在高压与快节奏的硅谷，创新不仅体现在技术领域，也正渗透到交流方式中。
当创业者和投资人脱下西装，围上浴巾，坐在桑拿房里挥汗如雨地探讨商业计划时，一种独特的“洗浴文化”正在悄悄上演...
最近硅谷特别流行“边蒸边聊”，这股潮流俨然让人想起了中国东北的“澡堂文化”。
为什么桑拿房突然成了科技人的“风水宝地”？
老师认为，泡澡是一种更加轻松的交流氛围，相比传统酒会，避免了形式化的寒暄。在压力巨大的科技圈，蒸桑拿不仅有助于身心放松和排毒养生，还能激发思维的碰撞，真的是妙啊~
西方浴场也有“内味儿”
在西方，公共浴场的传统可以追溯到古罗马时期。
罗马人建造的大型浴场不仅是洗浴的地方，更是政治家和商人谈判的重要场所。
浴室外交
到了近代，浴场依然是西方社交文化的重要部分。英国首相丘吉尔就因他的“浴室外交”而闻名。
据说二战期间，丘吉尔在浴缸里一丝不挂地接见美国总统罗斯福。
当罗斯福推开门，看到全裸的丘吉尔后略显尴尬，而丘吉尔却毫不在意，幽默地说：“总统先生，英国首相没有任何东西需要对您隐瞒。”
这场“赤裸裸”的会面甚至被认为是盟国关系深化的象征。
留学生的浴室社交
对于在美国的留学生来说，这种洗浴文化的复兴或许是一种独特的融入方式。
无论是加入本地的桑拿社交活动，还是在温泉派对中展示“东北澡堂文化”，都能成为连接不同文化背景的一座桥梁。
对留学生来说，这是一个与导师、朋友甚至潜在雇主建立联系的绝佳机会。也许在汗蒸房的蒸汽中，就能“蒸”出一份实习或者未来的工作机会。
但对于留学生而言，压力爆棚的美国大学生是这样解压的…
美国大学生的解压方式
最近机构在刷Reddit的时候看到这样的一个话题：谁更有压力？工作还是大学？
（来源：机构）
文中大部分人认为，大学更有压力。主要是因为工作有压力可以选择辞职，然后选择更轻松的工作，而且工作是有报酬的，但是大学有压力是必须面对的，并且学费已经给了。
（来源：机构）
在2023年的无论国内还是国外的大学校园当中也发生了不少由于心理健康而发生的不愉快的事情。也由此可见，这年头无论什么学历的同学所面对的压力真的不小。
加州大学洛杉矶分校
“马杀鸡”让你chill下来！
UCLA作为“躺卷皆宜”的网红大学，在解压方面确实把Chill玩到极致了！在完成紧张的学习后，一场舒适的按摩是对紧张的肌肉神经最好的慰藉。
而UCLA的椅子按摩就能很好帮助同学舒缓压力，放松身心。
除此以外，UCLA还安排了stress buster系列的活动供同学舒缓学习压力，当中除了按摩还包括“修勾”治疗、下午茶、手工制作等等的活动。
加州大学洛戴维斯分校
“毛绒绒”治愈大法！
作为“哈基米”随处可见的“村”校，解压肯定要用纯天然，无公害的方法解决。有什么压力是毛茸茸的小狗解决不了的呢？
每到期末考试期间，加州大学戴维斯分校会与当地 SPCA (动物保护协会) 合作，引进经过认证的治疗犬和被救助的宠物，帮助学生减压。
康奈尔大学
康奈尔er有自己的Coachella！
康奈尔大学为了释放学生考试前的压力，在春季学期结课后会举办Slope Day活动，该活动最早可追溯到1901年。
同学们聚集在Libe斜坡上一起，不仅可以享受免费的酒水（需满年龄要求）和食物，每年还会邀请到不同的音乐人们现场演出，狂欢一整天。这简直就是康奈尔大学版本的Coachella！
布朗大学
多巴胺+自我解放！
布朗大学一直被称为“快乐常春藤”，在《普林斯顿评论》最幸福大学中名列前茅，所以布朗大学算是把解压玩得666。
当中，最出名的就是他们的Naked Donut Run。顾名思义，就是学生不穿衣服在学校里跑步，然后分发甜甜圈！
而这项活动是为了庆祝学期的结束，犒劳努力学习一个学期的自己。自我解放加能让人产生多巴胺的甜甜圈，真的是双重解压了！
莱斯大学
运动是良药
运动也是一个很好的解压方式。莱斯大学每年春季都会举行Beer Bike活动，每个学院都会派出代表参加自行车接力赛。
比赛规则也十分有趣，每队都有10名车手和10名"募捐者"。募捐者的任务就是喝啤酒，而车手则需要在募捐者喝完一定数量的啤酒后才能出发。
完成规定圈数后，下一位募捐者接力，如此循环。在酒精和运动的作用下，同学们也很好地把学习的压力宣泄出来！
更疯狂的解压方式
临近期末，几乎每所美国大学都会举办各种减压活动，让学生们放肆地high和发泄一番，再好好地备战考试。那么，这些“压力山大”的美国学生，考前都如何放飞自我呢？
Library Trash Diving
半步不离图书馆的德州大学奥斯汀分校的同学也许是学业太繁重，导致腰酸背痛，所以干脆在图书馆举办起了运动会。
他们发明了Library Trash Diving（以跳水姿势往垃圾桶里跳）、Churdles（把椅子排成一列进行跨栏比赛）还有Mini Golf（迷你高尔夫），不仅强身健体，还能释放天性，一举两得。
Ditch Day
很多人以为加州理工大学著名的“逃学日”（Ditch Day）是为学生提供罢课机会的节日，这是个误解。
其实“逃学日”是个全校参与的开锁游戏：在“逃学日”这一天，大四学长会绞尽脑汁把自己的宿舍门锁起来，留下线索让低年级学生来解码。
听说这项活动愈演愈烈，近年双方为了赢得比赛，已经开始动用起了电缆、钢筋、电钻等工具。
Naked Run
同样有裸奔活动的还有UCLA。在final期间，学生们会寻找一切机会进行宣泄。加州大学洛杉矶分校的学生们会纷纷脱掉衣服，只剩内衣内裤，所有人集合在一起，绕着校园，一遍奔跑一边欢呼。
提到裸奔，怎能不提naked run的鼻祖加州大学伯克利分校呢？这个持续时间为20分钟左右的裸奔活动每次都能在图书馆掀起一波大高潮。
裸奔参与者进入裸奔区域之后就会脱下自己的衣服，戴上面具和假发（当然也会有很多人会本色出演），围着图书馆的大书架奔跑，丝毫不管图书馆里其他的小伙伴是受到了一万点惊吓，还是集体尖叫、吹号、欢呼、拍照。
有压力是很正常的，关键在于同学们要懂得如何排解。
而如今正值申请和放榜季，大部分25Fall的同学们应该也正处于高压状态...
这时候同学们也可以参考上述牛校学霸们的做法，转移一下转移一下注意力，或者找老师、朋友或者家人聊聊，抒发一下情绪，不要憋着！
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