有些大学的学习强度简直就是卷王的试金石…
如果你不小心踏入这些学府，那就别想有太多娱乐时间了，你的日常将是埋头苦读，和各种难题斗智斗勇。哪怕你已经是“书海”和multitasking里的老手，这些学校也能让你感受到前所未有的挑战，让你在知识的海洋里半死不活。
想知道哪些学校把课程难度拉满，让你的社交活动几乎成了奢望？今天就来介绍一下十所当之无愧的“卷王“大学👇
01、哥伦比亚大学
Columbia University
哥大，这所位于纽约的世界级高等学府，以其核心课程（Core Curriculum）闻名，要求学生广泛涉猎文学、哲学、科学等多个领域。
压力方面，哥大的学生确实面临着不小的挑战。根据《哥伦比亚大学心理健康服务中心》的报告，有35%的哥伦比亚大学学生表示学术压力严重影响了他们的心理健康，这一比例在许多顶尖大学中也相对较高。而《普林斯顿评论》的调查也显示，70%的学生认为学校的竞争氛围是主要的压力来源之一。
有学生表示，搞定学术通常是学生群体的首要任务，图书馆几乎成了他们的第二个家，大家在这里写作业、睡觉、吃饭，甚至生活。学术难度很大，学术需要投入大量的时间来跟上课程的进度，尤其是理科生的竞争非常激烈。
02、加州理工学院
California Institute of Technology
加州理工学院（Caltech），以其小而精的学术环境和世界级的科研实力闻名。学生人数仅2000左右，学术压力和课程难度却堪称“天花板”级别。学生每周学习时间平均高达100小时，图书馆成了第二个家，熬夜做题是常态，甚至有学生开玩笑说最讨厌的是解题到一半就天亮了。
学校还有丰富的实验室资源，鼓励学生参与到最前沿的科研项目中，与教授紧密合作，不停地拓宽知识边界...
03、约翰霍普金斯大学
Johns Hopkins University
约翰霍普金斯大学（JHU），学生的日常就是不断地面对学术压力，不少人需要熬通宵完成作业。JHU的学生经常自嘲说：“我们可能是世界上咖啡消费量最大的大学。” 学术压力大，社交生活自然受到影响。校园氛围过于严肃，很多学生都在抱怨“我们不仅仅是学习机器” 。
尽管JHU的学术压力大，但学校也提供了一些学术支持服务，如学术支持中心（Academic Support）提供的PILOT注册和学习咨询等。然而，在考试期间，这些支持显得捉襟见肘，学生们抱怨“感觉就像在沙漠中看到了一杯水，远远不够” 校内竞争非常激烈，大家都过于关心个人的学术表现，在一定程度上影响了校园的社交氛围。
JHU的校园活动资源可以说是见仁见智。虽然学校有各种俱乐部和活动，但对于那些有着非主流兴趣的学生来说，找到适合自己的社团有时候真的像大海捞针。
04、宾夕法尼亚大学
University of Pennsylvania
在宾大（UPenn）的日常就是被学术压力包围：每周的阅读量多到爆，讨论会一个接一个，文科理科轮番上阵，线上线下学习无缝衔接。工程和科技专业更是忙到飞起，每周至少40小时泡在作业和学习上，编程项目多到让人眼花缭乱。考试难度爆表，curve评分制度让每个人都在拼尽全力，短时间内准备多门考试成了家常便饭。
学生的日程排得满满当当，除了正课，还有各种讲解课、实验室、社团活动，简直是压力山大。沃顿商学院的新生们从管理100课程开始就感受到了竞争的残酷，数学和经济学这些大课的curve更是让人心惊胆战。
在这样的高压环境下，学生们的焦虑和担忧自然是水涨船高。过去20年里，学生们的焦虑水平直线上升，学术压力、人际关系和他人的看法成了他们最大的心病。大班课和激烈的竞争氛围有时候让人感觉校园里冷飕飕的，甚至有点敌意。
05、哈佛大学
Harvard University
哈佛学生们的学习强度和求知欲极强。在哈佛，你可以选择各种课程，听起来很自由对不对？但每门课都是重量级的，你得埋头苦读，写论文到手指抽筋，做研究到深夜。有47%的本科生表示他们在学期中经历过极度的心理压力，主要原因是学业要求。
当然，生活可不只有书本和论文。这里有超过500个学生社团，从编程到戏剧，从音乐到体育，应有尽有。你可以看到，学生们在实验室里捣鼓着最酷的发明，在舞台上演绎着人生百态，在球场上挥洒着汗水。
在哈佛，你会遇到各种各样的人，每个人都在为了自己的梦想而奋斗。这里有的是机会，有的是挑战，有的是无限的可能。学生们在这里不仅学到了知识，更学会了如何生活，如何成为更好的自己。这就是哈佛，一个让你又爱又恨的地方。
06、卡内基梅隆大学
Carnegie Mellon University
卡内基梅隆大学（CMU），别名 “比狗累大学”，在《普林斯顿评论》的压力最大大学中稳居高位，其学术压力可见一斑。CMU的校训“My heart is in the WORK”（我心于业）更是完美体现了学校的严格要求和繁重的课业负担。在追求学术的同时也必须面对激烈的校内竞争和高压的学习环境。
在CMU经常需要应对大量的课程任务和研究项目。GPA比大多数其他顶尖学校几乎低半个点，没有GPA inflation导致课程非常艰难，课程设计难度大，教授们期望学生能够展现出卓越的分析能力和创新思维。学校的核心课程要求学生在多个领域都有深入的学术探索，不仅理工，在人文社科里也得有深入的见解...
学术压力的一个明显体现是学生之间的竞争激烈。由于学校在计算机科学、工程和其他技术领域（STEM）的领先地位，学生们为了在这些领域取得优异成绩，往往需要付出额外的努力。
在Quora上，一位CMU校友讲述了这样一个故事：一家顶尖咨询公司曾招募了一群来自东部某顶尖大学的学生来攻克一个技术难题，但这群人忙活了几个月，项目却毫无进展。后来，公司转而从CMU招来了三名学生，限定三个月内完成同一项目。结果，这三名CMU的学生仅用11天就完成了任务...
07、芝加哥大学
University of Chicago
芝加哥大学，快乐终结地。能每晚安稳睡上6小时，那你简直开挂了。图书馆到了凌晨还热闹得跟菜市场似的，找个座位比抢演唱会门票还难。在芝大，你不是在学习，就是在去学习的路上。
芝大的学期只有十周，但课程压力重得跟三座大山一样。学生们不仅要应对课程的狂轰滥炸，还得在考试和论文的夹击下求生存。有学生甚至说ta放弃哈佛选择芝大是为了轻松些，结果发现这里的课程难度简直是藤校的加强版，每个人都得经历一番“天才式GPA的大跳水”。
但最让人佩服的是，芝大的教授们比期末考试还严格。你想给他们展示个新想法，其他学校的教授可能会说：“这棒极了！”但在芝大，教授们会直截了当地告诉你：“这样想还不够深，那样做还不够精”。这不是因为你不行，而是芝大希望你在不断的自我挑战中，达到新的高度。
虽然这种苦行僧式的学术氛围听起来有点变态，但它也让每个学生都能沉下心来，专心致志。在芝大，学术的严谨程度绝对是业界良心。
08、斯沃斯莫尔学院
Swarthmore College
斯沃斯莫尔学院，以其全面的学科设置和严谨的学术氛围著称，是一所真正的文理兼修的学院。学院提供超过40个研究方向的600多门课程，包括在文理学院中罕见的工程系，以及其他学校少有的文科研究学科，如战争与和平研究、理论翻译等。学生们在这里不仅能够享受到丰富的学术资源，还能参与到跨学校的学术交换体系中，与布林莫尔学院、哈弗福德学院以及宾夕法尼亚大学共同构建的“贵格联盟”提供了更多的学习机会。
然而，斯沃斯莫尔的学术压力也是出了名的大。学生们普遍反映，教授打分严格，课程难度高，每周的阅读量高达750多页，每节课前的预习时间也要双倍。学院的文化衫上还幽默地调侃：“anywhere else it would've been an A… really”，意指在其他大学，学生们的表现足以获得高分。学生们在这样的环境中，被周围勤奋且才华横溢的同学所激励，不得不付出更多的努力。
学院的学术严谨性也体现在其与学生日常生活的各个方面。学生们疯狂学习，教授们也愿意布置更多的工作，以至于有学生表示，有时候一周有几天几乎不睡觉。尽管如此，学院也提供了丰富的课外活动和社团组织，超过100个不同的俱乐部和组织为学生提供了社会实践和兴趣发展的机会，如辩论协会、学院党派、各种运动队等，这些活动在一定程度上缓解了学生们的学业压力。
09、麻省理工学院
Massachusetts Institute of Technology
麻省理工学院（MIT），STEM领域当之无愧的大佬，以其超硬核的课程和解决现实世界问题的创新精神闻名遐迩。学生们每周的学习时间平均超过50小时，多是在实验室里熬夜，图书馆里刷夜，搞定那些看起来不可能的任务。在MIT，学生们不仅要给问题提供答案，更需掌握复杂问题的核心原理，把学过的知识揉碎了、掰开了，提炼出公式来攻克各种复杂问题。
MIT的教授阵容堪称一流。跟那些只顾研究不咋上课的教授不同，MIT的教授们喜欢亲自下场，从基础课程开始就带你飞，讲课还特别通俗易懂。助教团队也是严阵以待，每周至少花20小时在本科生身上，和教授一起严格把关作业和实验，确保学生们能把知识学到位、学深入。
超过70%的学生都觉得课程难度极大，Unigo学生反馈说“在MIT，你的自尊心得时刻准备好被打击，即使你是高中里的学霸，到了MIT也可能秒变“学渣”。
10、里德学院
Reed College
里德学院（Reed College），这个位于波特兰的学术小巨人，以其学术氛围和严格的课程要求在学术界有着不小的名声。这里的新生一入学就得啃下一年的人文课程，从古希腊罗马到圣经历史，内容涵盖广泛...
学长老师们的话更是直接：“里德会让你疯狂，如果它没有，那你就没有做到位。” 还有更狠的：“如果你以2.0的成绩毕业，在其他地方你就是全A学生。” 这些话足以说明，在里德，你得拼尽全力，才能不被学术的巨浪吞没。
但里德的学生们也不是只会啃书的书呆子。他们还运营着美国唯一的本科生核反应堆。在里德，学术压力是常态，但这也是成长的一部分。这里的学生们在挑战中不断进步，在压力下不断突破，最终成为各自领域的佼佼者。
每个大学都有它的光鲜亮丽和不为人知的挑战，学术压力虽然有时候确实让人喘不过气，但它也像一把双刃剑，既考验着学生的极限，也磨砺着意志。在这些顶尖学府中，你会学会如何在高压环境下生存，如何适应庞大的工作量，如何更加专注和高效地完成任务～
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