2025年上海三公学校（上外附中、上实、浦外）的招生简章已经公布了，相信各位关注三公招生的家长都早早看过了，上海三公学校各具特色，对学生的能力要求也各有侧重，那今天我们就来剖析以下问题：
您家孩子适合哪所学校？
三公学校分别偏爱什么样的孩子呢？
三公想上岸如何“投其所好”？
怎样提前给孩子规划学习呢？
01三所学校的差异对比
总体上来看：
1、上外附中和浦外非常重视外语能力培养，开设多语种课程和国际化课程，为学生未来出国留学或从事外事工作打下坚实基础；
2、上实偏理科，注重理科思维培养，设有NOIP 特色班，致力于培养科创人才。
上外附中
外语特色突出：开设英、德、法、日等 10 个语种，实行 “一主一辅”“双外语主修” 等多语培养模式，小班化教学，注重语言与文化融合
升学路径多元：初高中七年一贯制，初升高直升率高；高考可选择保送（重本语言类专业为主）或出国，国际交流项目丰富，藤校、G5 录取率高
综合素质培养：重视理科竞赛（五大学科特长生体系）和科创能力，兼顾文理平衡。
上海市实验学校
理科导向：注重逻辑思维和科创能力，设 NOIP 特色班，培养竞赛和科技人才
体制内优势：高中本科率 100%，一本率超 90%，适合走国内升学路线
上外浦外
外语与寄宿制：初高中七年一贯制（初中 4 年 + 高中 3 年），以英语为主，开设法、德等语种，全寄宿制，培养独立生活能力
保送与留学并重：教育部认定的 16 所保送资格校之一（上海仅 2 所），初中直升高中名额约 160 个，淘汰率较高；高中部 20% 学生保送，其余多留学。
浦东生源倾斜：以浦东新区招生为主，兼顾全市，英语教学突出，外籍教师授课
02三公想上岸如何“投其所好”？
上实看重的能力
理科思维：数学、信息学等理科领域的逻辑推理和问题解决能力，竞赛成绩（如 AMC8 高分）是重要参考。
学习效率：短学制要求快速吸收知识，自主学习和抗压能力强。
综合素养：小学四至五年级成长记录优秀，具备语言表达、组织协调和创新思维。
上外附中看重的能力
外语能力：语言天赋高，听说读写全面发展，建议孩子多参加KET/PET/小托福考试，有能力的也可以注重多语种学习潜力；
综合素质：区级及以上荣誉称号（如优秀少先队员）、逻辑思维、沟通能力及国际视野；
自主学习能力：适应多语种和高强度课程，需具备较强的时间管理和抗压能力。
上外浦外看重的能力
外语素养：英语基础扎实（小托福 850 +为优势），发音准确，口语表达能力强；
独立与适应力：全寄宿制要求生活自理能力，能快速适应集体生活和高强度学习；
竞赛成绩：校级及以上荣誉称号，AMC8等数学竞赛成绩（17 分以上）可提升竞争力。
03怎样给孩子规划学习？
三公录取核心看“硬通货”（AMC8 竞赛 + 小托福成绩）+“软实力”（校内荣誉 + 科创 / 语言特长），需针对各校侧重（上实重理科、上外 / 浦外重外语）精准提升。报名材料需在五年级下学期提交，因此3-5 年级是关键冲刺期。
1-2 年级：打基础，培养兴趣
学科重点：
数学：掌握校内基础知识，通过趣味数学游戏、逻辑题（如数独）培养理科思维，可尝试低难度国际竞赛（如袋鼠数学、澳洲 AMC）积累经验
英语：通过绘本（如《牛津树》）、动画（如《Peppa Pig》）提升听说能力，积累基础词汇（500-1000 词），可报考 KET/PET 初级考试
语文：注重阅读与表达，参加校内作文比赛，积累古诗文基础
综合素质：
争取校级荣誉（如 “三好学生”“优秀少先队员”），培养领导力（如担任班干部）
探索科创兴趣（如机器人、编程启蒙），参加校级科创活动
3-4 年级：强化竞赛，明确方向
数学冲刺：
AMC8 备考：3 年级开始系统学习 AMC8 知识点（含部分初中内容），通过 Pre-AMC8 课程衔接，4 年级首次参加考试，目标 15 + 分，为 5 年级冲刺高分打基础
思维训练：同步参与 “思维 100” 等本地竞赛，提升逻辑推理能力
英语突破：
小托福备考：3 年级末启动，积累学术词汇（3500+），重点提升听力（如 BBC 少儿新闻）和阅读（非虚构类文章），4 年级末目标 850 + 分
多语种启蒙（针对上外 / 浦外）：尝试第二外语（如法语、德语）兴趣班，展现语言学习潜力
科创加码：
参加白名单科创竞赛（如 “创客新星”“明日科技之星”“蓝桥杯”），学习编程（Python/Scratch）或信息学奥赛（CSP-J）基础。
校内表现：
保持全优成绩，争取区级荣誉（如 “区优秀少先队员”），担任中队长及以上职务
5 年级：冲刺高分，优化材料
核心突破：
AMC8 冲刺：1 月参加考试，目标 20 + 分（全球前 5%），若 4 年级成绩不理想，可针对性强化薄弱题型（如应用题、几何）
小托福刷分：若未达 850+，5 年级上学期补考，重点提升写作（2023 年改革新增模块）和学术场景听力
材料准备：
简历优化：突出竞赛成绩（AMC8 / 小托福 / 科创奖项）、校内荣誉（市 / 区优少、大队长）、特长（如国际象棋、辩论），附获奖证书扫描件
针对性匹配：
报考上实侧重理科竞赛和科创经历，报考上外 / 浦外突出多语种能力和英语演讲 / 辩论经验
面试准备（4 月中下旬）：
模拟中英文面试，练习逻辑题抢答（上实）、外语即兴演讲（上外 / 浦外），注重表达流畅度和自信心
上海三公培训课程
针对上海三公备考需求，机构精心打造三公备考直通车项目，包含AMC8竞赛培训，小托福/KET/PET培训课程，以及科创类培训课程，从【数学+英语+科创】全方面定制课程，针对不同年级和基础的同学都有对应的课程。
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