上海三公学校（上实、上外附中、浦外附中）作为沪上顶尖公办学校，每年吸引上万家庭争相报考。2025年网报即将启动，如何在激烈竞争中脱颖而出？本文从上海三公网报时间、报名流程、核心准备项到备考规划，为家长梳理一站式申请指南！
2025上海三公申请关键时间轴
网报倒计时：4月正式启动！
三公学校网报窗口期短（通常仅3-5天），建议家长提前完成以下准备：
✅ 整理孩子获奖证书、成长手册等材料电子版
✅ 关注各校官网及公众号，设置提醒（建议4月1日起每日查看）
✅ 准备高质量自我介绍视频（部分学校要求）
上海三公学校完整流程：
- 网报阶段（4月初）：登录各校官网填写信息，需精准匹配学校招生偏好
- 初审筛选（网报后1周内）：通过率不足20%，简历亮点决定成败
- 面谈考核（4月中下旬）：考察数学思维、英语表达、综合素质
- 录取通知（5月）：学校按面谈表现择优录取
三公申请"硬通货"清单：这些材料必须备齐！1. 竞赛证书：名校敲门砖
| 类别 | 推荐项目 | 目标成绩 |
|---|---|---|
| 英语类 | 小托福、KET/PET | 小托福850+，PET卓越 |
| 数学类 | AMC8、思维100、信奥初赛 | AMC8前5%，思维100市级奖 |
| 综合素质 | 科创大赛、白名单赛事 | 区级及以上奖项 |
*特别提醒：2024年上外附中新增科创班，浦外强化理科选拔，建议增加STEM类竞赛投入。
2.学科能力提升方案
语文：
- 古诗文：熟背《小学生必背古诗词》+《世说新语》选段
- 阅读理解：强化议论文、说明文答题模板
- 时政热点：每日新闻摘要+观点表达训练
英语：
- 词汇量：冲刺6000+（对标小托福）
- 口语：模拟联合国辩论、即兴演讲训练
- 阅读：精读《国家地理》青少年版
理科思维：
- 数学：掌握数论、组合数学基础（AMC8核心考点）
- 科学：物理化学实验探究+生活现象分析
三公申请"硬通上海三公招生政策新变化！
| 学校 | 2024新变化 | 适合学生画像 |
|---|---|---|
| 上实 | 新增数学班、信奥班 | 体制内路线，抗压能力强 |
| 上外附中 | 科创班首招，外语权重微调 | 语言天赋突出，目标爬藤 |
| 浦外附中 | 理科选拔力度加大 | 综合均衡，有出国意向 |
避坑指南：
- 慎选"保底校"，三公录取互斥
- 避免盲目堆砌证书，突出个人特色
- 提前模拟面谈，训练临场应变能力
上海三公学校申请-备考培训课程
系统培训方案：机构国际OMO课程体系（线上线下同步）
| 课程类型 | 内容亮点 | 适合学员 |
|---|---|---|
| AMC8冲刺班 | 真题拆解+思维建模 | 数学基础中等及以上 |
| 小托福突破 | 听力阅读双模块强化 | 目标850+学员 |
| 科创特训营 | 项目制学习+答辩指导 | 冲击上外/浦外新班型 |
校区覆盖：徐汇、黄浦、浦东三大教学中心，支持双语/全英文授课
课程同步进行，学员与老师不仅可以充分课堂互动，并且课后可以反复回看课堂回放复习！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
