哪些小众运动能够提升大学申请竞争力？

在刚刚结束的巴黎奥运赛场上，来自美国各个名校的运动员们吸引了众人的目光。

根据美国大学体育协会（NCAA）公布的数据，今年有500多名在读大学生将参加本届奥运会，其中约有400人将代表美国队出征，其他运动员则将代表100多个国家争夺金牌。

其中，

普林斯顿大学派出25名运动员，

哈佛大学派出26名运动员，

耶鲁大学派出20名运动员

斯坦福大学派出59名运动员，

加州大学伯克利分校派出56名运动员，

南加州大学派出67名运动员……

一直以来，美国大学都是体育人才的摇篮。现在赫赫有名的美国"常春藤联盟"（Ivy League），其最初也是一个起源于1954年的体育竞赛联盟，其成立的初衷也是为了体育，与学术追求并没有直接联系。

而且，由于美国没有国家集训队，大部分运动员从美国大学招募。因此，体育特招生一直在美国大学录取中具有显著的优势。如果学生想在利用体育特长进入顶尖美国大学，那么至少在中学阶段就要成为一名顶尖运动员，你需要进行大量训练，包括上午和下午的训练，有时候训练接受之后还要做体能锻炼。虽然不是每天都要训练，但是日程安排会非常紧凑，同时还要兼顾学业，这对学生的要求也会很高。

如果你想通过体育来增加被名校录取的几率，可以考虑哪些小众运动呢？

击剑

击剑算不上美国最为普及的运动，但小众也意味着它能带来其他运动所没有的独特机会。美国有46所高校设立了击剑队，一部分拥有较强体育项目的私立寄宿高中提供击剑课程或者俱乐部。如果你的重剑玩得很好，说不定能申请到顶尖院校。

击剑对速度，敏捷性，协调性和耐力有高要求，而亚裔运动员在这些方面通常表现出色。通过科学的体能训练，他们能够在快速反应，灵活性和持久性上取得优异成绩，使得他们在击剑项目中具备竞争力。

击剑是一项独特的运动，它可以帮助学生在申请中脱颖而出，给招生官留下深刻印象。机构是USA Fencing官方升学合作伙伴，在2024年击剑青奥会及夏季全国锦标赛中特邀为击剑家庭分享升学指导，旨在为击剑学生运动员的申请提供宝贵的资源和支持。

击剑方面表现出色的美国寄宿高中：

• 菲利普斯埃克塞特学院（Phillips Exeter Academy） - 新罕布什尔州埃克塞特
• 劳伦斯维尔学院（Lawrenceville School） - 新泽西州劳伦斯维尔
• 卢米斯查菲中学（Loomis Chaffee School） - 康涅狄格州温莎
• 圣伊丽莎白学院（St. Sebastian's School） - 马萨诸塞州尚德尔斯
• 肯特学校（Kent School） - 康涅狄格州肯特

棍网球

练习棍网球的中学生进入大学校队的几率相对较高。共有645所美国高校设有棍网球，其中甚至有不少社区大学和美国全国大学体育协会第一级别（NCAA Division I）以外的高校。棍网球项目在美国寄宿高中也非常受欢迎，有100多所的寄宿学校开设了这个项目，尤其在美国东海岸，普及率较高。

男性和女性棍网运动员被大学选中的概率为1/7。男性运动员进入Division I大学校队的几率为1/32，女性为1/24。相比热门运动，打棍网球带来的机会要多很多。

棍网球方面表现出色的美国寄宿高中：

• 菲利普斯埃克塞特学院（Phillips Exeter Academy）
• 菲利普斯安多佛学院（Phillips Academy Andover）
• 迪尔菲尔德学院（Deerfield Academy）
• 乔特罗斯玛丽霍尔学校（Choate Rosemary Hall）

水球

水上运动也能增加你进入顶尖大学的机会。目前共有125所美国高校拥有水球队，相较于其他常见运动，水球项目在寄宿高中相对较少见，主要在美国某些特定地区（如加利福尼亚州和佛罗里达州）较为流行，有20多所寄宿高中学校提供了水球项目

水球方面表现出色的美国寄宿高中：

• 萨彻学校（The Thacher School）
• 凯特学校（Cate School ）
• 史蒂文森学校（Stevenson School ）
• 韦伯学校（Webb Schools)
• 主教学校（The Bishop's School）

曲棍球

曲棍球是常见的高校女子运动，美国共有288所高校设有曲棍球队。如果你的曲棍球技术出色，被大学校队录取的几率很高。斯坦福，加州大学伯克利分校，乔治城大学都有曲棍球。如果你想从诸多申请人中脱颖而出，打曲棍球或许是不错的方式。曲棍球在美国寄宿高中中也是普遍流行的项目，大约有100多所寄宿高中开设了曲棍球项目。这些学校通常位于新英格兰地区和东海岸的其他州。

曲棍球方面表现出色的美国寄宿高中：

• 菲利普斯埃克塞特学院（Phillips Exeter Academy）
• 菲利普斯安多佛学院（Phillips Academy Andover）
• 迪尔菲尔德学院（Deerfield Academy）
• 霍奇基斯学校（The Hotchkiss School

马术

美国大学拥有马术校队的学校不到30个，但是其中不乏达特茅斯，布朗和康奈尔等藤校。马术项目在一些寄宿高中中非常受欢迎，大约有50-70所美国寄宿高中提供马术项目，尤其是那些位于农村或郊区的学校，拥有大面积校园和马术设施的学校。

要注意的是马术校队只有女子，没有男子。

马术方面表现出色的美国寄宿高中：

• 艾塞尔沃克学校（The Ethel Walker School)
• 马德拉学校（The Madeira School)
• 萨彻学校（The Thacher School）
• 肯特学校（The Kent School）
• 福克斯克罗夫特学校（Foxcroft School）

赛艇

2020年，赛艇运动因为一起大学招生丑闻而上了头条。在这起丑闻中，有的学生伪造了赛艇运动员的身份，获得了大学录取。帆船等其他小众运动也卷入其中。

从这起丑闻也能看出小众项目的运动员在申请大学时的优势。美国共有152所高校设有赛艇队，赛艇和帆船等小众项目的校队可能招不满人，因此，如果学生能够通过校队选拔，哪怕他们的学术表现一般，依然能在大学申请中获得优势。赛艇在美国的寄宿高中中是一个相对受欢迎的体育项目，尤其是在东海岸和新英格兰地区。大约有50-70所美国寄宿高中提供赛艇项目。

赛艇方面表现出色的美国寄宿学校：

• 卢米斯查菲学校（The Loomis Chaffee School）
• 劳伦斯威尔学校（The Lawrenceville School)
• 圣保罗学校（St. Paul's School）
• 希尔学校（The Hill School)
• 布雷尔利学校（The Brearley School）

游泳与跳水

美国也是跳水强国，但和中国跳水运动员大多出自封闭集训营不同，美国优秀的跳水运动员几乎均都是来自美国大学的培养。跳水在美国也是和游泳齐名的运动项目。

美国有687所高校设有游泳校队，包括南加州大学、斯坦福大学、加州大学等。出于统计的考虑，游泳和跳水的招生数据往往被放在一起。在美国的寄宿高中中，开设游泳项目的学校很多，但开设跳水（Diving）项目的学校相对较少，因为跳水需要专业的设施，如带有跳水板的游泳池。大约有15-30所寄宿高中开设了跳水项目。

跳水方面表现出色的美国寄宿学校：

• 布雷尔利学校（The Brearley School）
• 佩迪学校（The Peddie School）
• 威斯敏斯特学校（The Westminster School)
• 克兰布鲁克学校（The Cranbrook Schools)

电竞

美国约有170所高校设立了电竞队，既有社区大学，也有Division I的大学。据报道，电竞运动的大学奖学金总计超过了1600万美元。堡垒之夜、英雄联盟、使命召唤或者任天堂明星大乱斗等游戏的玩家可以利用电竞才华获得大学offer甚至是奖学金。

电竞作为一种新兴的体育活动，近年来在美国的寄宿高中中逐渐得到推广和认可。尽管这个项目在寄宿高中中的普及程度还不如传统体育项目，但越来越多的学校开始开设电竞项目。大约有20-40所寄宿高中开设了电竞项目。这个数字在不断增长，因为越来越多的学校认识到电竞作为一种教育和竞争活动的潜力。

电竞方面表现出色的美国寄宿学校：

• 希尔学校（The Hill School）
• 劳伦斯威尔学校（The Lawrenceville School）
• 卢米斯查菲学校（The Loomis Chaffee School）

根据统计数据，网球、冰球（ice hockey）和棍网球（lacrosse）是大学录取中表现最好的运动项目之一。橄榄球、足球、篮球、排球、游泳和田径等运动也非常受欢迎，并在美国寄宿高中和大学录取过程中具有重要地位。在选择运动项目时，不仅要选择NCAA认证的项目，还要选择适合自己的项目。

一般来说，亚裔学生更适合参与棍网球、击剑、游泳和跳水等需要技巧和个人表现的小球类或单人项目。这些项目不仅能发挥他们的优势，还能在申请大学时增加竞争力。