留学生如何做背景提升？

这个问题就好比“想学好英语记单词重要吗？”

答案毫无疑问：非常重要。

为什么背景提升这么重要？因为：你的梦校offer=达标的硬实力+过人的软实力。

假如你是双非院校的学生，那么背景提升是你弯道超车的最好方式。假如你是985/211的学生，那么背景提升是能助你斩获名校offer的加分项。

硬实力是一个院校判断你是否达标的基本条件，但不是全部条件。像GPA、标化成绩等硬件是让招生官对你产生初步评价的首要资料，你能申请到哪些层次的学校其实已经通过你的硬件体现出来了。

然而这并不是绝对的，有时让招生官眼前一亮的背景也能让你“逆风翻盘”。

硬实力固然重要，但相比起已成定局的分数，背景的提升似乎具有更大的可操作性。它包括：科研背景、实习经验、竞赛经历、参加夏校等。

提升科研背景：

科研背景的提升对于想申请海外硕士或者博士来说是非常重要的。拥有丰富的论文或期刊发表经历在很大程度上向招生官证明了你过人的科研能力和学术资质。

建议同学们在有条件和能力的情况下尽可能发表一些高质量的论文或期刊，假如发表的论文与未来的研究方向或意向专业相关，那将会对你的留学申请更有帮助哦。

想在校积累科研经验的同学可以主动联系本校的课题组教授，申请成为教授的助理，参与到该课题的研究中。

也可以找靠谱的留学机构帮你联系海外的大牛，加入他们的科研小组，以此丰富自己的科研背景。但是同学们要根据自己的升学规划和职业生涯来谨慎选择科研项目，只有适合自己的科研项目才能真正为自己提升科研背景和学术能力。

积累实习经验：

丰富的实习经验也是软实力的重要组成部分，也是很多同学提升背景的途径。

但是不建议同学们盲目找实习，更不能以公司规模和名气作为唯一的选择标准。公司知名度固然重要，但是与自己的专业贴合的实习才更能锻炼自己的能力，这也是招生官更为看重的一点。

同时也要注意去意向院校的官网查看报考的专业是否有实习的硬性要求。建议想报考实践性比较强的专业（如商科、社科等）的同学多积累实习经验，能为你加不少分哦~

丰富竞赛经历：

建议有留学打算的同学在大一大二期间就积极参加一些含金量较高的竞赛。丰富的竞赛经历是博得招生官青睐的加分项，因为它能够体现你的抗压、团队合作和处理紧急事件等能力，是你软实力的体现方式之一。

在校的同学可以多关注一些大型的全国性竞赛或是与自己专业有很强相关性的竞赛，这样既能丰富你的背景，又能锻炼你的能力。

参加夏校：

海外很多学校都会在暑假开放夏校，供有意向申请留学的同学自主报名参加。

参加夏校对于本科的同学申请海外硕士是很有帮助的，不仅能让你体验该国的教育体系，还能学习梦校的专业课程并并获得学分。所获得的学分受到国内大部分院校的认可。

而最重要的一点是，夏校期间如果课堂表现出色，是有机会获得梦校导师的推荐信，拥有一份高含金量的推荐信在留学申请中也能让招生官“眼熟”你。

除了这些提升背景的途径之外，还有参加志愿活动、国际交流项目等方式。相比起GPA、本科院校排名和标化成绩，这些提升背景的方式能够让你更灵活地增强自己的竞争力。

最后提醒一下同学们，了解提升背景的重要性之后，还要好好规划大学四年如何丰富背景哦~建议在每个阶段都给自己设立一个目标，一步一个脚印。