前言
在2025年的申请季，英国本科申请UCAS系统中对于26Fall开始个人陈述（Personal Statements）的要求发生了重要变化。作为英本申请的关键组成部分，UCAS文书要求的修改意味着申请者需要重新思考和构建自己的申请内容。
我们在后台收到许多学生和家长的询问。作为深耕英国顶级大学申请的老师，我们已经帮助50+学生拿下牛津剑桥的录取，100+学生成功获得LSE、帝国理工、UCL等名校的录取，深谙招生官的录取逻辑。本文将深入解析UCAS文书新政的底层逻辑，并提供高效的应对策略，让你的申请在众多竞争者中脱颖而出。
个人陈述在英国大学申请中的重要性
对于牛津、剑桥、帝国理工这样的需要面试的顶级学府，个人陈述是进入面试的敲门砖；有时甚至会成为面试讨论的核心内容。我们曾有多名学生在牛剑面试中被面试官称赞文书的深度。
对于LSE伦敦政经、UCL伦敦大学学院、KCL国王学院、华威、曼切斯特等无面试的大学，个人陈述是招生官评估申请者学术潜力、专业热情的重要依据，影响录取结果。
因此，尽管UCAS文书的写作要求发生了变化，其重要性不仅没有降低，反而更加突出。
UCAS文书新要求
1.文书结构变革：从自由创作到定向应答
过去，UCAS个人陈述允许申请者自由书写，最多4000字符。新政策将这一自由文书拆分为三个明确的问题，但总字数并没有发生变化：
问题1：为什么你想学习这个课程或专业？Why do you want to study this course or subject?
问题2：你的学历和学业背景如何帮助你为这个课程做准备？How have your qualifications and studies helped you to prepare for this course or subject?
问题3：你做了哪些课外准备？这些经历对你有何帮助？What else have you done to prepare outside of education, and why are these experiences useful?
官方原文详见：https://www.ucas.com/applying/applying-university/writing-your-personal-statement/new-personal-statement-2026-entry
2.文书写作要求升级：精准性＞延展性
过去的自由文书允许申请者通过个人故事展开论述，但新的问答形式要求申请者：
- 直击核心问题，减少无关内容- 突出学术能力和准备，弱化泛泛的兴趣描述- 更具针对性，确保内容符合招生官的评估标准
我们在去年发布的英本申请文书解析中就强调：
所有优秀文书本质上都在很有说服力地回答：其一 为什么选择该专业，其二 为什么招生官要选择你（点击查看英国本科申请 个人陈述 UCAS PS文书 该怎么写？）。
新政不过是将隐性的评审标准显性化，这与我们多年来对UCAS文书和招生官要求的理解高度吻合。
如何解读UCAS文书改革？
1.个人陈述的重要性不降反升，更加聚焦学术能力
不少人认为，UCAS文书的变化可能意味着文书的重要性有所下降，事实恰恰相反。这种结构化的变化表明，招生官在衡量申请文书时，更加关注申请人是否已经为所申请的课程做好充分准备，尤其是学术上的准备。
过去，很多申请者可能会写一些与所选专业不太相关的内容，而现在，大学对学术的关注更加明确，因此文书内容需要集中展示申请者在学术上的能力和潜力。
英国顶级大学申请竞争逐年加剧，尤其是对于LSE、UCL、华威、KCL等大概率没有面试的学校，文书是大学了解申请人相当重要的手段。申请者即使在A-Level考试中获得5A*，如果文书没有突出的学术热情和潜力，也很难脱颖而出。而与此相对，只有3A*但文书展示了足够学术潜力的学生，更有可能获得大学的青睐。
2. 需要更加精准地回答招生官的问题
新政明确了每个问题的目标，申请者的回答应更加具体、有逻辑性，避免泛泛而谈。例如：
问题2（学术准备）：不是简单罗列学习经历，而是要具体说明如何通过学术课程、研究或项目为大学学习做好准备。
问题3（课外准备）：强调supercurricular activities（学术相关课外活动），而不仅仅是一般的extracurricular activities（如体育、社团等）。
UCAS文书改革，应对方案
1.注重学术能力和准备
新的UCAS文书更加强调学术背景和准备，这意味着申请者需要在问题二中详细阐述自己在学术上的准备情况。例如，展示自己所学课程、完成的项目、学术研究等，说明这些如何帮助自己为所申请的课程做好充分准备。同时，学生还需明确解释这些学术经历如何与所选专业相吻合。
2.注重学术相关的课外准备和实践经历
问题三要求申请者展示自己在课外的准备，包括实习、志愿者活动、科研项目等。要注意， 提到的这些课外活动更多的是supercurricular activities， 而不仅仅是extracurricular activities，尽量和学术强相关。
学生应当详细说明这些经历如何帮助自己提升学术和专业能力，以及如何与所申请的专业相关联。这是一个展现个人主动性和多元化背景的机会，学生需确保这些经历能够充分展示自己的学术潜力。
3.兴趣表达要有逻辑性和深度
过去，文书是以一篇完整的文章形式出现，学生可以自由地表达自己的兴趣并逐步展开。但如今，文书分为三个独立的问题，这就要求申请者在兴趣的表达上更加自然和流畅。
尤其是在第一个问题中，学生需要展示自己为何选择该专业，但同时还需要保持思路的连贯性，避免兴趣的表达显得突兀或不够具体。
4.篇幅分配有讲究
要注意， 三个问题的篇幅字数并不是平均分配的，在写作时需要保证重点足够突出，也就是学术能力的体现要足够充分，合理布局。
问题2（学术准备）的字数应最多，确保内容充分展现你的学术能力。
问题1和3相对简明，但仍需具体、有说服力。
UCAS个人陈述新政是挑战也是机遇。 一方面，写作不再自由，需要精准回答三个核心问题； 另一方面，清晰的框架让有学术准备的申请者更容易脱颖而出。
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