上海三公指的是上海外国语大学附属外国语学校、上海市实验学校和上海外国语大学附属浦东外国语学校这三所学校。
上海三公因面向全市招生，不限户籍、学籍，且报考不占用公民办报考名额，相当于 “零志愿”，给学生和家长多了一条升学路径，因此备受上海家长和学生喜爱。
4月是上海招生的旺季，同学们做好上岸上海三公的准备了吗？老师为了助力大家上岸上海三公，准备了一份详细的三公备考规划，建议大家点赞收藏哦~
上海三公学校介绍
上海外国语大学附属外国语学校
学校概况：创办于 1963 年，直属国家教育部，是全国首批 7 所外国语学校之一，也是教育部认定的 16 所具有推荐保送生资格的外国语学校之一。
学制：初高中七年一贯制，初中 4 年 + 高中 3 年
课程特色：外语教育特色鲜明，目前共开设 10 门外语，包括英语、德语、法语、日语、俄语等
招生情况：计划招收学生 240 名，设 2 个英语班、2 个多语种科创班、1 个双外语班和 1 个 “一带一路” 语种班。
升学方向：学生毕业后主要有语言类保送、出国留学、高考以及学科竞赛类等出路，2023 年有 95 人被清北复交等高校保送。
上海实验学校
学校概况：隶属于上海市教委，由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导，是一所集教育、教学、科研为一体的市实验性、示范性学校，也是上海唯一一所十年一贯制学校。
学制：小学 4 年、初中 3 年、高中 3 年，比普通学校缩短了 1-2 年的学制
课程特色：注重理科特色，2024 年设置了 noip 特色班，培养科创人才
招生情况：2024年小学部面向全市招收一年级新生 60名，初中部面向全市招收初中一年级学生140 名。
升学方向：学生多走体制内路线，高中本科率达 100%，一本率为 90%，是中科大少年班、少创板的重要生源校之一。
上海外国语大学附属浦东外国语学校
学校概况：创办于 1996 年秋，位于上海市浦东新区张江高科技园区科研教育区，是一所现代化寄宿制公立转制学校，由国家教育部认定为全国重点外国语学校之一
学制：初高中七年一贯制，即初中 4 年（预备班一年）+ 高中 3 年
课程特色：除按国家计划开设的中学阶段课程外，还开设英、德、法等多种外语课程
招生情况：2024年招收非浦东生源 60 名，浦东生源 290 名，共计 350 名。
升学方向：学生出路主要有保送、国内高考、出国深造，保送名额占 20% 左右，高考一本率达 95%，2023 年有 23 人被清北等高校保送。
上海三公偏爱哪种学生
上海三公学校（即上外附中、浦外、上实）是上海市顶尖的公办初中，招生竞争激烈，其选拔标准综合考量学生的学术能力、竞赛成绩、语言水平及综合素质。
学术能力突出，学科优势明显
数学能力
上实：尤其重视学生的数学思维和理科能力，偏好有奥数背景或数学竞赛经历的学生（如AMC8、思维100），AMC8成绩20分以上具有竞争力。
上外附中：近年来加强理科选拔，面试中数学题目难度提升，AMC8成绩21分以上更占优势。
浦外：虽以语言教育为主，但近年加大数学题量和理科生选拔力度，AMC8成绩20分以上为加分项。
英语水平卓越
上外附中和浦外：英语能力是核心选拔标准。小托福成绩达到850分以上（上外建议865分以上）是基本门槛，PET/KET优秀成绩也受认可。
浦外：注重发音准确性和口语表达能力，部分学生需通过多语种面试。
竞赛成绩与荣誉奖项
数学竞赛AMC8、思维100等竞赛成绩是重要参考。
例如：上实要求AMC8≥20分，上外附中≥21分，浦外≥20分；低年级学生可通过SASMO等简单竞赛积累经验。
科创与编程
上实设有数学实验班和NOIP编程班，拥有编程竞赛经历（如蓝桥杯）的学生更受青睐。
上外附中重视科创能力，相关竞赛奖项（如青创杯）可增强竞争力。
荣誉称号
区级及以上“优秀少先队员”“优秀少先队队长”等荣誉是上外附中和浦外的隐性门槛；浦外对校级以上荣誉称号或国际象棋特长有明确偏好。
综合素质与软实力
逻辑思维与表达能力
上实明确要求逻辑思维、语言表达、想象力和组织协调能力突出；面试中常见逻辑推理题、团队合作任务，考察临场应变能力。
跨学科能力与兴趣特长
浦外偏爱国际象棋特长学生，上外附中鼓励多语种学习（如德、法、日等）。科创类活动（如创客新星、明日科技之星）是加分项。
上海三公备考规划
▶小学低年级（1 - 2 年级）
数学：这个阶段重点在于培养孩子对数学的兴趣，建立数学思维基础。可以参加袋鼠数学竞赛、SASMO 等趣味性较强的国际数学竞赛 ，通过竞赛中的趣味题目，激发孩子主动思考，培养逻辑思维能力。同时，日常可以借助数学益智游戏、趣味数学绘本等，让孩子在轻松的氛围中感受数学的乐趣。
英语：从基础的语言积累入手，多阅读英文绘本，培养英语语感和阅读兴趣。词汇量方面，目标掌握500 - 1000 个基础词汇，可以尝试参加 KET 考试，熟悉英语考试的模式和题型。
▶小学中年级（3 - 4 年级）
数学：三年级开始全力备考 AMC8 数学竞赛，系统学习竞赛知识点。这个阶段可以参加专业的培训课程，在老师的指导下进行学习。
四年级时参加竞赛，争取在五年级之前拿到证书，为后续申请上海三公增加竞争力。通过 AMC8 竞赛的备考，不仅能提升数学解题能力，还能拓宽数学思维，锻炼面对难题时的思考和解决问题的能力。
英语：在 KET 通过之后，向 PET 发起挑战。这要求孩子的词汇量达到 3000+，要加强词汇积累，通过词汇书、阅读英文文章等方式不断扩充词汇。同时，提升英语听说读写的综合能力。
▶小学高年级（5 年级）
材料准备：五年级上学期，务必确保孩子已经取得小托福、AMC8 数学竞赛等必要的考试成绩 。这些成绩是申请上海三公学校的重要材料，优秀的成绩能大大提高网筛通过的概率。
如果之前没有获得优势奖项，五年级下学期要抓紧时间参加 AMC8 竞赛和小托福考试，争取获得高分。
综合提升：专心研究三公学校考试真题，了解考试的题型、难度和命题方向，进行针对性的复习。同时，开展模拟面试和面谈的练习，提升孩子的表达能力、应变能力和自信心。
其他准备：梳理孩子在小学阶段获得的各类荣誉称号、参加的社会实践活动、兴趣特长成果等，将这些内容整理成一份有亮点的简历，突出孩子的综合素质和个人优势
机构三公培训课程
机构为了帮助广大学生上岸三公，特开设了AMC8数学竞赛+小托福以及科创培训课程，根据不同学生的不同基础，分别开设了基础班、强化班、冲刺班三种班型，入班前会有入班前测，根据测试成绩和学生基础结合，为学生选择最合适的班型。
AMC8培训课程
小托福培训课程
课程类型：3-8人小班/1V1课程
课程模式：线上/线下同步开课，课程可回放
授课语言：中英双语/纯英文授课均可~
线上授课：采用classin软件教学，直播形式，老师和学生可在线实时互动
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
