国际物理竞赛怎么选？从参赛资格/含金量/申请方向等多方面解读！

国际物理竞赛是学术能力的“试金石”，但目前国际竞赛较多，学生该如何选择呢？

今天我们就从参赛资格、赛事含金量、申请方向等多个方面一起来看，选择适合自己的竞赛~

根据年级和目标选择

低年级学生（9-10年级）

✅SIN（加拿大滑铁卢牛顿物理挑战）：题目趣味性强，适合物理兴趣培养，答错不扣分机制降低心理压力。

✅IPC/SPC（英国物理中级/高级挑战赛）：与英国课程体系衔接紧密，可作为BPhO正赛前练手。

✅CAP（加拿大物理奥林匹克）：覆盖知识面广，适合系统性提升物理思维。

高年级学生（11-12年级）

✅BPhO（英国物理奥林匹克）：英国顶级赛事，含金量高，Round 1成绩是牛剑藤名校的重要参考。

✅物理碗（Physics Bowl）：美国主流竞赛，全球参与人数多，适合冲刺美本TOP30。

✅PUPC（普林斯顿物理竞赛）：难度最大、得奖率最低，适合数学物理基础顶尖的学霸。

根据赛事含金量和难度选择

BPhO（英国物理奥林匹克）

✅含金量：英国最高水平，牛剑藤名校申请“硬通货”，Round 1超级金奖（<10%）尤其受青睐。

✅难度：证明题占比高，需熟练运用微积分与物理模型逻辑。

物理碗（Physics Bowl）

✅含金量：美国主流赛事，全球前100名中37%被美本TOP30录取。

✅难度：选择题为主，45分钟完成40题，考验快速反应能力。

PUPC（普林斯顿物理竞赛）

✅含金量：难度最大、得奖率最低（约5%），北美名校理工科专业“敲门砖”。

✅难度：纯英文证明题，需高等数学与物理知识深度结合。

SIN（加拿大滑铁卢牛顿物理挑战）

✅含金量：加拿大影响力最大，适合申请滑铁卢大学，趣味性与实用性兼备。

✅难度：选择题为主，错误扣分机制需谨慎作答。

根据申请方向选择

✅美本申请：优先物理碗，其次是BPhO R1。

✅英本申请：主攻BPhO竞赛，其与牛剑面试题目高度相关。

✅英美双申：学有余力可同时参加物理碗+BPhO，展现学生多方面的能力。

不同年级该如何规划物理竞赛

9-10年级：

建议可以参加SIN、CAP等低难度竞赛，夯实基础并培养兴趣；同步提升数学能力，推荐参加AMC、欧几里得等数学竞赛。

11年级：

专注BPhO R1或物理碗竞赛，针对性刷题与真题训练。

12年级：

冲刺PUPC竞赛或BPhO R2，争取顶级奖项为申请加分，可以结合申请目标调整策略，英本申请可侧重BPhO竞赛，美本申请侧重物理碗竞赛。

机构物理竞赛培训课程

机构开设了物理竞赛培训班，包含多个物理竞赛，如BPHO、物理碗、IPC/SPC、PUPC等，设置一对一和小班课，需要了解可直接拉到文末扫码咨询，或添加微信

课程设置

⭐课程类型：3-8人小班授课/一对一授课

⭐授课模式：线上、线下同步开课，可回放反复观看

⭐授课语言：中英双语教学、纯英文授课，可面向海内外学员授课~

机构物理竞赛独家教材

机构物理竞赛课程均采用体系化教研的专业教材，将竞赛知识点与国际课程知识点重新整合，帮助学生扎实基础、灵活运用知识，扫清竞赛路上的障碍。

师资介绍（部分）

机构物理竞赛培训课程由D老师带队，帮助学生从竞赛知识点与国际课程知识点重新整合，分单元提升知识广度和各板块深度。