在众多国际化学校中，上海三公学校以其卓越的学术成绩、直升本部高中的优势以及面向全市招生的政策，成为了众多家长心中的理想选择
上海小升初五年级上半年就需要提前申请材料，因此想要和其他人拉开差距，就需要提前部署，拿到更多的证书，体现自己的实力。
2025年上海三公报名已开启倒计时模式，如何顺利报名、了解录取形势以及有效备考？今天机构就给大家带来了关于小升初申请“三公”学校最全指南！
01、什么是三公
三公是哪几所学校
“三公”是上海地区师资力量雄厚的三所公立学校：
上海市实验学校（上实）上海外国语大学附属外国语学校（上外)浦东外国语学校（浦外）
一旦进入三公，初升高基本可以校内直升，大部分孩子可以免于中考，一本达线率90%+。所以每年小升初，三公都是讨论的热点之一。
三公的优势
✅1.户籍/学籍无限制
无需对口地段、不用学区房，还不受学籍和户籍的限制，面向全市招生，给家长和孩子提供了更多的入学机会。
✅2.“零志愿”无风险
三公学校在招生政策上独具优势，可自主招生，即使未被录取，也不影响后续民办摇号和公办对口入学。这种“零志愿”方式为家长和孩子提供了更多选择和机会。
✅3.校内直升
进入三公学校后，家长无需担忧中考。学校初三组织直升考试，通过者可直升本校高中部，享受优质教育；未通过者也能进入其他市重点高中，确保孩子高中教育的高品质。
02、上海三公25年招考时间
目前，2025年上海三公学校的报名时间尚未公布。但结合往年的招生时间点，预计报名时间将在4月10日左右。招生时间节奏较快，从开始递交申请资料到最终录取，前后差不多10天左右时间。因此，家长们务必提前做好准备，以免错过宝贵的报名机会。
上海三公学校招生时间是早于民办摇号和公办对口的，如果未被录取，依旧可以参加民办摇号，报名公办，且公办排位不受任何影响。所以，上海三公学校意味着免费给大家多一次名校升学机会！不占用公办与民办的任何报考名额！
03、三公报名流程（参考24年招生）
报名初审（4月初）
三公学校将在4月初发布招生简章。
家长们需登录学校官网，填写在线报名表——《招生评估活动报名申请表》，并上传孩子简历。
简历制作时，建议按“国家>省市>区级”排序奖项，突出数学和英语能力。整合自己的申请简历，突出学生竞争力。
自荐信控制在500字内，强调个人特质与学校理念契合。
面单录取（4月中旬）
填写报名信息后，网申截止后约10个工作日学校将进行材料审核。
通过的学生会收到学校的面试通知，通知将以短信形式发送到家长手机上。
请注意查收短信，并按照通知要求准备面试。
参加面试（4月中旬）
拿到面单的学生需按照短信通知的时间参加考试。
三公学校的面试题目难度各异，但总体上以语文、数学、英语为主。
其中，上外附中的英语为机考形式，浦外则可能涉及小组辩论等内容。
建议家长们提前了解面试内容，帮助孩子进行模拟演练。
参加面试（4月中下旬）
按照以往的Offer发放时间来看，上海三公学校会在4月20号左右公布录取结果，那么没有上岸的学生也就可以准备其他小升初摇号了！
图：参考24年招生
03、三公各学校招生、面谈内容
上海市实验学校（上实）
✅招生对象：
上海全市适龄儿童（居住证也可以报名）
✅录取方式：
官网报名→ 简历网筛（摇号）→ 参加机测 → 面谈→录取60人。符合条件的学生登陆上海市实验学校网站进行登记。
✅上实招生情况：
想进上实读书的话有三次机会，分别是幼升小，小升初和中考。
上实的“幼升小”“小升初”是零志愿，不占报考名额，不影响公办对口、民办摇号。所以每到招生季，学校一举一动都牵动着家长的心。
如果没有特殊情况，2025三公的招生录取工作应该在3月底4月初完成。报名-审核-考试-录取一般只有半个月的时间，时间紧凑，家长们要提前规划。
2023招生人数： 上实小学部：每年招生2个班，共60人，从近几年录取情况来看，录取率低至1%以下。上实是上海最难进小学，没有之一。
✅上实面谈内容：
面试时间：60分钟
考试科目：语文、数学、英语、体育
具体内容
语文：作文为 “最欣赏的同学”，15分钟内完成，无字数限制，面谈时老师会询问作文相关问题。阅读理解考查画思维导图，文章篇幅较长，还涉及四书五经、古代六艺等文化常识的选择题考查。
数学：30分钟20道题，考计算、几何、数论、逻辑推理。如李白带酒问题、两只虫子在正方形中相遇追及问题。
英语：作文题目为 “Do you like city walk?”，有10道听力题，每题限时作答，还有完形填空、阅读理解。
时政：考马英九访华没去哪个城市。
科学：看视频答12题，如餐巾纸为什么吸水相关。
体育：考肢体协调，如左手摸右脚。
上海外国语大学附属外国语学校（简称上外附中）
✅招生对象：
上海全市适龄儿童（居住证也可以报名）
✅录取方式：
学校筛选面单+机考+面谈,本校采用线上报名方式，不接受任何纸质申请材料
✅上外招生情况：
上外附中历来有“120”的美称，是源于招生人数只有120。后来新增一带一路班，“120”也变成了上外160。不过，从2022年起，新增科创班，总人数升至200人。2023年的招生人数为240人，多增加了一个科创双语班
✅上外招生情况：
面试时间约120分钟
考试科目语文、数学、英语
具体内容
语文：有单选、阅读、古诗文，无作文。有北国雪古诗挖空填空并分析情感，现代文阅读有《哥哥的妹妹》等小说类文章，还有涉及爬山风光并引用 “不识庐山真面目，只缘身在此山中” 的文章等。
数学：考20道题，含填空题、应用题、附加题，涉及数论、行程、几何等。如甲乙去六公里外游泳馆的行程问题、四边形面积问题、数字圈乘积求n的可能种类问题等。
英语：有20道选择题、4篇阅读，含听力、小猫钓鱼、快问快答、朗读等题型。
上海外国语大学附属浦东外国语学校
✅招生对象：上海全市适龄儿童（居住证也可以报名）沪台胞、港澳特别行政区永久居民
✅录取方式：学校筛选面单+机考+面谈，根据招生条件，认为符合条件的学生在上海外国语大学附属浦东外国语学校网站进行登记。
✅录取方式：
面试时间两个半小时左右
考试科目语文、数学、英语
具体内容
语文：10道选择题，有考节气的古诗如《元日》、文学常识如同一词在不同句子中的意思、诗句描写的季节，还有古诗中关于作者行程的考查如 “洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶” 中作者要去哪里等。
数学：有环形跑道、立体图形、统筹规划、巧算、小数、逻辑推理、行程周期、数论、行程问题、排列组合、应用题等。
英语：听力以跟读为主，先读一段文章测试耳机，正式题目听复杂长短语在几秒内复述跟读。有4篇完形填空，10分钟内完成，无选择题。有口头翻译中译英，还有阅读理解。另有3道简单的物理化学题。
05、上海三公难在哪儿？录取率多少
上海三公真实的难关有两个：简历关+校测关。上海三所学校很难考，录取率大概只有17.5%到30%，很多孩子报了名但进不去。这三所学校加起来才招700多人，但有3500多个孩子报了名，竞争非常激烈。
特别是上海外国语大学附属浦东外国语学校，它更偏爱浦东的学生，非浦东的孩子想进就更难了。想让孩子冲三公，一定要提前准备。
第一步就是评估真实水平，用客观的评定结果指导后续规划，比如：知道数学哪些是弱项？英文能力够不够？怎么判断孩子适合哪所学校...？
建议家长一定要给孩子做一次真实评估，根据情况和目标再做备考决定！
06、哪些牛娃被三公录取了？
下面我们一起来看看上岸家长分享：
学生A：AMC8 20分（HR5%），无小托福等英语类证书，钢琴10级，软笔书法8级，兴趣广泛，小证书多，上实面单，成功上岸
学生B：小托福870，小古文一等奖，上外面单，成功上岸学生C：小托福850，AMC8 17分，中队长，三张面单，上外成功上岸
根据往年顺利进入三公学校同学的情况，机构总结出一个大致的分数参考区间，AMC和小托福需要达到以下分数才比较有竞争力：
◆上实需要AMC8 20分以上，小托福850分以上
◆浦外需要AMC8 20分以上，小托福800-850分
◆上外附中需要AMC8 21分以上，小托福850分以上
07、三公上岸标配
想进三公学校，小升初时得在数学、英语上特别厉害，再加上校内成绩好，基本就能拿到录取通知。数学—AMC8数学竞赛：数学得参加AMC8竞赛，争取好成绩；早有谋划的家长，在娃3年级的时候，就可以开始参加了。
英语—小托福考试：英语得考小托福，至少850分才稳。尽管这不是标在明面上的要求，但是围观每年上岸三公的娃的简历，小托福这一项几乎是拿下三公面单的“硬通货”。
现在离2025年三公招生没多久了，小托福得赶紧刷分。另外，如果孩子在科创或编程上有大奖，申请三公时会更受欢迎，更容易成功。
08、备考建议
想要冲刺三公学校的家长们，务必提前规划孩子的备考计划。结合三公学校拿到面单学生的背景，可以看到AMC8和小托福基本成为必备两大条件。因此，建议从1-2年级开始，逐步培养孩子的数学和英语能力。同时，也可以参加一些科创竞赛等活动，丰富孩子的简历和经历。
避免盲目跟风：三公并非唯一选择，家长需根据孩子的实际情况和家庭背景进行谨慎评估。长线规划：即使未录取，备考过程中提升的数学、英语能力对后续升学仍有助力。平衡心态：三公竞争激烈，可同步准备民办摇号或公办对口等备选方案。
09、机构三公培训课程
机构为了帮助广大学生上岸三公，特开设了AMC8数学竞赛+小托福培训课程，根据不同学生的不同基础，分别开设了基础班、强化班、冲刺班等多种班型，入班前会有入班前测，根据测试成绩和学生基础结合，为学生选择最合适的班型。
AMC8数学竞赛春季班
机构针对2026年AMC8竞赛开设了PRE AMC8 L0/L1/L2、AMC8等多种班型，线上线下同步教学，零竞赛基础学生也可以参加学习。不同基础的孩子都可以找到适合的学习！
【竞赛报名/项目咨询+微信：mollywei007】
