上海三公-上外附中就读是什么体验？上海三公该如何备考？

上海实验学校、上海外国语大学附属外国语学校、上海外国语大学附属浦东外国语学校，被上海的家长称为“三公”和“神仙学校” 今天老师跟大家准备聊聊的是“三公”之上海外国语大学附属外国语学校（下文简称上外附中，在上外附中就读是什么体验？上海三公上外附中该如何备考？

上海三公-上外附中介绍

🏡上外附中：上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）创办于1963年，直属于国家教育部，是新中国成立后首批创办的7所外国语学校之一，也是上海市教委直属的重点中学。

上外附中学习情况

受益于直升比例高、没有中考压力，上外附中的同学及家长在心理上轻松许多，没有那么强的紧迫感和压迫感。可是，学习氛围并不因此而松弛。周围牛蛙浓度高，学习竞争激烈，班内小朋友们你追我赶，周周爽、月考，鲜有喘息时间。

总体来说，几乎没有特别掉队的娃，头部群体比重高，考试成绩1-2分会相差很多名次。

数学：科创班在理科方面的规划进度快，7年级结束所有初中内容，而后进入竞赛体系培养以及高中段学习。科创班尤其强调理科能力，进度快，难度高。走竞赛路线的同学，进度与一线理科班梯队类似，6-7年级开始高联学习。此外，科创班6下开始物理，其他班级往后递延。

双语或英语班相对慢一些，但总体进度仍快于一般普通初中，甚至快于二线理科班。理科学习难度不到竞赛水平，但比一般校内难度仍要高出不少。尽管双语班或英语班，但同学们理科也不弱，有部分学生甚至理科能力突出。

教材方面，数学使用校本教材，外加老师准备的个性化讲义和试卷。

英语及二外：

英语教学以创造环境、培养综合素养能力为主，例如外教课，鼓励学生全英文发言与演讲，有时会有班级、年级或校级开展英语辩论赛。让英语融入日常的交流环境和语境中，自然而然地塑造英语语言素养。

教材方面，使用牛津外教版（不是传统剑桥教材），此外，部分同学会一起团课外的外刊阅读小班。

双语班每周7节英语课，7-8节二外课。学生高中毕业时，德语、法语、西班牙语达到欧标B2-C1水平，日语达到1级水平，俄语达到欧标B1。

一带一路班每周7节英语课，4节小语种课。学生高中毕业时，葡萄牙语、意大利语达到欧标B1-B2水平，阿拉伯语达到大学2级。小语种学习，需要小朋友对语言学习有兴趣，不然会有点痛苦，毕竟每周有相当的时间需要投入，还有阶段性的各种检验与考核。

语文：相比前两门，语文是相对轻松的主科。使用校本教材，内容进度上有一定跳跃性，会适当增加小古文内容。总体来说，没有像需要中考的学校抓得那么紧，要求那么细致。

测验：数学有周周爽小测验，不公布整体排名，但可以通过和老师交流，了解小朋友的大致位置。

每月组织月考，全方位对同学们的能力进行测评，考完后有细致分析，包括各学科中位数、平均分等，考卷中反映出来的同学特点和弱点，也会通过系统报告形式发送给家长。

副科：学校注重学生自己调研、整理和演讲展示的能力，许多副科作业以演讲形式完成。例如美术课作业，要求学生介绍画家、作品或者某一艺术流派，自己搜信息、做PPT、并展示和演讲。集中的时候，一周一个学生需要做3-4次演讲。

什么样的孩子适合上外附中？

首先，成绩优秀、综合性强的孩子适合上外，尤其对语言学习感兴趣的同学，可能找不到第二所能够提供如此优质土壤学习二外的校园了。其次，理科竞赛具有天赋的孩子也可以考虑上外。

上外附中从2019年开始大力发展理科培养体系，2022年增设多语种科创人才班，同时加强对理科教育师资方面的投入，官微招聘简章中，对教师招聘要求增加一条——“具备高水平竞赛指导相关经验者优先考虑。”

可见，现在的上外和5、6年前发生了战略方向上的转型，配合国家战略布局调整以及对高端人才需求的侧重点改变，上外附中之前定位于为国家输送“外交官的摇篮”，往后有意在输送“科学家”方面占有一席之地

。这几年，上外附中在全市统一的活动日前，举办“科技体验日”活动，或者传说中的“冬令营”，民间传言意在提前锁定部分优质理科生源。

至于如何准备三公考试，尤其针对上外附中的考试。群主给出的建议是：

- 数学方面，需要学扎实，小奥体系完整学完，同时在自身可接受的范围内，巩固加深。上外附中数学方面的考题有一定难度，需要认真、踏实学好小奥内容。小学阶段，最有含金量的数学奖项为思维100，能为面单加分。

- 英语方面，做好必备的准备，包括小托福或KPF成绩。五上可对中考一模难度试题提前练手和适应，今年上外恢复人人面谈环节，所以还需要提前准备口语话题与应答。

- 语文方面，小学阶段古诗文学习是必备基础，此外可适当拓展初中古诗文内容，平时加强阅读。

- 综合素养方面，今年雏鹰章在三公面单环节表现突出，可以按照娃的特色去准备，此外运动、艺术、信奥、科创等体现综合素养奖项，也可以适当规划。

如何备考上外附中？

① 1-2年级规划

数学：可以先做数学逻辑的趣味游戏，参加相对简单一点的数学竞赛，比如袋鼠竞赛L1-L2，SASMO竞赛等（具体可直接留言咨询哦），激发孩子的数学思维，且获奖概率更高。

英语：建议安排孩子从绘本读起，平时让孩子多看一些英文纪录片，看原版动画，书籍。推荐《牛津树》系列，培养孩子正确的语感，主要还是让孩子积累词汇。词汇量达到1000左右，就可以参加KET考试了。

科创类：这个阶段的小朋友，比较适合参加的科创类竞赛主要有创客新星和电脑制作活动。

② 3-4年级规划

因为申请”三公“的材料一般在五年级就需要提交了。所以三、四年级的学生需要学的内容较多。建议先围绕数学、英语开展。

数学：三年级开始备考AMC8竞赛，四年级参加竞赛。主要AMC8竞赛一年只要一次，一旦错过就要等下一年，所以备考的同学一定要抓住机会，好好准备，AMC8竞赛要求拿到20分左右。

英语：1-2年级考过KET的同学此阶段可以考PET，要求学生词汇达到3000+，学习任务还是比较重的。

科创类：选择较多，同学们可以根据自己的能力与时间精力任意选择：青创杯、雏鹰杯、明日科技之星、创客新星等。

③ 5年级规划

此时我们如果AMC8竞赛拿到满意分数后，更需要关注的就是小托福成绩，一定要在提交材料之前拿到小托福成绩。

所以这个阶段的首要任务就是备考小托福。

小托福主要考察词汇和语法，所以同学们要大量积累，词汇量要达到4000+，拿到满意的小托福成绩（小托福850+）。

上海三公AMC8+小托福备考课程

机构针对上海三公学校的备考需求，精心推出了三公备考直通车项目，该项目结合了小托福850+的英语水平要求+AMC8竞赛培训。无论是常规班还是暑假班，机构都注重根据每位孩子的具体情况，量身定制个性化的备考策略。确保每位学生都能得到最贴切的指导，以最大程度地发挥其潜力，为顺利进入上海三公学校奠定坚实基础。

AMC8数学竞赛课程

一般建议从三年级开始备考，AMC8课程分为Pre-AMC8课程、AMC8基础班、冲刺班、模考刷题班、全程班，由专业老师指导并帮助学生系统学习AMC8竞赛知识点，查漏补缺，全力冲刺高分，顺利拿到三公面单。

小托福课程

小托福主要考察学生听说读写四方面能力，小托福考试分为笔试部分、口写部分和全项考试。笔试部分主要考察听力、语用和阅读；口写部分主要考察口语和写作。

🌷课程设置

班型设置：3-8人小班/一对一课程

上课地点：线上/线下同学授课，可支持回放；

授课语言：中英文双语/纯英文课程

机构是一家专业AMC数学竞赛培训的机构，提供包括AMC8/10/12数学竞赛以及欧几里得、BMO等多种数学竞赛课程。在这些课程中，AMC8/10/12数学竞赛培训尤为突出，已成为机构的王牌课程。值得一提的是，该机构的学员在AMC8/10/12数学竞赛中取得了令人瞩目的高晋级率。

四大课程优势

▶课程量身打造

私人定制课前测试，根据测试结果分配合适的班课，不同班型适合不同基础学生学习。

▶师资力量优秀

主讲老师大部分为海内外名校毕业，拥有多年国际竞赛教学经验。

▶教材精编

独家优秀的教研团队研发出一套成体系化的教材和课程，能够帮助学生快速搭建一套全面的竞赛知识体系，了解自己的优势和薄弱项，进而针对性查漏补缺，冲分拿奖。

▶培训体系完善

自有一套成熟的OMO(Online-Merge-Offline)授课体系。

五大课程亮点

▶课程大纲：课内外知识点全覆盖

▶课程类型：4-8人小班授课/一对一授课模式

▶学习阶段：基础、强化、冲刺三个阶段，每个阶段根据不同基础、不同学习时间分班。

▶授课模式：线上线下同步开课，可回放不断学习;线下课程、名师互动直播课程、录播课程均可选择

▶授课语言：中英双语教学/纯英文授课

线下校区：上海、北京、广州、深圳、苏州、杭州、南京、武汉、合肥、青岛、无锡、成都、郑州、香港等多个城市开设校区，致力于为准留学生家庭提供全方位升学服务。