美本TOP院校申请平均提交8门AP成绩！官方下场支招怎么卷？

根据普林斯顿大学独立日报《The Daily Princetonian》对2026级新生问卷调查显示：

有73.9%的学生在高中选修了至少5门AP课程，46.2%的学生在高中选修了至少9门AP课程，28.4%的学生在高中选修了超过10门AP课程。

图源：The Daily Princeton frosh survey

在选修了AP课程之后，69.8%的学生参加了至少5门AP考试，41.8%的学生参加了至少9门AP考试，5.5%的学生参加了至少15门AP考试。

也就是说，普林斯顿大学录取的新生中近7成参加了至少5门AP考试，超过4成参加了至少9门AP考试。

同时，根据此前《洛杉矶日报》的数据统计，像常春藤大学、斯坦福大学、加州大学洛杉矶分校等美国数一数二的本科院校所录取的新生，通常会在高中期间修读5-13门AP课程，平均下来基本每位学生提交了8门AP成绩。

那么“AP是不是考的越多越好呢”？然鹅，事实并非完全如此。所以，AP要如何卷才是正确的方向呢？在2023年AP年会上，官方给出了相对具体的答案：

01、AP如何卷？

1. AP成绩并非越多越好，GPA是前提

关于AP考试是不是参加越多越好的问题，CB官方的说法是：申请美国大学所需要的AP成绩数量并没有明确要求，且AP学习科目并不是越多越好。大学理事会国际部副总裁Rushi Sheth指出，现在参加AP考试的学霸人均10门以上的成绩不再罕见。

但是，这些学霸还有两个前提不容忽略，一是GPA几乎满分，二是多门AP都是4分及以上的成绩。其次在考虑美本申请的过程中，有一个清晰的成绩优先级顺序：GPA > AP。这意味着，在申请过程中，学生的GPA应该是首要考虑的因素。

2. AP分数的质量含金量大于AP数量

随着更多人了解AP成绩在申请中的重要性，大家就开始陷入一种AP数量的内部竞争中，什么“15门AP连斩”、“一年拿下8门AP”之类内卷出来的夸张成绩层出不穷。其实，比起一次递交多门AP，招生官最想看到的是候选人在哪方面可以深耕并且在此基础上取得成绩。大学理事会曾有研究表示选择5门AP课程对学生的学习和大学申请最有帮助，而超过5门后边际效应开始减弱。

每年上1-2门有挑战性的AP课程足以优化大学申请。同时，比起多门分数不高的AP成绩，AP高分成绩更有利于录取、换学分和提升GPA。如果盲目拼凑多门AP考试，以及不过关的AP成绩不仅不会被当作材料加分项，反而可能减分。当然，这个针对一般情况。如果申请Top30大学，学有余力的前提下拥有多门AP依然是优势。

3.AP选课尽量文理均衡

除了上面两个情况，很多人还会犯错的一个错误就是：只报名文科或者理科。虽然大家都会偏向只报名自己擅长的学科，但是还是要注意文理均衡。

美国大学更加注重招收全面发展的人才，并且，许多大一新生是接触不到专业课而是先上通识课程，这也代表了大学对于综合素质的重视。所以，

1，如果你是理科生：建议搭配宏观经济、微观经济、世界历史、心理学、人文地理等AP科目。

2，如果你是文科生：建议报考微积分、计算机科学原理，学有余力者还可以报考物理1等科目。

这样能够很好地向招生官证明自己的全面性。

02、2024年AP报名

目前，2024年AP第一阶段报名已经结束，香港、韩国和新加坡第二阶段即将开始或者正在进行中。如果想再报名AP大考的同学可以登陆相关官网查看。‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍

1. 香港考试局

第二阶段报名时间：2024.1.22日至2024.2.4日

2. 韩国考试局

第二阶段报名时间：2023.12.1-2024.3.11（5点PM KST）