专访引言
Student Interview
在前不久落幕的2025 TOC ASIA冬季邀请赛中，梁偲允（Serene）同学凭借她出色的演讲能力，成功摘得即兴演讲赛别的桂冠。她的表现不仅展现了卓越的语言表达力，更以敏捷的思维和深刻的洞察力征服了裁判与观众。她的成功，既是个人高光的展现，更是对即兴演讲魅力的完美诠释。
比赛中，Serene在极短的时间内迅速组织语言，将复杂的话题娓娓道来。她的演讲逻辑清晰、内容深刻，既有理性的讲述，又有感性的共鸣。无论是面对各类话题的应变能力，还是对语言节奏的精准把控，Serene都展现出了超越年龄的成熟与自信。那么问题来了，她是怎么做到的呢？
今天，我们有幸邀请到Serene同学，听她分享比赛的幕后故事以及关于即兴演讲的心得体会。从备赛技巧到临场发挥，从舞台上的高光时刻到台下的努力付出，Serene将为我们揭开冠军背后的秘密。接下来，让我们一起走进这位小小演说家的世界吧~
梁偲允 Serene
学生简介
•天津外国语大学附属滨海外国语学校
•五年级
🏆部分奖项🏆
2025 TOC ASIA 冬季邀请赛即兴演讲冠军
2024 NHSDLC 公共演讲中学组冠军
2024 TOC ASIA 线上赛自由演讲冠军
2024 WSDA 线上赛原创演讲亚军
2024 WSDA 北京赛区自由演讲一等奖
2024 WSDA 全国总决赛自由演讲二等奖
2024 TOC ASIA 冬季邀请赛自由演讲冠军
2024 WSDA 冬季冠军赛自由演讲一等奖
2024 SPBCN 拼词大赛天津赛区季军 国赛24强
2023 SPBCN 拼词大赛天津赛区亚军
2023 21世纪“亚运小记者”最佳风采展示奖
2023 “希望之星”天津赛区特等奖 全国二等奖
2022 “21世纪杯”天津赛区一等奖 全国二等奖
-为便于阅读，本次采访将以第一人称叙述的方式呈现-
01与演讲的不解之缘
家庭熏陶与自我发掘
我从小学二年级就开始参加演讲比赛了，虽然参赛时间比较早，也得过一些奖，但是一开始，我并没有什么经验。小时候，我就喜欢和家人用英语对话，也愿意表达自己。
不过，最早的时候我的表现力并不足，讲的很平，也不知道怎么调整，所以后来参加演讲比赛的时候也没能走到最后。
后来，我听了一些优秀选手的演讲，再加上自身的练习，逐渐悟出了一些门道。我对演讲的兴趣，大概源于很小的时候听父母手机里的TED演讲，也或许跟爸爸一起去公园为小朋友们讲故事有关。
再后来，我在父母的鼓励下报名参加比赛，发现自己是有一定能力的，并且特别喜欢在赛场上表达自我的感觉。
参与过的大大小小的赛场上，有非常多精彩的时刻，但最难忘的一次，是2024年初TOC ASIA冬季邀请赛的自由演讲。
当时的我在TOC赛场上还是一个新手小白，对自己的成绩也没有特别大的目标。不过比赛的整个过程与结果真的让我眼前一亮！我见识了超级多的优秀选手，还交到了新朋友。
在那之前我还参加了WSDA的线上冠军赛，最终，在TOC比赛中我获得了冠军，WSDA也荣获一等奖，两座奖杯真的令我激动又意外。并且，能够和许多从国际学校来的优秀选手交流切磋、学习进步可太开心了。也正是从那一刻，我对参加演讲比赛的意义又有了更深的认识。
02比赛的制胜关键
灵感源于生活·成功在于积累
对于本次比赛，我准备地非常认真，做了充分的练习并调整好了心态去迎接比赛。我用以前的一些即兴演讲题目作为模拟题，自己录制视频，并请父母和同学一同观看，研究怎样去改进、提升。
另外，我觉得这次比赛从抽到的题目到当天的现场发挥，我还是蛮走运的，没有遇到超出自己能力的话题，发挥得比较稳定，甚至比预期更好些。不过，越努力越幸运，只有前期努力了，运气才能加持效果。“No pain no gain.” 这是一定的。
我演讲的灵感大多数源于对生活的观察，自己读的一些书，甚至看的许多电影。生活中存在很多有深度且有意义的话题，可是有些话题大家并不了解。
比如，之前我参加原创演讲，讲的是关于阿尔兹海默症的话题。我的奶奶就患有这种可怕的疾病，我想让更多人了解阿尔兹海默症，并理解病人亲属们的处境。而读书则帮助我了解到这个世界更全的面貌，从而拥有更好的知识储备和更丰富的精神世界。
从五六岁的时候开始，每个周六晚上我都会和父母在家看一部英文电影，喜欢的电影，比如Matilda，我都看了好多遍。优秀的电影也给了我心灵的滋养和思维的启发。总之，有了较好的土壤，灵感就会像小苗一样更快地冒出来。
在即兴演讲中，临场反应和内容深度都很重要。但相比之下，我认为临场反应更为关键。因为在抽到题目的那一刻，大脑就得飞速运转起来，思考该如何把题目捋清楚、讲具体。
同时，还需要合理分配好准备时间和演讲时间。我在比赛当天抽到第一轮题目的时候，脑子里其实是一片空白的，但是停顿两三秒钟后立马开始头脑风暴，动笔写大纲、找事例，幸运的是，没有把第一轮讲砸。后面几轮适应过后，我就感觉轻松自如了很多。
要讲出深度，一方面须要平时有不错的积累，另一方面，临场准备讲稿的架构时，要把立意考虑得清楚一些，在此基础上去考虑细节和语言，这样就可以呈现出一个比较精彩的演讲了。
自由演讲的成败与已备的稿件质量有密切联系，其次就是通过日常训练获得的表现力；而即兴演讲考验更多的是平时的积累和临场的应变。
之前我可能更偏好自由演讲，因为只要赛前准备较充分就不会差。但随着年龄的增长，我现在更喜欢即兴演讲，因为即兴演讲的不确定性会带来更多的挑战和刺激，你永远不知道下一个题目自己能不能讲出点东西来。
可这就是人生，每一次挑战都不一样，而你要想出各种办法拿下它们。命运掌握在自己手里，迎难而上，才有可能展现独特的自我。
03多途径培养演讲能力
大提琴与拼词
大提琴奏出美丽动人的音乐，演讲者们字字珠玑，表达自我，我觉得两者是异曲同工的。拉琴和演讲都须要通过刻苦的训练，才能达到收放自如。
首先，在练琴时，我有时会按照自己的想法拉，但拉出来的曲子并不动听。原因是没有找到合适的弓段和着力位置，没有按照合适的方法去练习。演讲也是如此，如果只是一味地凭着自己并不太靠谱的感觉走，不去聆听学习他人的演讲，一味瞎练，就会固步自封。
其次，拉琴的技法是为表达作品的情感服务的，对节奏快慢和强弱对比的掌握需要用心体会，这种体悟有时候的确可以延伸到演讲的训练中。
比如用怎样的声音可以表达怎样的情绪，和对运弓走弦的把握如出一辙。再比如老师教我在一些乐句后面要有停顿和呼吸，演讲也是一样，既不能太平，也不能太满，也要有留白，要在自己讲得舒服的同时让听者也听得舒服。
我还参与过多次拼词大赛（SPBCN），SPBCN拼词比赛要求选手都能读懂听懂单词的英文解释和例句，这对培养英文思维特别有好处。在撰写演讲稿时，除了可以运用到更丰富的词汇外，对所使用的单词的准确性也更有把握了。
在即兴演讲中，选手掌握的词汇量越大，就越有选择的余地，讲起来也会更有自信。再有，长期参加拼词比赛锻炼出来的毅力和耐力对我参加演讲比赛也非常有帮助。
说到单词记忆，除了简单、规则的单词用拼读法，复杂单词靠积累词根、词缀知识这些基本的技能外，最近我还使用了一个特别的方法：
首先，整理出错误频率较高的单词，然后请AI工具帮忙，将这些单词串联成一个故事或文章，这样就保证了我不是在孤立地记单词，而是把它们放在了一个语境里，在理解的基础上顺便加深印象。
如此一来，不但有利于我记住单词的拼写与意义，还可以学会一些地道的英语表达，一举两得。感谢AI好伙伴，希望能对其他英语学习者有所启发。
04演讲辩论的意义
勇敢挑战，突破自我
我最初报名即兴演讲时，其实并没有足够的信心能够讲好。报名的原因就是想提高自己的抗压能力和临场组织语言的能力。
所以，刚开始备赛的时候，我很迷茫，讲不好时甚至有些消极情绪......后来，我开始试着通过自己模拟比赛来适应和调整，每讲一次就好好复盘，争取提高一点点。
慢慢地，我觉得似乎即兴演讲也很有意思！“Sometimes, we have to be more than we are programmed to be.”这是电影《荒野机器人》里的一句话。我觉得每个人都有所谓的program，可是当我们挑战自己的时候，我们才会进步。突破极限，尝试自己认为很难的事情才是更有成长价值的。
对即兴演讲感兴趣的同学们，我想说的是，只要有想法就立刻去报名。勇敢去试一下，也许你会发现，这正是你的强项呢！
我在报名之前，一听到即兴演讲就感觉头疼；可是真正练习起来，我发现其实一切都是我自己的心理暗示。不要害怕失败，也不要畏惧困难，相信自己，你可以很好很好。
还有，世界上并不缺工厂加工出来的“流水货”。真正难得的，是找到自己的风格，并通过磨练展现出个人魅力，让裁判和观众们看到你就是那个百里挑一的选手，你的演讲是全场最佳！Good luck, may grit be with you（用坚毅成就自己）！
从Serene的分享中，我们深刻体会到，即兴演讲背后需要无数次的练习、对知识的广泛积累以及对自我表达的深度挖掘。Serene的故事激励着每一位怀揣梦想的年轻人，用智慧和勇气去迎接每一次挑战，用坚持和努力去创造属于自己的辉煌。
未来，TOC ASIA 将继续致力于为每一位热爱演讲辩论的学生提供优质的赛事平台与教育资源。我们相信，每一个热爱演讲与辩论的孩子，都值得拥有一个展现自我的舞台。通过专业的指导与高水平的赛事，我们希望能帮助更多学生在语言与思维的碰撞中，绽放自己的光彩。
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
