根据美国多所顶尖大学发布的年度报告（Common Data Set）来看，推荐信在大学申请中起着非常重要的作用。有些大学表示推荐信的重要性甚至超过了班级排名和GPA。
（Caltech 2023-2024 CDS数据）
（Yale 2023-2024 CDS数据）
（Cornell 2024-2025 CDS数据）
推荐信为招生官提供了关于你的性格、学术能力和潜力的宝贵见解，而这些是成绩和标化分数本身无法传达的。
机构资深升学咨询顾问Kathleen为大家详细讲述了推荐信相关内容及注意事项，以帮助大家提前去思考：
-如何拿到有说服力的推荐信？
-你应该选择哪些老师写推荐信？
-老师在写推荐信时，更看重学生的哪些行为与品质？
-在向老师请求推荐信时，应避免哪些误区？
根据2019年美国大学招生咨询协会（NACAC）的一项调查数据显示，高达55%的大学将教师推荐信视为“相当重要”的参考因素。
那么，剩下45%的大学是怎么考量的呢？实际上，并非所有的大学都要求学生递交推荐信。像加州大学系统这类的公立大学，在招生时就不要求学生提供推荐信。
不过，对众多学生而言，推荐信依旧是申请过程中不可或缺的材料。在这些需要推荐信的情况下，学校顾问所写的推荐信和授课老师提供的推荐信，都有着同等重要的价值，是帮助学生向招生官全面展示自己优势与潜力的关键。
这张图展示了大学录取决定中各个因素重要程度的百分比。从图中还可以看出，课程成绩以及大学预备课程的成绩依然是非常重要的因素。
案例分析
Sarah是一名成绩优异的学生，她获得了化学老师的推荐信。推荐信中强调了她在小组项目中的领导力以及向同学解释复杂概念的能力。这一推荐在她被梦校竞争激烈的STEM项目录取中起到了重要作用。
接下来，我们将通过具体的方法以及对应学生的真实案例来帮助大家更好地理解如何拿到一封有说服力的推荐信？
选择合适的老师选择合适的老师作为你的推荐人是关键的一步。请考虑以下因素：01学科相关性
选择核心科目（比如英文、数学、科学、历史等）或与你所学专业相关的老师。我们通常不建议选择体育老师或音乐老师。要注意的是：推荐信必须由你的授课老师来写。有些学生可能想要校长或者校领导来写推荐信，一般这种情况下不被视为老师推荐信。有些大学甚至会退回此类推荐信，不允许学生使用。
02师生关系质量
选择了解你并见证了你成长的老师。有些学生认为要选择一个喜欢自己或者跟自己关系很好的老师，甚至是比较幽默，喜欢开玩笑的老师。但实际上，选择见证过你克服困难或者了解你的闪光点的老师是最合适的。
03近期互动原则
优先选择11年级或12年级的任课老师。
案例分析
Michael有志于学习新闻学。他向英语老师兼辩论俱乐部导师寻求推荐信。这位老师对他的写作技巧、批判性思维和公众演讲能力都给予了高度的评价，为他是否适合新闻专业提供了更为全面的视角。
尽早建立牢固关系与老师建立积极的关系是一个持续的过程，需要学生进行细心的观察和思考：老师喜欢什么样的学生？老师希望看到学生有哪些表现？以下是一些策略：01积极参与
积极参与课堂讨论，提出有见地的问题。通常情况下，老师想要知道学生是否理解他们所讲的内容。你可以通过一些深思熟虑的问题来表明自己在认真思考。
02持续努力
认真对待自己的功课、家庭作业、测试。这能表现出你对知识的专注，而不仅仅是只追求成绩。
03态度积极
你要表现出学习热情和帮助他人的意愿。可以从一些小事入手，比如有礼貌地跟老师打招呼或者道别，向老师表达自己的谢意，让老师感受到你是一个有温度的人。这些行为都会令这段关系升华。
案例分析
Emma是个文静、内向的学生，但她每周都会在课后留下来与历史老师讨论额外的阅读内容。这种持续的互动让她的老师写了一份详细的推荐信，强调了Emma深厚的分析能力和对该学科的热情。
传达你的目标
在向老师请求推荐信时，你要明确阐述自己的目标：
1、解释你的选择：分享你选择这位老师的原因。
2、突出具体品质：提及你希望他们强调的成就或特质。
3、结合你的目标：讨论他们的观点如何与你的大学志向一致。
案例分析
申请工程学项目的Alex与他的物理老师见面，向他解释了自己对可再生能源的热情。这次谈话促成了一份推荐信，其中特别强调了Alex在课堂上开展能源相关项目的创造性思维。
提供支持性材料
为你的推荐人准备一个全面的“推荐包”，其中包括：
1、你希望他们提及的具体轶事或项目。
2、更新简历，反映你所做的与本课堂/本学科相关的活动。
3、与该科目相关的课外活动和领导角色清单。
4、个人目标和显著成就总结。
需要注意的是：如果你和你的老师关系不够密切，他们可能只能简单地重复你所提供的简历中的内容。这样的推荐信对你的申请帮助并不大，因为招生官在你的申请表上已经看到了这些信息。
案例分析
Olivia为她的美术老师准备了一份详细的资料包，包括她最好作品的照片和她社区艺术项目的介绍。这份推荐信充分展示了Olivia的艺术天赋和社区参与的活跃度。
选择适当的时机
适当的时机对于获得强有力的推荐信至关重要。为了确保拿到强有力的推荐信，你需要提前与老师沟通，并留出足够的时间给老师写推荐信。
- 在申请截止日期前6-8周，向老师提出请求；
- 在申请截止日期前2-3周，向老师发出温馨提醒；
- 准备好备选方案，以防有老师拒绝。
案例分析
James未雨绸缪，刚进入12年级就向三位老师提出了推荐信请求。当一位老师生病时，James已经有了两位可靠的推荐人选，他很快就毫无压力地找到了后备人选。
表达感激之情
向老师表达感激不仅是礼貌，更是必不可少的。
- 在老师同意后，立即当面表示感谢。
- 在老师提交推荐信后，发送一封书面感谢信。
- 随时向他们汇报你的大学申请结果。
案例分析
Maria给她的推荐人手写了感谢信，详细描述了他们的支持对她的影响。后来，她分享了自己被大学录取的消息，与推荐人建立了跨越高中的持久关系。
那么，在学生的大学申请表中，老师们需要填写的内容是什么呢？大家可以参考以下信息，以便帮助自己拿到更具个性化的推荐信。
老师如何评价学生？
通过这份表格，招生官可以了解到某个学生与其他同学的差距。如果你在某些方面的排名只是平均水平，可能会对你的申请有负面影响。这份表格中的内容也能帮助你了解大学在评估学生时会考虑的几个方面。
老师要回答哪些问题？您认识这位学生多久了？
想象一下，一位老师只认识该学生两个月，但另一位老师认识该学生两年，他们写出的推荐信会截然不同。
描述该学生时，您首先想到的词语是什么？
在有些大学系统中，招生官收到的申请数量是非常庞大的。推荐信可能就是他们唯一阅读到的一些内容。
附上一份简短的评价（1000字内）
这份评价能帮助招生官更好地将这个学生与其他的候选人区分开来。招生官通常没有那么多时间去细读所有的推荐信，因此推荐信最重要的一个部分就是老师描述他们认为该学生的重要之处。我们建议学生们思考老师会如何评价自己。你们也可以主动向老师提供一些关键词，帮助老师写出更具个性化的推荐信。
最后，我们将为大家提供一些实用性的建议和注意事项，避免大家在请求老师写推荐信的过程中踩坑。
应避免的常见错误
1、拖延：在最后一刻才向老师提出写推荐信的请求。
2、选择不当：选择不了解你或与你的专业不相关科目的老师写推荐信。
3、缺乏背景资料：没有向老师提供必要的信息或材料。
4、请求过多：请求过多的老师或外部推荐人推荐你，不会产生任何影响力。
案例分析
Tom急于在截止日期前完成申请，在没有提供任何支持性材料的情况下匆忙向他最新的老师请求推荐信。结果，这封普通的推荐信缺乏深度和针对性，而这原本可以加强他的申请。
现在起打造你的人脉
花时间与老师建立真诚的关系是获得强有力的推荐信的基础！请记住："种一棵树最好的时间是20年前，其次是现在"。
案例分析
Lisa从10年级开始就积极与老师联系。到了12年级，她与多位老师建立了深厚的关系，从而获得了个性化的、令人信服的推荐信，极大地提高了她大学申请的竞争力。
综上所述，推荐信在大学申请中的重要性不言而喻。机构建议大家提前了解自己目标大学对于推荐信的具体要求，并在顾问的帮助下尽早做好相应的准备，让推荐信成为自己大学申请中的加分项！
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