你见过最酷的美本申请是什么？

想要在现在越来越卷的美本申请中，获得满意的录取结果，不仅需要基本的GPA成绩、标化成绩保持优秀，还需要提升自身所具备的软实力。

纵观趋势，我们可以发现，接近满分的绩点和1500+的SAT标化成绩虽然重要，但并不能成为学生被录取的唯一决定因素。实际上，真正影响申请结果的往往是申请者的个人故事以及他们所展现的个人影响力。

美国本科的申请活动一共分为五大类：

• 学术竞赛类活动
• 学术研习类活动
• 社团活动
• 志愿者活动
• 兴趣爱好等

美国本科申请中的这五大类活动共同构成了一个全面的评估框架，帮助招生委员会全面了解申请者的学术能力、个性特质、社会责任感和个人兴趣，从而做出更加全面和公正的录取决定。

这五类活动全面而多元地评估了申请者的综合素质与个性特点，只有真正能够反映出自身特色的活动才算得上好的活动。

下面我们来具体了解一下各类活动。

1、学术竞赛类活动

在美国本科申请中，学术竞赛是提升申请者背景、展现其学术能力和兴趣的重要方式。

国际数学奥林匹克竞赛（IMO）

美国数学竞赛（AMC）

哈佛-麻省理工数学竞赛（HMMT）

国际物理奥林匹克竞赛（IPhO）

国际化学奥林匹克竞赛（IChO）

国际生物奥林匹克竞赛（IBO）

美国学术十项全能（USAD）

英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）

以上这些竞赛涵盖数学、物理、化学、生物等多个学科领域。竞赛不仅能够帮助申请者提升学术能力，还能为他们的本科申请增添亮眼的背景。

在准备这些竞赛时，申请者需要充分了解竞赛的规则和要求，制定合适的备考计划，并注重平时的学习和积累。同时，也要注意平衡学业和竞赛的关系，确保两者都能得到充分的关注和发展。

2、学术研习类活动

学术研习活动是指学生为了提升学术能力和兴趣，参与的一系列研究和学习活动。这些活动通常包括科研项目、学术论坛与讲座参与，以及夏校或夏令营体验等。

科研项目让学生亲身参与研究，提升科研能力；

学术论坛与讲座则提供与专家学者交流的平台，拓宽学术视野；

夏校或夏令营则提供海外名校学习机会，增强跨文化交流能力和国际视野。

通过参与学术研习活动，学生可以更好地展示自己的学术能力和兴趣，为申请美国本科增添亮点。

3、社团活动

美国大学招生官在审阅申请材料时，面对的是众多未知的申请者。由于无法直接了解申请者的真实情况，招生官们需要借助多个方面来全面评估申请者。

学术成绩虽然是重要的参考指标，但申请者在课堂外的活动和经历同样不容忽视。在美本申请中，社团活动是展现申请者个人特质、兴趣爱好和团队协作能力的重要方面。

招生官们希望从活动列表中窥见申请者在课余时间如何利用资源来提升自己。他们关注申请者的团队协作能力、人际交往方式以及参与活动的初衷。这些信息有助于招生官更深入地了解申请者的兴趣爱好、职业规划和个性特点。

此外，招生官们也理解不同家庭背景和高中所能提供的活动资源存在差异。因此，他们更加看重申请者自己主动选择并参与的活动，以及申请者在这些活动中所展现出的积极性、持久性和成长。

4、志愿者活动

70%的美国大学招生官承认，志愿者活动是申请中他们会特别留意的一个内容。

它不仅能够展示申请者的社会责任感、同情心和关怀他人的精神，还能体现申请者的领导力、团队协作能力和解决问题的能力。

美国大学非常看重孩子的社会责任感，在他们眼里，成绩不是唯一的录取标准。参加志愿者活动能体现孩子的社会责任感，在文书中也能体现孩子对社区和学校所能做的贡献。

通过参与志愿活动，学生不仅能获得实践经验，还能拓宽视野，增强个人特质。这些经历在申请中尤为重要，因为它们能全面展示学生的能力和潜力。

此外，志愿活动往往能为学生提供有力的推荐信和证明材料，进一步证明学生的优秀品质。因此，积极参与志愿者活动有助于学生提升申请竞争力，增加被美国大学录取的机会。

5、兴趣爱好

美国大学看重申请者的兴趣爱好，因为这些爱好不仅反映了学生的个人特质和激情所在，还体现了他们的自我驱动力和课外探索精神。

拥有明确且深入的兴趣爱好表明学生愿意投入时间和精力去追求自己热爱的事物，这种自律和专注力是大学学习所需的重要品质。

多样化的兴趣爱好展示了学生的全面性和探索未知的好奇心，兴趣爱好不仅让申请者有机会深入探索个人激情，也是展现其创造力、自我表达和平衡生活能力的重要途径。充分表达出自己的兴趣爱好，能够增加申请者的个人魅力，使招生官眼前一亮。

美本申请活动丰富多彩，你见过最酷的美本申请活动是什么？

某书就有这么一个相关话题引起了很多的美本留学党的热情关注。同学们的回答五花八门，角度也都很“刁钻”，直接打开了学生做活动的思路。

组织了高中的罢课，导致学校停课三个月，最后录进了斯坦福大学；

疫情期间做了covid统计网站，去年录进了哈佛大学，现在正在和同学一起做了给难民找收容所的网站；

在阿拉斯加考古，三年做了五个遗址，野外露营一百多天，还参与拍摄了纪录片；

家人有阿尔兹海默症倾向，为了打发时间，喊了几个女性朋友跟家人学武术防身，结果发展成一个小的女子防身术社团；

创立了学生服装慈善公司，做到后来为贵州的一所学校拉了40w捐款；

出了一张专辑，签了独家音乐人，今年正在申请……

合理规划并积极参与这些申请活动，对于每一位有意申请美国本科的学生而言，都是至关重要的。

由此可见，通过参与这些多样化的活动，不仅能够丰富个人简历，增强申请竞争力，同时还在实践中探索自我、提升自我，而且为招生委员会提供了一个立体、全面的评价依据，有助于申请者脱颖而出，成功迈入心仪的美国大学。