上周(5月14日)UCAS开放了注册，这也意味着2024-25申请季正式拉开了帷幕，大家完成账号注册后就可以开始上传自己的申请材料了。今年根据UCAS官网透露的信息表示“关于PS文书的改革在(2026 cycle)前并不会实施”，因此今年递交申请的同学们还是需要按照现行的PS文书要求来进行准备。
图片来源 UCAS官网
PS文书作为重要的申请材料之一，是连接申请者与大学的重要“桥梁”。为帮助大家更好地进行准备，本期分享我们特为大家拆解今年UCAS官网的PS写作指南，看看究竟该如何完成一篇高质量文书。
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01、什么PS个人陈述？
个人陈述 Personal Statement (简称PS)，是大家申请英国大学的重要材料之一，也是为数不多能够向英国大学充分展示自我的机会之一。大家需要通过PS文书向大学招生官解释为什么自己想学习这个专业，自己具备哪些与专业相关的学术能力、技能、背景与经历，并通过细节强调自己的学术热情与优势。
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02、PS文书写作前的准备
一篇符合牛剑G5标准的PS文书并不是一蹴而就。工欲善其事必先利其器，在开始PS文书写作前，大家需要先思考两个方面：一是明确你想传达给大学和招生官的事实信息，二是那些让你与众不同的个性化部分。
不妨先花些时间思考一下自己想让大学和招生官了解的关键内容以及自己的闪光点，并将其记录下来。同时去大学官网查看所申专业的课程描述，了解大学希望招收什么类型的申请者。
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这里UCAS也列举了几个参考问题，思考这些问题可以帮助大家打开思路，将自身优点、特长、经历和成就，与所申请的专业课程内容、职业规划联系起来：
◆思考自己为什么选择申请某个专业；
◆结合大学的专业课程设置，思考其中哪些方面最吸引自己；
◆思考之前或现在的学习经历与所申专业之间有哪些联系；
◆回顾自己的实践活动经历、工作经验等内容，思考哪些方面能够对大学的专业学习有所帮助；
◆思考在生活中有哪些与所申专业密切相关的经历或现象可以展开讨论；
◆思考自己曾经取得过哪些成就；
◆思考自己掌握了哪些与所申专业有关的技能；
◆思考自己对未来的个人发展、职业生涯有哪些计划和抱负。
03、如何开始自己的PS文书写作？
首先大家需要明确一件事：每年申请季，大学招生官都会阅读大量的PS文书。所以能否抓住招生官的目光，PS文书开头的吸引力就显得尤为重要。需要特别注意的是：PS文书有4,000字符的篇幅限制，因此大家在写作时需要注意内容的关联性，并使用简洁的语言。
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这里UCAS也同样列举了几点注意事项，供大家参考：
◆虽然PS文书的开篇段落很重要，但不要过分纠结，建议从阐述自己对所申专业学科的热情开始，展示自己的知识和对学科专业的理解，分享自己的想要实现的目标；
◆避免人云亦云以及华而不实的词藻。PS文书的开头段落只需要简明扼要地介绍自己，毕竟PS文书的目的是让招生官更全面地了解申请者本人；
◆避免过于冗长的陈述，确保PS文书开头所写内容的简洁性以及与所申专之间的关联性。
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好的PS文书开头段落往往会兼顾真实性和细节，与其绞尽脑汁地想一段惊世骇俗的开场白，不如将时间和精力用于思考如何更好地介绍自己，思考自己与所申专业学科之间的关联，自己有什么闪光点等等，比如：自己的学术兴趣可能来自实践与工作经验、校外活动、某项兴趣爱好，或者是来自高中课程的学习。
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具体来说，平时大家思考以下几个问题并做好PS素材的记录：
◆自己有什么优势和特点，能够成为一名优秀的候选人？
◆自己申请某个专业的动机是什么？
◆自己期望从这个专业学科中学到什么？
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UCAS也采访了许多大学招生官并给出了关于PS文书开头段落的写作建议
第一，PS文书的开头段落应避免使用华丽的词藻以及过于夸张或炫耀的内容。在撰写PS文书时，需要明确开头段落的作用是向招生官介绍自己，解释学习某个课程专业的动机，以及展示对专业学科的理解的机会。出色的PS文书往往能够做到开门见山，建议直奔主题：“介绍这个专业学科具体哪些细节令你感到兴奋，为什么想要更深入地学习它”。
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第二，描述自己的学术动机，为什么要学习某个课程专业，并思考该如何在PS文书中证明这一点。对于招生官来说，申请者的学术兴趣是非常重要的，通过简洁的语言具体描述自己为什么对所申的专业学科感兴趣，可以列举一些有趣的、相关的、具体的、近期的事例解释自己感兴趣的地方，并传达自己的学术热情。切记不要长篇大论或者从很久远的事情开始列举，从当前激励自己的事情开始描述就是一个不错的选择。
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第三，PS文书开头段落尽量避免冗长的描述，尽量不要引用名言，以及使用一些模版化的“套路”，这样才能从众多申请者的PS中脱颖而出。UCAS也列举了一些在PS中避免使用的短语:
◆From a young age…
◆For as long as I can remember…
◆I am applying for this course because…
◆I have always been interested in…
◆Throughout my life I have always enjoyed…
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第四，如果暂时没有清晰的思路，可以先搁置PS文书开头段落。开头段落往往是最难写的，大家也可以转换思路，先将精力专注于PS文书的主体内容，梳理清楚整篇PS的思路，最后再来写开头段落。
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第五，PS文书的开头与结尾段落之间最好有一定的关联性。这样的首尾呼应能够使整篇PS文书读起来更连贯、更有条理性，比如在开头段落中，讲述自己目前对所申专业的热情，然后在结尾段落重新提及它，进一步阐述自己为什么想要在大学阶段进一步学习这门课程。
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04、PS文书中应该包含哪些内容？
很多同学在构思PS文书内容的初期，往往比较迷茫：“PS文书中究竟应该写些什么内容”。
其实PS文书的核心内容是“申请者自己”。PS是连接申请者与大学的“桥梁”之一。招生官们想从中了解你的个人能力，评估这些能力是否可以帮助你在大学的专业课程学习中取得进步。因此大家需要通过PS文书告诉招生官们：“为什么自己适合在他们大学或学院学习这个专业课程”。
简而言之，PS文书主体内容需要充分体现出个人技能、成就、学术能力以及学术经历等方面的优势与特点。UCAS也整理了五大方向，供大家参考：
01、展示独一无二的自己
在PS文书中展示自己独特的技能和经历，详细说明它们与所申专业之间的关联性，并且阐述它们将如何帮助你更好地完成大学阶段的学习。
02、通过实际行动证明自己
仅仅罗列出自己很擅长某个领域，或已经掌握了某些技能与知识并不足以证明你的学术能力与热情，招生官想在PS文书中看到基于事实的证据。所以将你掌握的技能、知识与实践经历结合起来，通过事实清晰地向招生官证明自己与所申专业的匹配度，突出自己的优势。
03、表达坚定的学术热情
在PS文书充分展示自己对所申专业学科的热爱，通过事例描述喜欢它的原因、学习它的热情、与之相关的兴趣爱好或实践经验等，以及展示自己如何在当前的基础上进一步探究与学习。
04、阐述学习的动力
在PS文书中谈论自己的志向、对未来的计划、对某个学科具体感兴趣的内容以及你认为本科阶段的学习将如何帮助你实现自己的理想。
05、通过事实谦虚地展现自信
在PS文书中谈论自己所取得的成就很重要，因为这表明你已清晰地认识到了自身优势所在。无论是在校内外担任或曾经担任的“职务”，还是赢得了某场比赛，所有的成就都应该得到认可。需要注意的是，不要在PS文书中盲目地罗列甚至是吹嘘所取得的成绩。
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简单归纳总结一下PS文书写作内容方面的建议：
◆查看目标专业的课程描述，确定该专业希望招收什么类型的学生(需要申请者具备什么素质、技能、经验等)，这些信息可以帮助大家决定写什么；
◆阐明自己申请某个学校、某个专业的原因——包括但不限于谈论自己的理想，以及对某个学科、某个大学或学院感兴趣的内容；
◆思考自己为什么适合学习某个专业——比如自己从学习、工作或其他活动中获得的相关经验、技能或成就等；
◆可以尝试谈论自己所参加的兴趣社团——比如体育类、创造类或是艺术类；
◆可以尝试谈论自己的实践活动经历、工作经验等内容；
◆可以尝试谈论自己参加过的高等教育课程、科研项目、夏校或类似的学术活动。
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作为留学生来说，还可以在PS文书中尝试谈论以下话题：
◆谈论自己选择英国作为留学目的地的原因；
◆谈论自己的英语水平以及参加过的英语课程或相关测试；
◆讨论自己想要留学的原因。
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UCAS也根据不同专业方向给大家列出了不同的建议可供参考。
例如经济方向可从以下几方面入手：
◆展现对数学知识点的个人理解；
◆讨论自己对于地区、国家乃至全球经济领域的问题和事件的观点，并解释具体的兴趣所在；
◆如果你已经在学习经济学，谈论你觉得特别感兴趣的内容；
◆如果你没有学过经济学，请解释为什么会对这门学科感兴趣；
◆解释你对目标专业中的哪些具体内容感兴趣；
◆展现能证明你对经济原理和概念真正感兴趣的内容；
◆表达自己对一些经济理论的理解。
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而工程方向可以从以下几方面入手：
◆可以通过对项目实践或活动经历的描写，突出自己的学术能力、专业技能、团队合作能力、领导能力、时间管理能力、解决问题的能力等。
◆通过实例展现自己的学术热情、积极性、好奇心和自主创新的能力，反思自己通过动手实践得到的收获与技能；
◆可以分享阅读过程中感兴趣的工程学内容，并阐述对自己所产生的具体影响；
◆描述自己的未来规划，包括但不限于对工程学知识的学习与运用、人生理想、职业抱负等；
◆证明自己有能力和动力完成大学阶段的学习。
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大家也可以借助UCAS的PS Builder来帮自己理清写作思路，并控制PS的字数篇幅。这里我们也整理了其中的问题模块，供大家参考👇
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05、PS文书如何结尾？
好的PS文书结尾段落同样可以给大学招生官留下深刻印象，除了前文提及的首尾呼应的方法外，也可以简明扼要地对整篇PS文书进行总结。换句话说，就是要抓住重点，要有力度。重新审视自己在PS文书主体中提到过的重点，并在结尾段论中再次强调它们，比如重申已经掌握的关键技能、兴趣和经验， 但不要只是重复之前PS主体内容中的话术。
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大家也可以在结尾段落展望未来，以一种乐观的方式给PS文书画上句号。需要注意的是，以这种方式结尾，需要把握好尺度，做到以目标为导向，阐明所申专业与自己未来发展或职业规划的契合度，将重点放在描述所申专业如何帮助自己实现自己的理想或发展目标。
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除此之外，也可以系统性地谈论自己期望从整个大学阶段的学习与经历中收获什么。总之以一个更加个性化的话题结尾，更容易给招生官留下深刻的印象。
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06、PS文书写作过程中有哪些注意事项？
◆充分展示自己的长处，清晰地表述自己的想法；
◆阐明自己对所申专业课程的学术热情与兴趣；
◆一篇满意的PS文书往往需要反复“打磨”；
◆可以向周围的人征求意见；
◆保证PS内容的真实性，不要夸大或虚构，因为面试过程中很可能被问到其中的细节；
◆保证自己的PS中不要出现拼写错误与语法错误，多多检查；
◆做好时间规划，不要让自己的PS内容显得很仓促或遗漏重要内容；
◆不要引用别人说过的话，不要套用“模板”；
◆不要抄袭他人的PS文书，所有的PS内容都会被检测，任何相似度超过30%的PS文书会被标记，并通知相应的大学和学院。
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07、关于PS文书的5个问题
Q1、应该什么时候开始准备PS？
建议越早越好，并且给自己预留充足的写作时间。因为仅仅初稿就可能要花费很长时间才能完成。
可以考虑给自己制定一个时间表。写PS所需的时间通常会比想象的更长，重要的是一定要多花时间，反复打磨PS细节。
Q2、招生官们在PS中寻找什么？
◆申请者为什么要学习所选的专业课程？希望看到每个人慎重思考后的内容。
◆学术热情、学习动力、以及申请者是如何专注于自己所选择的学科领域等。比如：谈论与专业学科相关的课外活动、提升自己技能与能力的过程、未来的学习计划与职业规划等。
◆对于所选学科专业的认识、理解与热情
◆PS内容与所选专业课程的录取要求之间的联系
Q3、如何构思PS文书？
◆可以根据自己兴趣爱好、学术经历或感兴趣的学术内容与课程整理一份清单，为自己的PS写作提供思路。
Q4、写完PS后该做些什么？
◆写完PS后一定要仔细检查。可以与老师、朋友等分享自己的文书，有时候他们能发现其中的错误或不足之处，也可能会提供新的思路与切入点。
◆写完PS后记得保存一份，如果后续收到面试邀请，招生官会对其中的内容与细节进行提问，所以确保对自己的PS细节了如指掌。
Q5、关于PS还有哪些其他建议？
◆尽量不要在PS中提及某个特定的大学，UCAS系统可以填写5个志愿，这些大学都可以看到你的PS文书内容。
◆PS中不要写一些消极、负面的内容，请以积极的方式展示真实的自我，给大学招生官们留下一个良好的印象。
分享的最后，建议大家多“打磨”自己的PS文书，特别是在字数有限的情况下，把自己所有的“闪光点”都展现给招生官可能会很棘手，因此需要多思考、多评估，反复修改直到PS文书达到最佳的状态。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
