M25 IB大考今日正式开考！考试期间IB家长如何支持学生备考？

4月25日，M25 IB大考正式开启。

IBDP大考事关学生未来升学，至关重要。由此，不仅学生本人考前会紧张，IB学生家长们也很焦虑。有些家庭因为IB大考搞得家里氛围也冷到冰点，甚至有家长为此争吵。

一些IB学生家长表示：孩子IB大考备考，我焦虑过度，竟然成了家里的罪人……

IB学生考前焦虑、紧张、慌张都属常态，这个时候IB家长就不要再添火加柴啦。

话说IB大考这段时间，IB家长到底该如何为孩子提供积极帮助，进而引导孩子有效复习获得优异成绩呢？

IBO曾经就相关问题进行过讨论……

IBO建议：“无为而治”则是“大治”

IB World 杂志着眼于父母如何支持孩子通过IBDP考试，采访了多名IB学生家长。

关于考试期间学生家长该如何积极引导孩子取得优异成绩，我们可以从这些建议中获得启发。

❶ 无为而治，减少控制欲

“学习方面，我的孩子们没有寻求太多家长意见。他们会自我调节，而且似乎很讨厌我们的干涉，“Margot说。“我们所做的只是努力提供一个充满爱心、稳定和支持性的家庭环境。确保孩子食物丰富，饮食健康。此外，当孩子压力增加和负面情绪加剧时，我们会给他们一些可参考的观点。家长就是努力做一个共鸣板，倾听，供孩子发泄。”Margot共4个孩子，四个孩子均先后学习IBDP课程。另一位IB学生家长Susan表示同意。她的大女儿学习IBDP，也倾向于独立学习。Susan 提供背景支持，让孩子在课业之外的时间内尽可能简单生活。她另外两个年幼的孩子也学习IB课程。

❷ 家长可以提供支持

除了给孩子营造轻松、和谐的氛围外，家长可以为学生提供学术支持。

Margot会请来辅导老师来支持孩子们觉得偏难IB科目的学习。Susan会帮助女儿安排学习时间，做好背景支持。

❸ “餐桌会谈很重要”

Margot家经常会全家围坐在餐桌旁边吃饭边聊天。她表示，尤其是在孩子学习压力大的时候，餐桌会谈十分必要。

孩子们有自己的想法。家长可以积极鼓励。但也要明白，孩子要对自己负责并进行自我调节。

家长要相信IB考生们能够做好时间、精力和合理分配以及压力的自我调节。

❹ 关注孩子情绪和心理健康

DP是一门严谨课程，对青少年的要求很高，因此父母和老师帮助学生确保他们不会给自己带来太大压力。

哭泣、熬夜和拒绝出门，这是学生处于不健康的压力状态的明显迹象。情绪对于身体影响的直观表现包括皮肤苍白、眼袋和斑点等。

“如果他们开始抱怨一直感到不舒服并且经常感到疲倦，那你就知道他们的压力很大，心态处于崩溃边缘，”Margot说。

周末带孩子们亲近大自然，或者去看电影或戏剧表演。鼓励他们去健身房，并发展一些业余兴趣或爱好。鼓励孩子积极进行进行社交。

简而言之，孩子即将参加IB大考，学生家长要做到：

● 相信孩子作为IB学生的素质，不要过多干涉；

● 提供正面且积极的情绪反馈，不要对立对抗，影响IB学生考试心态；

● 营造和谐安静的学习环境；

●家长可以提供辅助支持，比如在孩子专注于IB备考复习时，家长多研究下大学，帮助校对错题集。在孩子需要的时候，找对备考资源，或者找好辅导老师等。

当然，M25大考不同往年，学生家长可以多了解IBO的M25考试规则、学术诚信规则，以为孩子寻找可利用的复习备考资源等方式支持IB学生考试，同时缓解自己的焦虑……

考试期间，IB家长如何支持学生备考？

M25大考不同往年，IB家长除了在学习方面做好积极引导之外，还需起到一定的督导作用。

❶ 消解学生紧张情绪

M25大考不同于前几年，不同之处主要在于，M25大考，亚太地区的IB学生首次接受严格的考试监管。

4月10日，IBO官方确认：M25大考将继续采取严格的监管措施。

其中最为重要的一点就是“无论考试时长如何，考试期间都需要至少两个小时的监督时间。学生监督可以在考试场地或其他由学校决定的专用空间继续进行。”

初次IB大考就遇到这种强度的监管措施，可能会加剧M25 考生们的紧张。

学生家长最好能够换位思考，体谅下IB考生的心理状态。同时与IB协调员、老师保持积极沟通，帮助孩子解决疑问难题，积极平复考生心态。

必要时可以帮助IB考生做一些辅助工作，比如提前打印纸质版资料等。

❷ 监督M25考生，在线谨言慎行

IBO在academic integrity policy中明确要求学生“认识到他们对在线行为和举动负有责任，并展示对互联网和社交媒体平台的负责任使用，包括但不限于：

1、在考试结束后的24小时内不讨论IB考试及其问题，以尊重尚未完成考试的学生。

2、不使用不当语言或情绪，这可能在未来的工作或大学面试中被提及。

3、不表达可能损害国际文凭（IBO）声誉的观点、行为或语言。

家长在考生考试期间，适当监督M25考生们的在线言行。

❸ 考前复习不能停

虽然M25大考今日已经开始，但是有很多科目是在第二周和第三周进行的。学生现在还有大段复习时间。

比如IB数学课程考试是在5月15日开考，距今还有20多天的备考时间。不进考场，IB备考就不能停。

最后这段复习时间，以下IB备考资料要充分利用：

1、IB历年真题（练习提升应试技巧）；

2、IB课程大纲（概览回顾IB各Topic知识，检查复习漏洞）；

3、IB样题（考前再次熟悉考试形式、答题结构和重难点）；

4、IB学科笔记和教材（浓缩后笔记的进一步复习探索）；

进行考前梳理，对照查看自己是否复习完所有Topic，进一步查漏补缺，弥补漏洞。