各位小伙伴们大家好呀！第一次开组会应该怎么汇报呢？
凭我做课题的经验总结下，科研能力强的人至少有下面几点表现异于常人！
1.对科研是真的很感兴趣
2.极强的实践和动手能力;
3.执行力强，有了目标能快速落地;
4.做事情专注力强
5.好奇心和耐心都强，不急于求成
作为一位发过几篇 SCI 小论文的老学长，我给大家分享一些提升科研能力的方法，特别适合科研小白升级打怪，下面我会和大家一一介绍这些方面的能力要如何提升。
1.如何提升对科研的热情和兴趣
2.极强的实践和动手能力
3.执行力很强，有了目标能快速落地
4.做事情专注力强
5.好奇心和耐心都强，不急于求成
1.如何提升对科研的热情和兴趣
绝大多数读研的学生都希望读研期间能够有一番科研成就，虽然网上吐槽的很多，但是积极对待科研的态度要积极乐观！最差的情况是你选的导师和课题方向都不喜欢，我就是鲜明的例子，我导师是被分配的，导师的课题也不是我想做的，一开始我心态也很崩，后来我是如何调整的。
方法一：树立正确面对科研失败的意识，你做科研后会发现，有时候为了获得想要的结果，可能需要重复同个实验几十次才能成功。如果你失败几次就有了挫败感，它就会成为衍生浮躁情绪的催化剂。
方法二：培养科研之外的爱好。当人全力聚焦于一件事情时，很容易被它控制。数据好的时候，就对科研信心满满；数据烂的时候，就对科研厌恶之至，而爱好可以转移我们关注的焦点，阻止你在遇到科研困境时陷入太深；第二，可以作为一种宣泄负面情绪的方式来释放压力。我自己舒缓情绪的办法就是去运动，健身打球跑步等等，每次舒缓完后对科研又有了斗志，而且思维也更清晰了。
方法三：秉持低期望高标准的科研态度。期望是一把双刃剑，期望越高失望也就越大。所以做科研的过程中尽量抱着一颗积淀的心态，而非一口吃成个胖子的急于求成。
极强的实践和动手能力
无论是理工科还是人文社科，做调研做实验必不可少，过来人就知道研二正在做课题时科研能力是爆炸式增长的，所以实践是提升科研能力最快的方法，无论你是研一还是研二我建议你从下面几个方面提升。
方法一：尝试复现文献的实验过程和结论，这是提升科研能力最最有效的方法，比如：这篇文献用了什么方法、设置了几组样品、对比了哪些变量、设置了哪些实验条件、做了哪些测试、得出了什么结论等等，你按照文献重复着做一遍，然后再去对比文献的结论做实验看能否复现，不能复现就继续深挖文献，只要把这个过程实践一遍后你就算是上手了。
方法二：找师兄师姐求带，或者说帮忙打杂。这个方法也能快速提升科研能力，无论是文献方面还是实验方面、以及测试和数据分析等等，都能给你巨大帮助。
方法三：是进阶版的，就是要带着问题去查文献，然后总结文献中创新点和开展的方法，复用来解决我们自己做课题遇到的问题。
具体步骤是先梳理自己做课题遇到的问题；然后去查文献整理其他前辈解决这类问题的创新点和方法，再把具体的方法分点详细罗列出来；把方法用到自己遇到的问题上来，通过做实验、测试和数据分析得出结论。这个是科研最最核心的能力，如果你想读博这项流程必须要熟练，我读研就是依靠这套方法发了几篇SCI。
执行力很强，有了目标能快速落地
执行力也是非常关键的，只要有了思路或者方案就会快速执行，去验证可行性，我之前看到过很多科研新手有想法但是不验证，只停留在思考层面，不去验证可行性，对于做科研来说这种就很难有实质性的进展，你看多了文献就会发现，任何一个课题或者一个好的创新点从提出到实现可行性都要经历一个比较长的周期，往往是反复做实验，获取数据，不断优化后才有比较理想的结果，所以一定要有强的执行力，我也给推荐一些方法给大家。
方法一：强迫自己养成多执行的习惯，可以自我暗示、从小事做起慢慢积累、也可以通过制定计划设置deadline，强迫自己做事情多落地。
方法二：看一些书籍吧，我之前看过两本《高效能人士》和《执行力》里面有介绍很多提升做事效率和执行力的方法和技巧，推荐大家可以去看看。
做事情专注力强
这点我强烈建议每一位同学都要养成专注的习惯，真的特别重要！！千万不要因为一些琐碎的事情打搅到你正在专注的事情上，科研能力强的人做事情的专注度也很高，当你在做下面这些事情的时候一定要保持专注。
1.看文献时保持专注可以更完整的理解文献的整体思路和实验过程；
2.做实验的时候要专注可以避免一些关键实验步骤的遗留，确保实验数据更准确；
3.写论文的时候要专注防止思路被打断；
4.处理数据专注也可以防止思路被打断；
总之，你在做课题研究的时候一定要尽量保持专注，我建议每一位科研新手一定要把自己每天效率最高的时间用来做最重要的事情，如果你是上午状态好，那就上午看文献、做实验、写论文等。
其次把每天要做的事情排下顺序，腾出一段较长的时间用来专注做一件事情上。
我自己的习惯是上午处理杂事，下午腾出较长的时间看文献，晚上腾出较长时间做实验，沉浸式学习时效率很高。我之前写小论文时，几个小时一转眼就过了，这种就是所谓的心流状态吧。
总结
在我认识的那些科研能力很强的人中，没有与生俱来的能力，基本都是通过不断的练习才练出来的，对于科研牛人，做科研就像吃饭、睡觉一样，已经是生活的一部分了（大部分博士就是这样的状态），所以我觉得每个科研新手其实也是可以通过练习去提升科研能力的，我自己就是个很好的例子，上面介绍的提升能力的方法强烈推荐给即将读研的学弟学妹们，相信对你们将来读研成长会很有帮助。
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