人物介绍
本期的主人公是哈佛大学的大一新生Rick，在哈佛大学主修数学和应用数学，为哈佛大学橄榄球队效力，还是哈佛大学风险投资集团的采购分析师。
Rick的高中学习经历是什么样的?
我的高中三年就读于Boston line学校，这是美国最古老的公立学校，该校的大部分学生在很早就开始了申请大学的旅程，当然我也不例外。
高中时期，要么通过指导部门，要么通过其他部门。而我关于大学的信息会议，高三每周要花一到一个半小时，了解不同的大学。
我们必须要在进入初夏之前提交论文的初稿，根据我的经验，我写了11～12份的大学论文草稿，然后才在提前申请截止日期前一周最终确定了一份。
当然对于申请哈佛大学来说，除了需要写个人论文外，还需要有其他不同的补充，必须对你的课外活动进行补充。在写个人论文时，深入思考“你是谁，在你生命的哪个时刻是什么造就了你的身份，想想你是如何从孩提时代的自己成长起来的，想想你可能想改变的一些不同的方面。”
申请学校的论文并不是吹嘘自己的地方，而是要真诚的表达自己，了解自己身份的缺点，不要害怕在你的文章中暴露自己的弱点，要真正谈论这一点。就像我一直在我的论文中谈论自己的大耳朵。
作为一个成长中的孩子，人们总是指出我的大耳朵，但那是我身体和成长中很大的一部分，这肯定对我个人成长为一个人做出了贡献。
关于我在申请哈佛的补充资料中，我写过“自己如何从一个伏地魔变成一个蛋黄”的故事。故事中的我起初很邪恶，喜欢指挥别人，但最终我从一个领导者变成一个蛋黄。蛋黄是美乃滋最重要的组成部分，这是一种很受欢迎的调味品，蛋黄会把所有的东西都粘在一起，所以没有蛋黄，什么事情都不会发生。
虽然这部分的补充资料我并不知道是否能为我加分，但是真正想要了解你的人，其实更想要了解的是关于你的性格的文章。不必用太多的词，不要用花哨的语言，只是让你的观点被理解，同时让你的语言听起来很有说服力。
关于修改论文和提出修改的意见，有人会跟你说让尽可能多的人阅读得到尽可能多的反馈，我非常不同意这一点。
但是你要知道，对其他人来说，可能是一位老师，或是你的父母，他能帮助你成为一名作家，写好自己的论文。谁在过去提供了很好的建议，我一定会仔细选择，但是有的人的意见会让你有很大的压力。
限制阅读你文章的人数，因为最终当你的文章发表后，会有很多人提出建议。在生活中，你总是要学会过滤建议，这是最好的建议。一旦以这种方式看待生活，不仅你们的论文会更好，而且我认为整体生活质量会更好。
当你去面试时，面试官通常已经看过你的文章或简短的个人陈述了。不管是什么，他们会先跟你讨论你性格的方面。面试官会根据你在论文中提到的故事进行深刻的发掘，发现你性格放方面更多的东西，所以，很明显不要在个人申请上撒谎，不要夸大，不要编造，要发在内心的表达自己内心的想法。你在纸上定义你是谁，没有图片，没有音频，没有视频，在这些词中，真正的问题是你是谁，你想要这些词排成一行来创造一个关于你是谁的整体形象。
对于高中生活来说，还有一个重要的方面就是课外活动。在众多的课外活动中，我更喜欢创业，在我的高中中就有十几家创业公司，这是我职业生涯的重要组成部分，也是我身份的重要组成部分。在这些高压环境中学习成为领导者，这就是我在课程活动中的首要内容。
除了创业之外，我还是游泳队的队长，划船队的一员，足球队的一员，并且我还是一名小提琴手。还在当地的慈善机构做志愿者，教很多孩子中文和篮球。
对于顶尖的高校，尽管是在高中，是否竞争压力也很大？
是的，在求学的过程中压力一直有，美国第一所公立学校现在是美国最好的学校马萨诸塞州的公立学校。从全国范围来看，这里的竞争压力很大，但是在这里的高中，花费较多的时间在功课上，你会学习到很多东西。我其他在哈佛的朋友也有很多在这所高中，他们有的专注于田径运动，有的专注于课程，但是学校不是最重要的。
回顾过去，我经常反思那些为顶尖学校而奋斗的人过于强调学业优秀，我并不是觉得学业不重要，但关键是，如果你非常优秀，还有很多其他方面可以培养。
关于学习成绩，你可能会在高中的时候认为必须刻苦学习获得很好的成绩，但是之后你抬头看，会发现生活中有很多其他东西你完全错过了。
就像您刚才问的，我们也如同哈佛一样，同学们都在争夺顶尖的位置，但通常取得顶尖为止的学生并不仅仅是学习前十的学生，他们在学业之外的其他方面也都很优秀。
如何将时间合理的分配给学业和课外活动？您有什么好的建议？
我认为这时间的管理首先要从良好的习惯开始。我在高中时并没有形成一个良好的习惯，可能因为太专注于学业了，我平均每晚睡4个小时。但是由于缺乏睡眠，身心过于疲劳，所以剥夺了我在运动场上的表现，剥夺了我在校外做事情的能力。
首先，保持良好的习惯，比如尽量减少拖延症，保持充足的睡眠。充足的睡眠可以让你在任何事情上保持足够的清醒和高度集中。
其实，要保证饮食健康，做适量的运动。哈佛大学的人很少有人没有参加运动。优秀的孩子在各个方面都有很优秀。
而关于课外活动，我之前一直说父母不要强迫孩子去做不喜欢的课外活动。我的父母就就强迫我去完成了一些课外活动，但是久而久之就坚持了下来，那就变成了一种激情，我想要在这个领域出类拔萃的激情，这其实是被迫的激情。
而在后来的过程中，我发现自己喜爱的活动就是创业，慢慢地，我的父母意识到了这一点，他们明白了我不喜欢小提琴或者游泳，更喜欢创业的活动，所以对我的爱好也十分的支持。
在申请大学的过程中，你的父母对你有哪些影响？或者给予了你哪些建议？
我不同意很多家长给他们的孩子施加巨大的压力，只是为了让他们进入像哈佛一样的学校，我不认为这是一条正确的道路。
我的父母对于我来说，他们给予我更多的是支持，一旦发现我自己的爱好是什么，他们会给予我支持和督促我去做一些事情。虽然有些活动也是父母强迫我去做，但是很多事情我都在其中发现了自己的激情。
他们不是直升机父母，也不是完全不插手父母，他们找到了自己的道路，他们设法进入顶尖大学，所以我认为如果你双向选择，我会推荐第二种选择。这样的方式可以让你的孩子成长，发展自己的个性，而不仅仅是应用于他们的个性，以找到自己的激情去做他们喜欢做的事情。要学会在非高压环境下与他人交往建立关系和友谊，这些将会受益终生。我的父母最后都很放手，在我取得好成绩之后，也会对我提出表扬。
尽管到了高三，我的父母依旧会跟我像朋友一样沟通聊天，但是我很多朋友他们的父母已经不是如此了。他们的父母可能是直升机父母，所以他们承受着很大的压力，因为现在他们觉得他们必须让他们的父母感到骄傲，让他们自己感到骄傲，然后让他们的家人感到骄傲和喜欢。
其实这些直升机父母并没有意识到他们给孩子们施加了多大的压力和压力，这真的会在以后的岁月里决定成败。
当你的父母建议你去做一些事，而你有自己的想法时，是如何拒绝或说服他们的？
在年纪小时，我会选择用发脾气的方式去抗议，虽然有时最终我还是会去，但是会有一个表达拒绝的过程，表达那不是我的兴趣爱好。随着年岁的增长，当我变得成熟一些时，我学会了和父母沟通来表达自己的想法。不管怎样，试着跟他们沟通让他们理解。
高中时期参加的运动，对你申请有哪些帮助吗？
当我在孩童时期就非常喜欢在田径场上跑步，直到上了大学也一直如此。但我不建议强迫一个孩子做运动，如果他们真的不喜欢就没必要去强迫他们去做。
对于运动来说，团队文化很重要，比如像足球这样的运动。而游泳很像单道划船，它不像球类运动。踢足球就像兄弟一样，我们一起做每件事，需要团队合作，这是每个人的责任，你必须做某事，否则团队就会失败，你不能让人们失望。这项运动无疑教会了我责任感，所以我肯定会推荐团队运动。
随着我继续从事这些运动，在这个成长的过程中，让我学会如果做一个团队的领导人。
关于你自己的论文，你是如何提出一个独特的主题的？这个思考的过程有哪些值得分享的事情？
思考的过程花费了我最长的时间，尽管我写了11～12个草稿，但这是我花了大约一个月时间的想法。突然有写作灵感是在高三的暑假，我的妹妹给了我一些关于大学论文的书，比如《如何写一篇好的论文》等，这是一个非常吸引人的作者。这位作者谈论文章的不同结构该做什么不该做什么信息量非常大，是一个内容非常轻松的书。当我在阅读这些书的时候，有一个框架开始在我的脑海中形成。
当每次有灵感之时我就将它写下来，当我把这些点连接起来的时候，它就像这些年是我生活的一部分，它们是形成我身份的重要部分。而在这其中最关键的部分不是在润色阶段让单词听起来很好，或者让故事听起来很好。而是如何将这些联系在一起的，这对我来说意味着什么，你在分析你自己，然后把它放入叙述中，并试图表达出来。
当你有了自己的叙述，你就要将这个故事写在纸上，使用正确的词汇，使用正确的细节，使用正确的结构，甚至传达你内心感受到的这些情绪。这个过程可能是长达3个月的过程。
是什么让你有如此大的学习动力？
我觉得这是因为一种学习文化造成的，我在高二、高二的时候因为压力太大差点差点精神崩溃。我自己养成了这样的心态，需要成为完美主义者，需要取得好成绩，最好的成绩，努力工作，享受成就。对于你在学校的表现，驱动力来自于竞争文化，孩子们为了取得好成绩所做的一切都是疯狂的，正是这种竞争力推动了每个人。
但是我并不认为这是一种良好的竞争方式，其中很多孩子失败了，出现了很多问题，精神可能有些处在崩溃的边缘。我虽是幸存者之一，但我经历了一个充满竞争和压力的过程。幸运的是，我到达了另一端。所以保持充足的睡眠是非常重要的。
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