很多家长在面谈中常问的一个问题，就是孩子目标美本TOP 50应该如何规划、高中的学习重点又是什么？想要回答这个问题，首先得回答另外两个问题，一是孩子目前的TOEFL分数是多少，二是孩子的中考成绩是多少/录取了哪个学校？因为标化起点及学校对高中整体的规划非常重要，今天就来说一说普娃和牛娃目标申请美本学校如何规划标化及学科学习。
美本申请的三驾马车
美国本科申请需要三项指标性数据，也就是我们常说的美本申请三驾马车：GPA，标化成绩（TOEFL、SAT/ACT、AP/IB/AL），10项活动以及5项竞赛。
这几个指标对不同排名的美国大学要求如下：
而从北京机构美本2024年申请季录取数据汇总中，录取美本TOP20学生的托福平均分113，SAT1530，ACT35，整体的提交率为89%。2023年录取的学生托福平均分112，SAT1520，ACT33，提交率89%。
录取美本TOP20-30学生的托福平均分为113，SAT1530，ACT34，整体提交率为67%。2023年录取的学生托福平均分为107，SAT1500，ACT31，提交率29.4%。
录取美本TOP30-50学生的托福平均分为102，SAT1440，ACT31，提交率8%。2023年录取的学生托福平均分为101，SAT1450，ACT30，提交率8.3%。
此外，我们也可以看下今年最新的美国大学新生录取数据中，排名不同的学校的学生整体的标化提交情况：
MIT #2 - 100%提交
SAT中位数：1520-1580
ACT中位数：35-36
康奈尔 #11 - 56%提交标化
SAT中位数：1480-1550
ACT中位数：33-35
布朗 #13 - 76%提交
SAT中位数：1510-1560
ACT中位数：34-35
华大圣路易斯 #21 - 57%提交
SAT中位数：1510-1570
ACT中位数：33-35
从官网分享的新生提交率的数据来看，今年的整体的标化提交率都较往年有了明显的提升，并且招生官在审核材料时也会综合判断几项指标，只有综合发展才更有机会录取的目标院校。
曾经我和一个高二下的家长面谈，家长情绪激动地要求自己的孩子从TOEFL105冲到110，我对比了她的学校和排名，其实在当时的阶段她的GPA相较TOEFL成绩来说严重偏低了，最后我拿出往届的申请数据说服了家长，回去准备期末考试刷GPA。
根据往年数据统计：
· 如果目标前30，GPA目标3.8+，也就是相当于95分左右
· 如果目标前50，GPA目标3.6+，也就是相当于90分左右
· 如果目前前80，GPA目标3.4+，也就是相当于85分左右
从这个例子我们要了解一项非常重要的规划思路，就是申请不只看TOEFL成绩，三驾马车都要齐头并进往前跑才能申请得好。
当然，想要售卖的商品知名度更好，最后的“包装”过程也很重要，也就是申请还需要做专业的外化包装，这一点我们不多做展开，今天重点说一说如何在高一提升能力，也就是我们申请时的硬通货。
核心就是八个字——标化优先，学科同步。
美本备考
虽然我们常说三年高中，但是对于申请美国本科的学生和家长来说，时间远没有三年，从录取高中这天到早申请，只有28个月。这期间又包括了很多学校上课的时间，因此学习标化的黄金时间只有三个暑假以及两个寒假。这些时间要学习TOEFL，SAT，还有留出少量寒暑假的时间来巩固AP，整体上还是比较紧张的。
SAT整体的难度要高于TOEFL，通常我们看到的数据是TOEFL成绩达到95甚至100分，上SAT和ACT的课才会有明显的效果，因此语言成绩是高中学习的重点。建议托福和SAT交替备考，做好时间的小规划才能更加省时省力。
此外，从大量的录取案例来看大部分学生的标化都会遇到困难。冲藤校的学生会在SAT突破1550+时遇到瓶颈。而被美本前30录取的学生，也有不少在托福突破110+时遇到瓶颈，久久难以突破。
即便是被美本前50学校录取的学生，在突破托福80+/90+时也会遇到不少问题。可见，遇到瓶颈不可怕，如何快速纠偏和解决问题才是关键。
学生案例分享
▲录取哥伦比亚大学学生分数轨迹、学科、竞赛概览
对于目标前20，甚至藤校的学生来说，标化成绩的硬实力决定了申请的下限，而是否有多样化的活动和文理兼修的AP，也是学校招生官会考虑的重要因素。如这位录取到哥伦比亚大学建筑学的同学，在初三就获得了托福107分的成绩，进入高中后开始进行ACT的准备，最终在高二上学期托福出分116、ACT出分36。
这位同学就是早准备的典型案例，在高中入学前就获得100+的托福成绩，有了良好的语言基础，在进入高中后，他得以拥有充足的时间做活动探索以及后续ACT的学习。并且在AP科目的选择上，他不仅有4门理科5分，还同时在文科的艺术史方面做出了尝试，这也是他最终能被藤校录取的原因之一。
并且根据近年的数据，我们发现，越来越多的能够录取藤校或者前20前30的学生，在AP方面都是文理兼修的。
所以，硬实力可以决定你能去到多少排名的学校，而软实力，竞赛及学科背景才是最终决定是否能跟学校匹配的关键。
▲录取华大圣路易斯大学学生分数轨迹、学科、竞赛概览
还有一位录取到美本前30院校华大圣路易斯大学的学生，对于美本前30的学校来说，110+的托福已经完全达标，剩下的就是在软实力上的分别。
这位同学录取的专业是性别研究，她做了三篇关于乡村女性的学术论文，从原因、困境和对策三个方面展开对于乡村女性困境的解读以及如何提供解决办法。
并且她还真正的去着手搭建乡村的电商平台，给当地妇女一些机会，还将自己喜欢的舞蹈也带到乡村，开设课程教她们跳舞，从这几方面可以看出，这位同学是真正走进了乡村，也为改变乡村妇女的生活做出了很多的尝试。
美国大学在录取的时候，其实并不想只看到学生参加了多少顶尖的竞赛和活动，招生官更加看重的是学生是否用自己的力量对自己所在的社区提供一些帮助，是否有真正的思考如何帮助社会变的更好，在这一点上，这位同学做的非常深入，也得到了美国大学的认可。
当然每个学生的特点不同、兴趣不同、目标不同，留学路上的规划方案也要结合学生自身情况，打造出学生个人特色及竞争力。
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