美本申请中的推荐信该如何准备？

美本申请中的推荐信该如何准备？

? 学校对于推荐信的要求？

通常情况下，推荐信是美国大学申请中的必需材料。常见的推荐信要求为 1 封 Counselor 推荐信和 0~2 封老师推荐信，所以提前邀请好升学指导和 2 名高中老师撰写推荐信即可满足申请材料需要。

在此基础上，有些学校会对推荐信有特殊要求，需要针对自己的选校进行研究，并提前做好准备。一些常见特殊要求：

- 不接受推荐信：多见于公立大学，如加州大学系统、宾州州立大学系统、伊利诺伊大学系统等。

- 学科要求：如加州理工学院要求 2 封老师推荐信必须 1 封来自于数学或科学老师，1 封来自于人文或社会科学老师；布朗大学要求 Bachelor of Science 或 Liberal Medical Education 的申请者至少要提供 1 封来自于数学或科学老师的推荐信。

- 其他推荐信：如达特茅斯学院强烈鼓励申请者提供 1 封同龄人推荐信，宾夕法尼亚大学从 2021-2022 申请季开始接受申请者使用其他推荐信来替代 2 封老师推荐信中的 1 封。

? 什么样的推荐信是好推荐信？

首先，建议阅读麻省理工学院官网的一篇文章 “How to write good letters of recommendation” （https://mitadmissions.org/apply/parents-educators/writingrecs/）。其最有参考价值之处在于给出了 6 封推荐信的例子，并附加了评论来分析每一封推荐信的优劣。

其次，推荐人写推荐信时一般都会尽量给出学生积极正面的评价。推荐信之间的区别往往在于这些评价够不够具体、有没有辅以事例、能不能给人留下深刻印象；另一方面，学校也很看重推荐信中的横向评价，比如“the best of a career”“the best this year”这类态度鲜明的推荐语。

因此，在选择推荐人时，最重要的原则是选择足够了解你的、写作水平高的、愿意给出明确横向评价的推荐人，同时也要在邀请推荐人后积极沟通并提供可能有助于其写作的各种材料。

??‍? 找谁写自己的推荐信？

Counselor 推荐信

Counselor 推荐信一般由学校里的升学指导或班主任来完成，需要注意的是负责提交这封推荐信的老师要同时负责为你上传学校的成绩单、School Report 等其他材料。Counselor 推荐信会以一个第三方的视角来给出关于申请者学业、课外活动、兴趣特长、个人特质等方面的评价。

由于很多 Counselor 对于毕业班甚至是历届学生的情况都比较了解，所以这封推荐信中的横向评价比较能代表校方的意见，也会是招生官关注的重点。

老师推荐信

「找哪两位老师来写自己的推荐信」可能是一个没有最佳答案的问题，不过我们会通过解答一系列常见问题来帮助你找到自己的选择：

1. 应该选择教授什么科目的老师？

- 如果你申请的学校有学科要求（如前面提到的加州理工学院和布朗大学）则必须遵守；

- 应该选择学术科目的老师，如芝加哥大学对于学术科目的定义是「包括数学、社会科学、 历史、科学、英语或文学、外语，和其他包含大量阅读、写作或课堂讨论的科目」，因此一般不选择体育课、艺术课（IB、AP、申请艺术类专业除外）等；

- 「一文一理」对于大部分学校不是强制性规定，其背后逻辑是最好选择两位能从不同角度评价你的老师，如宾夕法尼亚大学的规定是「可以选择教授相似学科的老师，如 1 名英文老师和 1 名历史老师。但不建议选择教授同一学科的老师，如 2 名不同的数学老师」。

2. 应该选择教授什么年级课程的老师？

- 尽量选择高年级的老师，如耶鲁大学建议「最好选择 11 或 12 年级的老师」，一般不选择 9 年级的老师。

3. 是否可以选择已经不在学校就职的老师？

- 可以。老师推荐信是通过邮箱邀请在线递交，所以理论上只要老师能够使用邮箱都可以。当然因为老师不在学校，有联系不到的风险，需要在前期邀请老师时着重考虑沟通的顺畅程度。

4. 老师的背景（如职位、学历等）是否重要？

- 请记住推荐信是关于被推荐人而不是推荐人的。所以老师的背景远不如推荐信的内容重要。

5. 如果我有 2 封以上的老师推荐信会不会加分？

- 和很多其他申请材料一样，推荐信要注重质量，而不是数量。虽然有部分学校接受 2 封以上的老师推荐信，但不要为了交而交。如果额外推荐信没有重要的新角度、新信息的话，只会拉低你所有推荐信的平均含金量。

? 其他推荐信

常见的其他推荐信可能来自于艺术老师、教练、雇主、科研导师、家庭成员、同龄人等。不同于 Counselor 推荐信和老师推荐信，其他推荐信不是大学申请的必需材料，且很多学校并不接受其他推荐信。

关于是否要递交其他推荐信，建议尊重学校要求、并慎重考虑。以下列举出一些不推荐递交的情况：

- 学校明确声明不接受（或强烈不鼓励）其他推荐信的；- 推荐人对你并不了解的（哪怕是校友、社会名流）；- 来自家人的推荐信（罗切斯特大学这样明确建议递交家人推荐信的学校除外）。

到底要如何理解其他推荐信，我们其实可以参考耶鲁大学关于递交额外材料的说明，即「绝大多数成功的申请者都只递交了必需材料」和「其他推荐信不要重复任何申请中其他地方已经包含的内容」。

总之，在招生工作极度过饱和的今天，招生官能够花在每份材料上的时间往往是固定且有限的，递交的其他推荐信如果没有被忽略的话，很可能要减少你必需材料被好好阅读的机会。所以，不要只是为了缺乏安全感而递交其他推荐信（或任何额外材料）。

✍? 准备正当时

最后，根据我们的经验，11 年级下学期是选择和邀请推荐人比较理想的时间。所以如果你是今年申请的同学，现在就可以开始联系推荐人了，这样既可以给推荐人留出充足的时间准备，也可以趁机和推荐人面谈，帮助推荐人了解你。