美国寄宿中学最受欢迎和最小众的体育项目是什么？

美国寄宿中学的一大优势是提供大量的体育活动，不管什么规模的中学都是如此。体育运动在美国寄宿中学中发挥着重要作用，大多数中学都要求学生在秋、冬、春三个季节都参加体育运动或下午活动。从参与人数看的话，最受男生欢迎的运动项目是美式橄榄球、足球、篮球和棒球，最受女生欢迎的运动项目是排球、篮球、田径。这些运动在美国各地广泛开展，因此在中学期间参加人数最多。

美式橄榄球队表现强劲的美国寄宿高中学校：

• 贝勒中学（Baylor School） - 田纳西州查塔努加
• 圣公会学院（The Episcopal Academy） - 宾夕法尼亚州梅恩
• 圣托马斯阿奎那高中（St. Thomas Aquinas） - 佛罗里达州奥兰多
• 贡札加学院高中（Gonzaga College High School） - 华盛顿特区
• IMG学院（IMG Academy） - 佛罗里达州布雷登顿

女子排球队表现出色的美国寄宿高中学校：

• 魔尔西斯堡学院（Mercersburg Academy） - 宾夕法尼亚州墨西哥
• 卢米斯查菲中学（Loomis Chaffee School） - 康涅狄格州温莎
• 圣玛格利特女子中学（St. Margaret's School） - 弗吉尼亚州弗雷德里克斯堡
• 米德尔塞克斯中学（Middlesex School） - 马萨诸塞州康科德
• 圣特蕾莎学校（St. Teresa's Academy） - 密苏里州堪萨斯城

寄宿学校也有一些小众的体育项目，这也是他们的独特之处。寄宿学校希望给学生提供更多的选择，让学生有机会尝试新的运动项目。这些小众运动包括：冰球、击剑、草地曲棍球（仅限女生）、赛艇、步枪、壁球、滑雪、单板滑雪和水球。这是在寄宿学校里较为常见的小众运动，但并非所有寄宿学校都有这些体育项目。

冰球方面表现卓越的美国寄宿高中：

• 夏塔克圣玛丽学校（Shattuck-St. Mary's School） - 明尼苏达州法里博
• 柯尔沃学院（Culver Academies） - 印第安纳州坎顿
• 圣伊丽莎白学院（St. Sebastian's School） - 马萨诸塞州尚德尔斯
• 库欣中学（Cushing Academy） - 马萨诸塞州阿什本
• 希尔中学（The Hill School） - 宾夕法尼亚州波茨敦

击剑方面表现出色的美国寄宿高中：

• 菲利普斯埃克塞特学院（Phillips Exeter Academy） - 新罕布什尔州埃克塞特
• 劳伦斯维尔学院（Lawrenceville School） - 新泽西州劳伦斯维尔
• 卢米斯查菲中学（Loomis Chaffee School） - 康涅狄格州温莎
• 圣伊丽莎白学院（St. Sebastian's School） - 马萨诸塞州尚德尔斯
• 肯特学校（Kent School） - 康涅狄格州肯特

值得注意的是，如果你擅长这些小众运动中的一项，那会给你的大学申请加分很多。因为这些运动在全美并不普及，所以大学教练会积极地四处寻找会这些运动的学生。

如果你想在中学阶段成为一名顶尖运动员，你需要进行大量训练，包括上午和下午的训练，有时候训练结束之后还要做体能锻炼。虽然不是每天都要训练，但你的日程安排会非常紧凑，有时还要兼顾学业，这对你的要求会很高。

虽然教练希望你们努力参加每一次训练和训练课，但学校还是会让你把学业放在第一位。如果你确实需要暂停训练或减轻训练量以跟上学业，你只需与教练沟通即可。他们希望你在学校生活的方方面面都取得成功，并对此非常理解。

寄宿学校的课程安排往往也会比较合理，所以很多时候你都能兼顾学业和体育。当然，如果你觉得训练量和课业负担过重，只需与你的指导老师或教练进行简单的交流，就能解决这个问题。