2022年Brain Bee脑科学活动全国二等奖学员参赛经验分享

中考前,医生说我得了抑郁症

一年后的凌冬,我被诊断为双相情感障碍(又名躁郁症,患者会表现出抑郁和躁狂两种极端)。

疾病的打击几乎摧毁了我的人格,医生开出诊断书的一刻,一面无形的墙将我和他人分隔两端。我深知自己处在黑暗而严峻的境地,选择在医院接受治疗。

在没有光亮的日子里,一株科学的萌芽悄然破开心灵荒芜的土地

住院期间,我接触到各种用于治疗的技术,如MECT(无抽搐电休克治疗)、TMS(经颅磁刺激),按医嘱服用叫不上名的药物。一个月之后,我明显地感觉到情绪有所改善。同时,也觉察到自己大脑由于强烈的副作用变得麻木,身体变得臃肿。

出院后,受电疗副作用的影响,我发现自己的记忆受到很大影响,尤其是新记忆的产生和巩固变得异常困难,曾经熟悉的面孔变得陌生,欢乐与痛苦的记忆模糊了界限。

那段时间,我总是把“我忘了”三个字挂在嘴边。朋友们说我性格变了许多,而我的生活也变得越来越安静。

在家休养的日子里,我整日思考自己何以年纪轻轻便成为一个病人,不断陷入地自我怀疑和自我否定之中,于是我在各种资料中寻找最根本的原因。

在这一过程中,我接触到了许多神经科学知识,逐渐被其吸引。前所未有的的好奇心驱动着我不断深入,浏览资料也不再是为了找到我自己身体的答案——我想知道人大脑的每一个结构、它的活动——兴奋与低落以及它所包含的巨大的秘密。

为此,我找来《脑探索》这本书,试图找到上面这些问题的答案。

“双相”青春 | 我与脑科学的故事

探索历程

开始,我并不相信自己可以坚持读完这样厚的一本《探索脑》。

我将整本书按章节拆分,保证要看的那部分常在手边,以便我能随时翻看。在学校的课间,在就寝前,一旦抓住空闲,总要拿起书来翻看两眼。就像言情小说之于懵懂少年,时政热点之于不惑之年,

书中的知识点并不能一看就懂。在我第一遍阅读中,便在GPCR机理上栽了跟头,在没理解透、吃着“夹生饭”的情况下继续学习。在学到后面的相关机理时,才觉得学得无比困难。第二遍学习时,已经过去半年。带着第一遍遗留的问题,我不断在往后的学习中获得新的知识,产生新的理解

就这样过去了一年,知识的积累让我对大脑有了更为深刻的理解,也明白了一些疾病的原因和治疗原理。在这个过程中,我也深深感受到只有脑科学的进步,才能造福千千万万的患者

当老师向我推荐Brain Bee时,我想:“对,就要这样的竞赛!”于是我感觉机会来了,报名了考试,开始了这条道路的征程。

紧接着,我便投入到紧张的初赛备赛中。

在指导老师的联络下,同学们成立了脑科学备赛小组,每周大家都会聚在一起分享本周所学,考试的相应资料,有了指导老师和同学们的帮助,备赛不再是一件枯燥事情。

在整个过程中,我学到了很多东西,也获得了很多乐趣。大家互相提供展示和发挥创造力的舞台,每个人都受益匪浅

把焦虑化作动力

初赛结束后,尽管我取得了自治区第一名的成绩,我还是打起了退堂鼓。因为接下来的全国赛中,我将面对全国各地的优秀学生。而据我所知,内蒙古是第一年参加Brain Bee。我甚至想,要不要今年止步于此,来年再战。但是在老师的鼓励下,我选择继续前进。

为准备全国赛,我在网络上认真学习了前辈们分享的经验。跟随着前辈的脚步,我从笔试题,再到标本识别,最后是视频诊断的顺序逐个题型突破。并将不会的内容缩印成小纸片,随身携带。

我自己还总结的重点内容(近年诺奖得主名字,发现和原理;毒素,药物,神经递质的作用机理;疾病与治疗手段等等),边看边记,加深记忆,随时复习。

这一过程也让我感受到自主探索学习的乐趣。在研究大脑标本结构时,我找来《奈特人体神经解剖图谱》作为学习资料,很快掌握了基本的解剖结构。之后,我使用了来自犹他大学神经解剖图谱标本切片图来进行进一步的练习与记忆,真正达到了掌握知识的目的。

“双相”青春 | 我与脑科学的故事

《奈特人体神经解剖图谱》

纸上得来终觉浅,当我以为书本的定义已经足够清晰时,复杂的实例彻底打破了我曾经的想法。

比如一名小女孩的表现曾给我留下了深刻的印象:面对大人的呼唤,她时而轻微回应,时而不予理睬,呆呆地望向窗外。我很快判断她为自闭症患者,事实上,小女孩患的是失神性癫痫。

这也让我认识到,脑科学的学习,光有书本知识的储备是远远不足的。脑科学的终极目标是解决各种问题,诊治各类患者。而现实生活中没有那么多“标准的”病人,关键是要接触和研究大量实例,从而对某一疾病建立起对应的“表征”,才能提高诊治的准确性。

比赛的结果没有辜负我为备战考试彻夜不眠的努力。赛后我开始整理留下的资料笔记,在备赛冲刺的两个月里,我完成了75页——共两万五千字的笔记,一种成就感油然而生。与此同时,随着自己对大脑的深入了解,我自己的精神状态也变得越来越好

最重要的是,我对自己的能力有了更深刻的了解,也坚定了自己在这个领域继续探索的信心

“双相”青春 | 我与脑科学的故事

学习笔记

时隔两年,我回想起住院时冷冰冰的病房,当时恰逢新冠疫情肆虐,铁门将我同其他病人封锁在病区内,唯一出门的机会就是在电疗前通往处置室小径。

医院空旷的花园里没有一丝生气,一切都笼罩着绝望的气氛,家属们聚集在走廊互诉着各自的不幸,眼里看不到光,每天都有发作的病人被紧急处理(通常会被以大字型绑在床上)。许多人甚至已经住院数年,由于经年治疗,已然成为了行走的僵木。

我时常感到侥幸,神经科学的进步将我从绝望的边缘拉回人间,往日的羁绊将不再阻止我进取的步伐,我会珍惜眼下的平静,创造更好的生活。

希望未来科学的光辉,能照进更多阴暗的角落

(本文由呼和浩特市第二中学国际部投稿)

作者:那日苏 

呼和浩特市第二中学国际部学生

2022年Brain Bee脑科学活动全国二等奖

【竞赛报名/项目咨询+微信:mollywei007】

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