对于目标美本Top 30名校的同学，课外活动是漫漫申请路上不可或缺的一环。在申请时，大学都十分关心：
你在高中期间参加了哪些课外活动？
获得过哪些荣誉或奖项？
在活动中担任过什么职务？
然而，竞赛、公益、科研、夏校等不同类型的课外活动五花八门，不尽相同的方向、课题、形式也让人眼花缭乱，这也让很多同学和家长困惑于——课外活动究竟应该怎么选？想要弄清这一问题，首先要了解大学招生官希望从申请人的活动履历中获得哪些信息，才能在设计、选择活动时做到“对症下药”。
鉴于此，机构将为同学和家长们详细解读大学招生官希望从活动履历中看到哪些申请人特质，以及如何围绕这些维度进行活动选择。
高中生选择课外活动应注重这6点
一般来说，大学招生官在审阅申请人的活动履历时，会着重参考以下6个维度进行评判。高中生的活动选择，也需要围绕这6点展开。
01、探索Exploration
大学招生官会根据学生参加的活动来判断学生在意向专业领域的学术热情和学术兴趣情况。
在高中的前3个学期（9年级和10年级），我们鼓励学生在学业允许的情况下，尽可能多地参加自己感兴趣的各种活动。
这一阶段学生应选择能让他们探索各种兴趣的活动——既包括与现有的、持续中的兴趣有关的活动，也包括与新兴趣有关的活动。
这样做也是为了通过这一阶段的“广撒网”，及时完成兴趣筛选，以便决定学生在剩余的高中学习时间更希望认真开展哪些活动。
需要注意的是，很多学生在高中开始就长期、认真参加一项或多项活动，比如体育、音乐相关活动。如果学生愿意，在高中继续参加这些活动也是非常好的。但即便如此，我们仍鼓励这些学生在可行的情况下探索新活动（store new activities)。
02、平衡Balance招生官会通过活动履历来判断学生的“全面发展”情况，他们希望看到学生参加不同类型的活动。
这些活动包括能够使学生深入自己兴趣方向的学术活动（竞赛、研究、课外班、俱乐部等），还包括音乐、艺术、体育、公共服务等非学术活动。
Top 30大学没有特别喜欢的活动，但大学招生官确实希望在学生的简历中看到学术和非学术活动平衡存在，并且在高中生涯的每个阶段，学生都应该参加自己真正感兴趣的活动。
03、重点Focus
招生官希望通过课外活动，看到学生有明确的兴趣方向。
并非所有学生都知道自己想在大学里学什么或未来想从事什么职业，Top 30大学希望对自己未来规划不确定的学生，利用他们所参加的学术活动帮他们思考、确定这些问题的答案。
比如说，如果学生对科学有浓厚兴趣，就要考虑参加高中的科学俱乐部，参加科学竞赛、以科学为基础的暑期学习计划等。
而对自己的未来规划有把握的学生，应利用学术活动加深自己兴趣领域的相关知识、技能。这不仅有助于他们在申请中脱颖而出，还能为他们在大学获得成功做好准备，帮助他们更快适应大学水平的学习，并在大学中尝试更高级课程的学习、研究。
04、投入Commitment
招生官也非常关注活动时长。在10年级下半学期或不迟于11年级，学生应只专注于少数活动。继续适度地探索是可以的，但更重要的是，在高中阶段学生要能证明自己有能力在较长时间内专注于少数几件事，并把它们做好。
这种专注的表现会向大学招生官发出一个强烈的信号，即学生能够认真、努力、对他人负责、设定并完成目标等—— 这些都是招生官希望在申请者身上看到的品格特征。
05、领导力Leadership
领导力是Top 30大学非常看重的申请人特质。学生应在一项或多项长期活动中寻找机会，展示并发展自己的领导力和潜能。学生可以在高中的任何阶段参加这类活动，但此类活动越接近大学申请（即11 年级、12 年级秋季）越好。
学生可以通过多种方式在简历中展示自己的领导技能/潜能，如在学生会中任职、在学校班级的团队项目中担任领导、在团队竞赛（学术、体育等）中担任领导角色等。一个人领导能力的大小/影响并不重要(并不是每个人都能成为足球队队长），重要的是以某种方式展示自己的技能和潜力。
06、公共服务Public service
与领导力一样，公共服务也是招生官对优秀申请材料的另一项考量。
学生可以通过多种方式展示自己对服务他人的热情，比如在学校指导其他学生、在学生会任职、参加以公共服务为导向的社团，或在社区担任援助组织志愿者、为邻居提供系统性帮助等。
虽然公共服务活动的相对规模/影响并不重要，但学校希望看到持续致力于此类活动的证据。
影响力大但持续时间短的志愿服务活动，在大学申请中可能不如影响力小但持续数月或更长时间的志愿服务活动突出。
与领导力一样，学生可以在高中任何阶段参加公共服务，但这类活动越接近大学申请过程（即11年级、12 年级秋季）越好。
总而言之，有多少学生，就可能有多少种活动方式。每个学生都应根据自己的个人兴趣（并咨询招生顾问）来决定尝试哪些活动和长期参与哪些活动。
学生真正喜欢的活动更有可能让他们茁壮成长，他们不喜欢的活动可能会产生活动本身以外的负面影响，比如削弱他们的信心或使他们难以专注于学业。
最快乐、最成功的学生是那些在学业和活动之间取得健康平衡的学生，他们在这两方面都很出色，而这种平衡也是在大学申请中取得成功的关键。
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