出国留学之前需要做哪些准备以便更好地适应留学生活

大家好，转眼间，我已经快在英国读完了大一。作为初来乍到的留学生，第一学期我确实有很多的不适应，包括独立生活上的困难、学习方法的转变、还有环境和文化上的不同等等。

今天，我就以我的亲身经历来给大家讲一下留学之前需要做哪些准备以便更好地适应留学生活。

必须要学会自力更生的本领

大多数同学可能和我一样，在国内的时候，生活在父母的庇护下，周围的环境都是熟悉的，国内的生活也是非常便利的，在这种呵护下，我们可能看上去很独立很成熟，这就会让我们低估留学生活中会遇到的困难。但是请大家一定要记住，独自生活在人生地不熟的异国他乡，而且国外的生活也不如国内便利，真的没有那么容易！

练好厨艺，提高做饭洗碗的效率

首先大家一定要练就做饭的技术，并且能非常有效率地准备自己的一日三餐、有效率地洗碗收拾。就英国来说，大家一定都听说过英国“黑暗料理国”和“美食荒漠”的称号，的确，英国的饭真的不怎么好吃，街上的很多餐馆甚至有些中餐馆里面的菜品都很一般，更别提学校的食堂，基本上都是像炸鱼薯条、番茄焗豆这种英国菜，很多同学都会吃不惯的。

还有麻烦的一点是英国的饭非常贵，因为欧洲国家的人工费很贵，所以你买食材可能没有那么贵，但是堂食或者点外卖就会非常贵，在英国吃一顿像肯德基、麦当劳这样的快餐都至少要花费大约十磅，如果是点外卖的话，外卖费、人工费、服务费加起来会更贵。所以对于大多数既想吃好吃的饭菜又不想浪费父母钱的同学们一定要在来之前练好自己的厨艺。

当然最麻烦的还是效率问题，我刚来的时候因为做饭洗碗都很不熟练，经常做一顿饭花费一两个小时，洗碗还要一两个小时，更别提还要收拾厨房卫生。每天的做饭洗碗就占用了我大量的时间，让我不仅没有时间好好学习，有时连觉都没好好睡。

所以我强烈建议各位同学在留学之前一定要练就一手好厨艺，同时还要把洗碗这些基本的家务活做得非常熟练。这样才能保证自己的基本生活需求，而且不影响学习和睡眠。

练习独立处理各种事情和问题

当然，除了做饭、洗碗、做家务等这些基本的生活技能之外，大家还一定要在留学之前练就独立处理各种事情的能力，因为刚到英国，大家需要独立去处理很多事情。比如说怎么在银行开户办好银行卡；怎么注册GP，如果生病了，什么情况下去找GP、什么情况下去急诊；一个人去医院看病，并照顾好自己。

如果要去旅行的话还要学会如何买火车票或飞机票，怎么乘火车、坐飞机，自己订酒店、独立安排行程，如果是去别的国家旅游，那还需要自己去办签证、准备各种签证的材料。

所以说，为了避免大家刚来英国时由于不适应所有的事情都需要自己处理而感到焦虑、难过或者想家，大家在国内的时候就要有意识地锻炼自己独立处理事情的能力，包括自己要在突发事件中保持冷静，并迅速想到解决方案，真正像一个成年人一样拥有独立生活的能力。

准备好应对学习方法上的转变

国外大学的学习方法和学习模式跟国内中学阶段是完全不一样的。在中学阶段，不管读的是哪个国际课程体系，都会有老师、学校或者家长不断地提醒你什么时间要干什么。但是在国外的大学，学习基本上都是靠自己，甚至很大程度上要靠自学，所以学习能力和自律能力都要跟上，要能去应对学习方法上的转变。

学会时间管理

首先，必须要有很强的时间管理能力。就我自己的就读体验来说，我们专业平时的作业和考核非常多，尤其是论文或实验报告这种大作业需要花费很多时间，频率基本上是两周一次，应接不暇，中间还会穿插各种小作业。圣诞假放完之后就会开始期末考试。而这些所有的大、小作业、期末考试都会算在大家的成绩中，作为申请研究生的成绩依据。

而这时不会再像高中一样有老师帮你安排好时间，大学都是在学期初把整个学期所有作业的ddl时间表发给大家，平时的时间就全靠大家自己安排。所以如果有严重拖延症的同学就会像我一样过得比较辛苦，总是拖到最后几天才开始赶一些比较麻烦的论文，就会压力山大。

所以，大家一定要在高中的时候就开始锻炼自己的时间管理能力，要有一定的自觉性和自律性，规划好每个时间阶段需要完成的学习任务，不要养成拖延的坏习惯。平时可以用计划表、日程表等时间管理工具去规划自己的时间，从高中就开始对自己每项作业的截止时间做统筹安排。这样上大学之后面对应接不暇的作业、截止时间才会游刃有余，而不会又累压力又大。

勇于主动提问

学习的主动性也是很重要的。首先，国外的教授对大家一般是放养式的教育，他不会盯着每个同学问你是不是有什么问题。如果你在学习中遇到了任何问题，包括任何学习中的疑问、不适应的地方、一些困惑或者是你对未来发展的一些想法，如果你不主动去找教授，那教授是不会去找你的。

而且国外大学有一种特别的设计叫做office hour，这个课程主要是用来让大家去找教授答疑的，这门课是完全选修的，不会有人提醒或要求你去。如果明明有问题但是不敢问，想要像在国内中学那样等着老师来找你，那你的问题恐怕是一直解决不了的。所以大家一定要记得，在国外如果有任何的问题，一定要主动、主动再主动地去找教授沟通，主动参加office hour，参加各种答疑的活动、课程，在学校任何能答疑的平台上主动寻求帮助，毕竟学习是你自己的事。

学会自学

在国外大学学习最需要的其实是自学能力。首先，很多教授在讲课的时候可能不会讲得非常详细，但是会在每节课后列出长长的阅读清单，包括必读的书目跟选读的书目。这个时候就需要大家有一定的自学能力，去阅读教授推荐的书籍，并且能从阅读中学到知识、总结出需要掌握的东西，不要只是依靠上课的时候教授手把手的教你。

而且像国外大学的lecture，教授的讲课节奏是非常快的，再加上同学们可能初来乍到、英语不是很好，听得也不是很明白，所以课后大家一定要能从学校给的资源（比如说PPT、阅读材料）以及自己掌握一些搜索信息、资料的能力去完成自学，这样才不会跟不上或者掉队。

多说、多问、多尝试，

以开放的心态迎接新世界

对于留学生来说，一个很大的困难就是到国外新的环境、新的生活方式和学习方式等于是突破自己舒适圈的过程。在这个过程中，大家可能会遇到各种各样的文化冲击、各种各样的疑惑，甚至还要学习与外国人相处、去面对之前没有遇到过的情况。这个过程可能很难，但是如果大家能做到突破自己的舒适圈，其实会看到更多更美好的风景、看到更大的世界。

主动和外国同学交朋友

首先，很多同学面临的问题就是跟外国同学交流。有些同学可能会跟外国同学共用一个厨房，有的同学可能会在小组合作时必须要跟外国同学一起合作。大家不用过于恐慌，大多数外国同学还是很热情友好的，他们也能理解你初来乍到的不安，也很乐意帮助你适应环境或者解决各种问题，在心态上要以友好的态度去跟外国同学相处，尝试融入他们。

但是在这个过程中，我知道有很多同学对自己的英语很不自信，我在刚来的时候也不例外，但是我发现有很多有礼貌的外国同学会在跟我说英语的时候放慢自己的语速，他们会理解我们用一种新语言说话的不便，而且他们大多数人在高中时也学过一些现代外语，也会理解大家用外语跟人沟通、学习、生活的不易。如果在跟他们的谈话中遇到了听不懂的东西，可以大胆地提问或者说请他们放慢语速，他们会很乐意帮助大家的。

勇敢包容探索新世界

当然，在国外，初来乍到，遇到很多文化冲击也是很正常的，你会看到很多新的生活方式和新的文化等。如果这些新鲜的东西是好的、是正向的、是健康的，那可以尝试慢慢地突破自己的舒适圈，尝试新的生活方式，尝试给自己的大脑注入一些新的观点或者新的看待事物的角度，让自己的世界更加多元化、更加包容，并且也在尝试新事物的过程中获得更多快乐或者发现新的自己。这可能也是很多同学心目中留学的意义所在，所以大家一定先不要慌，新的世界也许没有那么难以适应。