物理竞赛每年分为3次考试，即预赛、复赛、决赛，每一轮都有很多人被淘汰，大多数人学了很久只拿到省二省三，但学竞赛的人，哪个不想进入省队，不想拿金银牌，甚至是进集训队保送？
那么，如果以省队以上为目标，我们到底要学习哪些知识内容？
《全国中学生物理竞赛内容提要》作为官方文件，当然是我们学习物理竞赛的重要指南。但相信大家也都能感觉到，如果仅仅学习并掌握《全国中学生物理竞赛内容提要》所列出的内容，似乎并不足以应付近年物理竞赛复赛和决赛中出现的高难度题目。
如果想从物竞新手成长为进阶高手，我们在知识储备方面到底要如何下功夫呢？以下我们就来和大家聊聊这个话题：
一轮阶段：至少掌握考纲大部分内容
作为官方指南，《全国中学生物理竞赛内容提要》所列出的内容一定是需要我们深刻理解、牢牢掌握的。在物理竞赛的一轮学习过程中，我们应至少要掌握其中大部分内容，尤其是预赛和复赛考查的知识点，日常刷题训练所涉及的也大多是这些知识点。
通过扎实、系统的一轮学习以及刷题训练，我们应该能够比较好地处理预赛试题以及复赛的中低难度试题，并且为之后二轮阶段的深度学习做好准备。
二轮阶段：进阶到省队水平的关键因素
在物理竞赛的二轮学习过程中，我们的首要任务是完成《全国中学生物理竞赛内容提要》的知识内容扫尾工作，也就是把一轮学习中暂时跳过的高难度部分扎实学习到位，确保在整个《全国中学生物理竞赛内容提要》的范围内没有任何盲点。
相信大多数学习物理竞赛、有志于获取物理竞赛奖项的同学都能够顺利走到这一步，完成上述知识学习任务。那么接下来，真正决定大家在高难度赛事中成绩高低的关键因素之一就是在《全国中学生物理竞赛内容提要》以外的知识储备，这也是我们接下来要重点探讨的问题。
在物理竞赛二轮学习的中后期，我们在知识学习方面需要进一步扩大学习广度、加大学习深度。
这并不是要求每一位物理竞赛生都必须系统地学完普通物理的全部内容，但至少对有志于博取高层次奖项的同学而言，的确有必要在《全国中学生物理竞赛内容提要》基础之上适当学习普通物理中的一些重点知识、方法与模型。
原则上来说，按照物理竞赛章程和物理竞赛实施细则的要求，所有的物理竞赛真题都必须可以用《全国中学生物理竞赛内容提要》范围内的知识和方法来妥善处理。
但我们也经常会发现，如果适当接触一些高深知识，哪怕只是知道一些特定结论、见过一些特定模型，也可以给求解某些问题带来极大的便利。
举个例子，上面是我们物理竞赛二轮课程中几何光学模块的一道例题，这道题可以完全按照标准的几何光学解题思路，从折射定律出发，通过必要且合理的近似处理，最终导出光线的传播轨迹并求出偏折角度α。这种解法不涉及任何超纲知识，但运算相对较复杂。而如果我们接触过几何光学的一个高端知识——光力类比，那么这道题的求解就非常简单了，可以直接把本题中的光线传播轨迹与万有引力作用下的天体轨道关联起来，很容易就可以求得结果。
诚然，从考试角度来讲，当然是知识储备越多越好，但我们的时间和精力是有限的，而物理学又博大精深，难以在短时间内面面俱到，所以针对超越《全国中学生物理竞赛内容提要》的高端内容学习，我们给大家提出以下几条建议：
1、重点学习与竞赛密切相关联的内容
普通物理中有一些内容与竞赛密切相关联，这些内容对于知识基础扎实的物理竞赛生而言就属于“跳一跳”能够到的范畴，这也是我们学习的重点。相对来说，有些内容距离物理竞赛较远，可以不必花费精力。
2、注重物理思想层面的理解，适当放宽对数学严谨性的要求
我们学习高端内容的核心目的是为了提升物理思想、应付竞赛难题，所以在学习时也应当以物理思想为核心关切，重点关注物理模型的建立过程和分析思路，不必过分纠结于数学工具的严谨性，避免“数学性”高于“物理性”导致的喧宾夺主。
3、适当题目训练必不可少
必须要辅以适当的题目训练，只有通过训练，我们才能真正理解知识。
配套练习可以是普通物理教科书中附带的例题习题，也可以是我们遇到的优秀的物理竞赛模拟题或物理竞赛真题，还可以是我们主动尝试用新学到的高端知识来处理之前做过的题目，例如上面举的例子，用光力类比来处理光线轨迹问题。
当然，一些学有余力的同学可能并不满足于普通物理的学习，会继续学习四大力学等更高难度的内容。但无论最终到达何种层次，适当学习高端知识对于大家的竞赛之路总是有益的，我们上面给出的建议也总是普适的。
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