即可查询。建议考前确认账号是否能正常使用。
2. 免费寄送分数
每位考生可免费寄送一次AP成绩至一所大学或奖学金机构，截止时间为6月20日。在My AP中设置即可，过期将需额外付费。
3. 如果成绩不理想怎么办？
别灰心。College Board统计数据显示：没有通过AP考试的学生，后续在其他课程中依旧能取得优秀成绩，并且比未参加AP课程的同龄人有更高的大学完成率。
07｜常见问题解答（FAQ）
Q1：AP考试必须参加吗？如果只上课不考试可以吗？
A：不强制考试，但如果不考试，将无法获得AP考试成绩，大学也无法通过此项换学分或认定课程能力。
Q2：我考多门AP，如何安排时间？
A：College Board会避免安排冲突，如果有时间冲突，可申请late testing（延期考试），具体请咨询学校AP协调员。
Q3：什么时候最适合开始备考？
A：建议在课程开始3-4个月后进入备考状态，考试前2个月强化训练效果最佳。
08｜AP自学资源大全（按类别整理）
权威官方资源
1.College Board AP Central
官方权威信息源，包含各门课程的大纲（Course and Exam Description）、考试样题、评分标准等；
可下载历年FRQ真题，了解考试风格；
提供AP分数送分、报名、考试时间等重要信息。
2. AP Classroom（需学校注册或请老师添加）
提供练习题库、Daily Videos、Progress Checks等；
视频由官方认证老师讲解，内容紧贴课程目标；
若是自学，建议请学校老师或AP课程老师提供访问权限。
YouTube频道推荐
1. Advanced Placement – College Board 官方频道：
包含AP Daily和Review Sessions（回放）
2. Khan Academy
提供AP Calculus AB/BC、AP Statistics、AP Biology、AP US History等完整课程
免费、系统性强、配有习题和互动讲解
3. Heimler’s History
讲AP World/US/European History 和 Government课程，重点突出、考试技巧多
4. The Organic Chemistry Tutor
覆盖 AP Calculus, Statistics, Physics, Chemistry，解释细致、逻辑清晰
5. Jacob Clifford
AP Economics权威讲解，图示清晰，适合入门
学习网站推荐
1.Albert.io（https://www.albert.io/）
提供选择题练习，按知识点分层；
答案解析详细，适合刷题+查漏补缺；
多数内容需付费，但有免费试用。
2.Fiveable（https://fiveable.me）
针对学生准备的AP学习社区，提供直播课、笔记、模拟题；
有考试倒计时学习计划、总结表、打卡机制；
可与其他AP学生交流备考经验。
3.Quizlet（https://quizlet.com）
海量AP科目词汇卡片、知识点总结；
可用作记忆、练习、备考小测。
自学参考书目
09｜总结
无论你今年报考的是1门还是多门AP，每一次参加AP考试都是宝贵的成长经历。它不仅是一次学术挑战，更是为未来大学学习打下基础的一步。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
