无论大学是否要求提交标化成绩，SAT成绩都是证明学生学术能力的重要依据。
当然，随着近两年众多美国大学宣布恢复提交标化成绩要求，未来可能会有更多学生选择通过SAT考试进入梦校。
2025年一共将举行8场SAT机考，现已经开放上半年的3场考试报名，考点及考位充足，并全年持续更新。
2025上半年SAT机考日期
2025-26学年SAT机考日期
SAT考试没有次数限制，并且大多数参加SAT考试超过一次的学生都会提高他们的分数。
那么，同学们该如何提高SAT机考分数呢？美国大学理事会最新总结出了10个关键技巧，希望能对考生们有所帮助：
SAT机考有哪些提分技巧？
1、掌握答题节奏
SAT机考系统配备了一个计时器，用于提醒考生考试的剩余时间，考生可以选择显示或隐藏该功能。
SAT机考包含两个科目：阅读和写作，数学。考试总时长为2小时14分钟。在阅读和写作部分，每道题大约有1分11秒的答题时间；在数学部分，每道题大约有1分35秒的答题时间。考试进行到10分钟左右，考生应已完成8到9道阅读和写作题，或6到7道数学题。
需要注意的是，题目的难易程度和长度会随着考试的进行而变化，因此每道题的实际答题时间也会有所不同，不能机械地平均分配。
2、学会做笔记
阅读和写作部分由短篇文章段落组成，每个段落对应一个考题。在阅读文章时，考生可以突出标记可能成为关键信息的内容，并做好笔记，有助于加深理解，从而更好地答题。
3、不要靠概率答题
任何问题的答案都可能是A、B、C或D。在答题过程中，可能会连续出现10道题目的答案都是A，也可能一个A都没有，考生不应根据概率去猜测或随意更改答案。考生可以点击“排除选项按钮“划掉认为错误的选项，以帮助缩老师围到最佳选择。
4、同一个考试模块内可以跳转
SAT机考采用多阶段自适应(MST)方法，考试题目会“适应”学生个人情况后调整更适合学生表现出水平的问题。但是一旦考生开始一个考试模块的答题，该模块的题目就已经设定完成，不会根据某道题的答题情况而产生变化。
因此在同一个考试模块中，考生可以自行选择答题顺序，并且随时返回任何题目进行复查或更改答案。
5、不要纠结题目难易程度
考生不应花费时间去判断每道题目的难度是简单、中等还是困难，尽力回答每道问题即可。
6、合理的猜测
与其选择弃答，不如进行合理的猜测，尤其是在考生已经能够排除一到两个错误选项的情况下。
7、学会使用内置Desmos计算器
SAT机考在数学部分允许使用计算器，考生可以选择自带符合规定的计算器，或者使用Bluebook内自带的Desmos图形计算器。无论选择哪种方式，考生都应提前熟悉其功能并进行练习，从而更好更快地辅助解题。
8、在Bluebook进行模拟考试
Bluebook™是大学理事会为SAT机考定制的应用程序，将帮助学生熟悉SAT机考流程、考试题型（阅读、写作和数学部分）、以及各种内置辅助功能。
Bluebook自带6套完整的SAT机考模拟题，学生可以在正式考试前进行模拟考试练习，感受真实的机考体验，熟悉机考内容，并确保自己将使用的设备可正常运行Bluebook。
9、有针对性地练习
当学生在Bluebook程序里完成模拟考试并提交后，可以在MySAT账号中查询模拟考试成绩，以及答案的解读和分析，从而了解自己该在哪些方面提高。
听起来很基础，但是能帮助学生在SAT考试中取得更好成绩的最佳策略之一，就是针对之前考试中的薄弱点不断练习。
10、放松心情
经过一系列充足的准备后，别忘记在SAT考试前一晚保证充足的睡眠，考试当天吃一顿营养的早餐，并提早到达考场。
考前的复习很重要，但是保持良好的心态同样可以帮助学生们获得更好的状态和分数。加油吧！
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