想在2026年入读英国大学，开启本科学习之旅吗？快来了解个人陈述的新格式和需要包含哪些亮点内容。本篇文章为你一一揭晓。
一、什么是个人陈述
personal statement
个人陈述，也就是我们常说的PS（personal statement）。它是你向招生官展示自己独特才华和经历的机会，是申请过程中的重要环节。个人陈述不仅让你谈论自己的热情，还能展示你的成绩以外的能力。如何在4000个字符以内写出一份引人注目的个人陈述就非常重要了。
计划在2025年申请并在2026年入读英国大学本科的同学们可要注意了，2026年入学的学生将面临新的个人陈述格式。
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二、英本申请个人陈述新变化
个人陈述从一段长文变成了三个独立问题，回答每个问题都需要最少350个字符的内容。对个人陈述格式进行调整，是为了让申请过程更简单、并且规范流程，同时这些问题将帮助你更有针对性地回答，彰显你的成就，并提供有力证据证明你适合所选课程。
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那就让我们一起来看看这三个问题，以及招生官们都在期待一些什么样的答案：
问题1：你为何渴望学习这门课程或科目？
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这是一次展现你对所选学科的热情和知识的机会，同时也是向大学证明这个课程或学科为何与你和你的未来志向相契合的时刻。
你可能会在这里讨论的内容包括
- 你选择这门课程的动机是什么？
- 是否有重要人物或生活中的某个时刻启发了你？或许这是一个你热爱并渴望深入探索的学科。我们都有被某些事物所驱动，谈论它是如何引导你选择这门课程或学科领域是至关重要的；
- 你对这个学科领域的了解和兴趣；
- 可能有一个特定的学科领域你已经研究过，并且热切地想要学习更多。一本书或一个在做伟大事情的学科专家激发了你的兴趣？大学和学院希望看到你已经做了研究，这样招生官就可以确信这是你将享受并擅长的事情。这是一个展示课外对学科的好奇心和兴趣的好机会；
- 你的未来计划以及为什么这个课程适合你；
- 如果你已经有一个特定的职业目标，你可以谈论你将如何利用这个课程来启动你的职业生涯。如果你没有，思考对你和你的未来来说什么是重要的，以及从你选择的课程中获得的知识将如何帮助你实现这个目标。
问题2：你的资历和学习经历如何帮助你为这门课程或学科做准备？
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这是你展示从正规教育中获得的相关或可转移技能，并强调你对它们如何帮助你在这一学科领域取得成功理解的机会。
你可能会在这里讨论的内容包括
- 你的学习或培训与你选择的课程或学科领域的相关性；
- 这可能是学校、学院、培训机构甚至是一个短期的在线大学课程中的当前或以前的学习——任何形式的正规教育。这里的关键是专注于与你选择的课程最相关和最新的内容。如果你不再全日制教育中，使用第三部分来谈论你离开后的经历；
- 你拥有的相关或可转移技能，使你成为一个出色的候选人；
- 或许有几个学科帮助你发展了你选择的课程所需的核心技能集。或者，某个特定模块帮助你理解了你的兴趣和优势所在；
- 任何相关的教育成就；
- 大学和学院将在你的申请的其他地方看到你的成绩，所以不要浪费时间谈论这些。考虑像赢得学校或国家级比赛、担任学生大使或队长、或在戏剧中扮演主角这样的成就。
问题3：除了教育之外，你还做了哪些准备，为什么这些经历有用？
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这是你谈论任何其他你已经进行的活动，这些活动在你的正规教育或个人经历之外，进一步证明了你对课程的适合性。这一部分很可能高度个人化，你所包含的任何内容都应该反映它与专业的相关性或进一步展示你为何会成为一名优秀的学生。
这里你可能会谈论的例子包括
- 工作经验；
- 就业或志愿服务、个人生活经历或责任（帮助你培养了课程所需的基本素质，比如韧性和同理心）；
- 爱好以及任何课外或外展活动（例如，体育、阅读、社区工作、夏令营）；
- 学校或大学以外的成就等。
三、大学和学院在寻找什么？
总结来说，招生导师希望看到你的经历能够证明你对想要深造的领域充满热情和了解，并具备相关的技能、经验和潜力成为优秀学生。大学招生团队的招生官们表示：“我们关注申请人为何选择该课程、对课程有何兴趣以及是什么激发他们在该领域追求教育和职业。申请人不仅仅是资格的代表，我们更关注他们在学习之外的经历。”通过个人陈述，我们能更好地了解申请人。
四、如何充实背景活动经历
不论是对于学科的兴趣和热情，还是已经为此学科进行的研究和学习，都不是凭空而来的。在申请准备的阶段我们都可以通过多种形式的软性背景活动来丰富自己的文书素材。
游学研学等实地活动
体验海外教学模式与名校氛围， 为未来留学国家 、 院校及专业做好前期准备。
竞赛活动
初级竞赛可以了解竞赛形式，建立比赛基础，同时体现竞赛活动的连续性；中级竞赛可根据未来专业大类方向及申请国家、院校、专业倾向性，参加相应竞赛；参加高级别竞赛，并争取拿到奖项，为申请中展现学科能力提供更多素材。
实训活动/商赛
针对未来申请专业，进行行业相关实训活动，提升对于未来专业的职业及就业信息的了解。
EPQ
A level中的延伸课程，采用项目制的学习方式，在导师的指导下展开深入研究。通过过程日志、项目报告、答辩等评定成绩。
科研项目
针对申请专业，深入某一课题进行相关研究，争取得到推荐信及适合高中生等级的论文发表，部分课题可继续衔接EPQ的学习。
海外名校课程
英国、美国、香港、新加坡，对于未来申请专业进行深入了解和体验。
公益志愿活动
基础志愿类活动，积累公益时长。
跨学科个性化公益志愿活动
最好能够和未来想要申请的专业大类相结合，既能增加活动经历，又通过更具趣味性与实用性的实践，加强对学科的理解和自身能力的成长。
美高AP学分课程
补充高中科目，提升GPA，还可转入学分和学籍，获得美高毕业证。
先修课
修读专业相关先修课，补充学术知识。
【竞赛报名/项目咨询请加微信：mollywei007】
