4个Tips缓解文书写作压力

在顶尖大学申请中，申请文书的质量至关重要。学生需要按照自己的申请故事挖掘自身的感悟，这样写出的文书中，字里行间的气质才能和本人相符，才能与招生官碰撞出思想的火花。

文书写作能力从来不是一蹴而就，到申请阶段才突击提升的。良好的逻辑和思维过程来自于日积月累的学习和启发性阅读，学生需要不断在高中阶段打下坚实的写作基础。

与机构合作的学生一般都是从10年级项目开始，通过多个工作坊，在整个高中阶段循序渐进地提升自己的写作实力。在大量兼具广度和深度的阅读中扩充知识储备，最终能够独立自主形成自己多层次、逻辑清晰的批判性观点。达到言之有物，而不是空泛的陈述。

在2023申请季中被MIT、哈佛、斯坦福、宾大等录取的机构学生，他们来自公立、国际学校和美高，拥有不同的教育、学术和活动背景，但他们被顶尖大学录取的共同原因都是找对了与梦校相契合的申请角度，并在文书中向梦校的招生官传达自己的个性以及鲜活、立体的学生形象。

美本申请中的（Personal Statement）个人陈述作为最重要的一篇文书，是学生向招生官展示自己、“推销”自己最直接的手段。想通过优质文书为自己的申请加分、达到助力申请、送你进入顶尖高校的效果，需要大量的反思、自省和（也包括）起草和反复修改。

文书写作过程很艰难，如何有效安排时间撰写文书，对学生来说是个严酷的考验。今日给大家提供一些建议，希望能够帮助学生在忙碌中有条不紊的完成文书的撰写。

规划文书的时间线

Create a Timeline

文书并不能一气呵成，需要学生提前规划。根据自己的申请节奏，与顾问一起制定时间表，打出提前量。对于那些容易拖延的学生，应留出更充裕的时间来撰写文书。

当制定写作计划时，思考一下自己一天中什么时候思路最清晰，你是喜欢每天花点时间撰写其中一部分，还是更愿意花大块的时间一次性写完？

此外，给文书润色改稿预留出足够的时间。同时也要综合全面地考虑到每个帮你审稿人的情况，有人可能因为休假无法很快回复，所以一定要给改稿润色留出充裕的时间。

保持积极和专注

Stay Motivated and Focused

如果学生为文书绞尽脑汁，冥思苦想也没什么思路，那可能需要暂时一下。想想哪些活动能激发你的创造力——运动、远足、看电影或者见朋友?

可以做任何为自己充电的事，这样就可以在写文书时感到正能量和动力。

确保远离手机干扰，让家人不要打扰你，分心会严重阻碍文书的创作。

即使担心写不好，也要开始动笔

Write Something, Even if It’s Not Great

开头通常是写作中最难的部分。撰写自己的故事需要较强的“自我意识”，这会让写作变得比较困难，但是克服文思枯竭的关键在于开始动笔。

就算担心写的不好，也要动笔写。在过程中学生可能会迸发出一个精彩的句子，围绕它再进行建构并删除多余的句子。学生也可能会发现自己的示例或论点没有说服力，因此需要尝试另一种表达，至少你还有足够的时间再做尝试。

随着时间推移需要取得进展，学生所撰写的一切，即使后来被删除了也是一种进步。

润色改稿阶段的技巧

Tips for the Editing Phase

▶ 以严肃、专业的心态来对待。润色改稿和写作一样重要，容易被忽视或低估难度。学生有可能发现自己花在改稿的时间，比文书初版写作上的时间还多，这是完全正常的。

文稿的修改应该经历多轮，至少有两次比较大的调整。为了实现目标，学生需要在时间规划表留出“改稿时间”来调整内容，在一个安静的、没有干扰的空间里进行能事半功倍。

▶ 善用资源。有越多双 “眼睛”审核学生的文书，效果越好。每增加一个读者，就增加了一个学生最终得以写出一篇没有语法错误、语序通顺、段落清晰连贯文书的机会。

文书纠错不限于人，有时校对软件能发现更多难以察觉的错误。

因此，学生可以通过APP或程序查找并改正低级语法错误，例如滥用同音异义词、标点或大小写错误。请至少两位写作很强的人给你提意见，其中一位最好有大学申请相关的经验。

▶ 过段时间再修改。在大声阅读你的文章并纠正发现的任何错误后，是时候离开你的电脑，做几个小时与电脑无关的事情了。如果可能的话，过夜。

通过让你的大脑和眼睛休息和重置，学生可以用全新的眼光重新审视你的文章或手稿。很多时候，你会惊讶于自己的文书错误百出！这是校对过程结束时最有效的错误捕捉机制之一。