《普林斯顿评论》曾揭示过美国大学的录取评估机制，为申请者提供了一条具体的自我评估路径。
基于这份评估机制，网上总结出了一套“美国大学录取公式”，将各项评估项目精确到了分数。
大家可以按照下面的评估标准测出自己的分数，然后在文章末尾对照名校录取分数，看看能不能被梦校录取～
美国大学录取公式
基于《普林斯顿评论》公布了美国大学的录取评估方法，美国大学录取公式和分数如下：
📍就读高中：(0-4分) +
📍课程难度：(0-21分) +
📍年级排名：(0-3分) +
📍平均成绩：(0-16分) +
📍SAT成绩：(6-25分) +
📍国家荣誉学者决赛者：(0-3分) +
📍申请论文：(-3-5分) +
📍推荐信：(-3-4分) +
📍课外活动：(-5-30分) +
📍种族多元化：(-3-5分) +
📍体育活动：(8-40分) +
📍超级录取：(40分) +
📍红包项目：
父母(3～8分)+家住远处(3分)+教练征召(5-10分)+极其特殊(3-5分)
公式中总共有13项评分标准，包含学术成绩、课外活动、兴趣爱好、第三方评价等因素，还有与家庭硬性条件相关的“红包项目”。
就读高中（0-4分）
📍最知名的高中：4分
📍美国名校、富人区公立学校：3分
📍一般公立高中：0分
招生官会评估申请者的教育背景。优秀的学校拥有更多教育资源，能提供更优质的教育。教育资源和学习氛围双重加持下的学生，一般会比一般公立学校就读的学生更优秀，接触到的机会和平台也更多更广。所以学生所在高中知名度越高，越能获得加分，在申请中也会更有优势。
课程难度（0-21分）
📍AP课程或国际学士项目课程：21分
📍修荣誉和AP课程的主课(语文、数学、外语、自然科学、社会科学)：14分
📍修一般课程，没有荣誉和AP课程：6分
📍两年只修五门以下主课的：0分
课程难度的评分占比比较大，这也能看出美国大学对这一因素的重视。招生官会通过学生高中阶段所上课程的难度和数量，来评估学术水平。
平均成绩（0-16分）
📍GPA>4.0(百分制95-100分)：16分
📍GPA3.5-3.9(百分制90-94分)：15分
📍GPA3.0-3.4(百分制85-89分)：14分
📍GPA2.5-2.9(百分制80-84分)：12分
📍GPA2.0-2.4(百分制75-79分)：10分
📍GPA2.0以下(百分制75分以下)：0分
GPA关乎学生的学习能力和高中总体成绩水平，在美本申请中非常重要。
美国大学招生咨询委员会NACAC在《大学招生录取报告》将GPA的重要性排在首位。
GPA越高，越容易引起招生官重视。反之，GPA越低，申请者材料被看到的机会就越小。如果大家的目标是TOP 30美本，那么从高一开始，就要做好规划，整个高中阶段都不能松懈，争取将GPA保持在年级前10%。
年级排名（0-3分）
📍全年级排名第一的学生：3分
📍全年级排名前10%的学生：2分
📍全年级排名前25%的学生：1分
📍全年级排名50%以下的学生：0分
除了课程难度和GPA，美国大学也非常看重学生在学校的排名，以此来评估申请者在同龄人中的学习水平。
SAT成绩（6-25分）
SAT成绩折算录取指数分数的公式是：SAT成绩➗63，以SAT成绩1200分和1400分举例，折算后的录取指数为：
📍SAT成绩1200/63=19分
📍SAT成绩1450/63=23分
由于部分学生成绩单造假，所以美国大学除了审查申请者的GPA成绩，还会结合SAT和ACT成绩来评估申请者的学术水平。
不过今年各个美国大学公布的标化政策不同，大家在准备标化前最好先确定自己的目标院校要不要求标化成绩。
国家荣誉学者决赛者（3分）
美高的毕业班每年都会评选出国家荣誉学者决赛者，其评选的主要依据之一就是学生SAT考试的成绩。
国家荣誉学者决赛者不仅能拿到丰厚的奖学金，还能在申请阶段获得加分。
申请文书（-3-5分）
📍招生委员会收到的最好的论文之一：5分
📍非常好的论文：3分
📍草率的、有结构问题、拼写错误或看似由别人写的文书：-3分
通过文书，能展示出申请者的综合形象。在申请中，能不能能获得招生官青睐，全看文书是否能塑造一个真实的、立体的学生形象。所以文书相当于申请者的一份综合简历，在美本申请中重要性极高。
推荐信（2-4分）
📍全国著名的教导主任写的强有力的推荐信：4分
📍说了其他材料没有提到的有关你的个性的推荐信：3分
📍比要求的份数多寄，每多寄一封推荐信：-2分
📍与申请学校有关系的政客、名人写的推荐信，每封：-2分
📍写自非专业学科的教师或没有强调特点的推荐信：-3分
推荐信是对成绩和文书的确认、补充，是来自第三方对学生的客观评价。推荐信可以展现学生的学习精神和性格特点。所以美国大学对推荐信也比较重视。从分数评估中可以看出，好的推荐信并不是来自有权威或有声望的人，而是与学生接触较多，更了解学生方方面面的人。比如学校老师、顾问。
课外活动（10-30分）
📍极为突出，多方面表现活跃，在社区或学校很受尊重，并在多次活动中担任领导者兼苦干者：30分
📍参加多项社区、学校活动，创办或领导至少一个组织，或者每周工作20～30个小时：22分
📍不是社团领导者，但是稳定的骨干：15分
📍表现一般，有一点兴趣，但是更注意自己的爱好，参加一两个组织或者一星期工作几个小时的：10分
📍懒汉，不参加社区、学校里的活动，熟知大多数电视角色：-10分
课外活动能够展现学生兴趣、突出学生的领导力和活动参与能力。美国大学希望录取的学生是综合能力高、兴趣广泛、个性鲜活的学生，而不只是学术成绩优秀。
所以大家要在学习之余，尽量结合自己的兴趣参加课外活动，最好能在深耕某个活动领域，并做出成就，这样才更能展现自己的能力，也更具有说服力。
种族多元化（3-5分）
📍少数民族、印第安人：3分
📍女生申请工学院的：3分
📍亚裔：-3分
📍外国人：5分
种族因素是我们完全不可控的。亚裔申请不止优势不足，赛道也更卷。就拿CB官方披露的SAT数据报告来说，过去一年的SAT成绩，亚裔平均分比全球平均分整整高了200分。
体育活动
📍全美高中最好的/奥林匹克比赛的运动员：40分
📍参加多项运动且至少有一项足以参加大学校队：25分
📍至少在一项运动中担任校队主力且投入很多精力：13分
📍经常参加运动，但不是校队队员：8分
大家可以看到，体育活动评估分数很高。对美国大学来说，体育活动能展现学生的身体素质、个人意志和人生态度。所以申请中，招生官会评估学生的体育活动：是否参加过体育项目的专业队，比赛是否获奖，是否担任体育队的队长等。有数据显示，大部分藤校的体育生招生占比都在 10% 以上。所以“体育爬藤”的热度一直很高。
超级录取
📍英特尔科学奖
📍在大出版社出过书
📍著名影片或者电视系列片的演员
📍父母是大名人、政治家、备受尊敬的教育家
📍父母是学校的巨额捐款人
美国的捐赠文化由来已久。这不奇怪，很多顶尖院校（比如八大藤校）都是私立院校，获得的政府财政支持很有限，但每年学校维护、项目投资、奖学金、经济援助等支出却不少。
红包录取
除了上面12个参考因素外，还有几个被称为“红包”的附加项目，符合这些要求的申请者，也能获得加分。
✅父母（3-8分）
📍父母是校友：5分
📍父母是大学的主要财政支持者：8分
📍父母是名人：8分
📍父母是本校教授：3分
📍父母是系主任：8分
✅家住远处（3分）
📍住在离学校500英里远的地方：3分
📍申请的私立大学在你的州还没有招收过学生：3分
✅教练征召（5-10分）
📍教练征召的主要运动队，如美式足球队：10分
📍教练征召的校队，非主要运动项目：5分
✅极其特殊（3-5分）
📍学校里同一性别学生少于全部学生40%的：3分
📍学校首次招收与你的性别相同的学生：5分
📍几乎没有你的种族的学生在这所学校求学：5分
📍你的高中是这所大学的“输送器”：3分
📍你的高中从来没有人上这所大学：3分
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