非专业体育人士的体育经历到底对美本申请有没有帮助？

在上一期的内容中，我们梳理了美国的体育文化，以及运动员在录取中受到的优待。那么本期的内容，我们继续来探讨更现实，很多学生家长更加关注的问题：

• 非专业体育人士（业余级别，比如校队）的体育经历到底对美本申请有没有帮助？

• 真正的体育生进到美国一流大学有多难，需要达到什么水平？具体有什么步骤和要求？

01.体育爱好还是体育特长？

首先，国内与国外衡量“体育特长”的标准是不一样的。国内有特别明确的不同级别的运动员标准，只要达到确定的成绩就可以冠以不同级别。比如跳高，三级运动员需要跳到1.60米，二级运动员1.83米，一级运动员的标准则是两米。不同级别的运动员在大学录取时有相应的加分。

而美国的“体育特长”则是完全不同的路径。国外并没有一个固定成绩来判断运动员的个人级别，各个大学的官网也很少会公布这样的数据，因此就需要学生通过自己的成绩与大学公布的一些历年成绩，来判断自己的运动水平，以及在同等竞争的学生中是否具有竞争力，如果确定自己的水平可以进入大学体育队，你甚至可以直接联系大学校队的教练进行咨询。

2022年Niche的美国体育生最友好学校排名（前三名分别为：斯坦福大学、杜克大学、南加大）

此外需要注意，国内与国外的很多体育场地、标准的设置也是不一样的，这就导致不可以直接套用国内标准。同时，由于标准不一，许多美国教练对中国国家一级运动员、二级运动员可能并没有概念，很难用此类身份来向对方说明自己的运动实力，这就更需要用自己的成绩来说明。

体育特长生就读名校并选择非体育类专业的典型例子：

林书豪：通过篮球进入哈佛大学。主修经济学专业，辅修社会学课程；

陈巍：通过花样滑冰进入耶鲁大学，攻读统计学专业，辅修生物工程/医学预科；

白浪：郎平的女儿，通过排球进入斯坦福大学，学习金融专业

02.通过体育特长进入美国大学，我能吗？

通过体育特长进入美国大学需要达到什么运动水平？实际上，美国不同的运动项目都有可以衡量自己运动水平的方法，比如不少运动项目都有可参考的运动员排名网站，排名越靠前的高中生运动员越有可能通过自己的体育特长进入大学。

以TR（Tennis Recruiting）这个高中网球运动员排名网站为例，排名前25的是蓝旗选手，有机会转为职业运动员；排名全美前75的称为五星选手，有机会竞争体育全额奖学金甚至被藤校录取。

而ESPN（24小时专门播放体育节目的美国有线电视联播网）有专门的美国高中生篮球运动员排名。排名中我们可以看到，排在前20的球员有很多都提前与一些知名美国大学签订了入学协议，比如UCLA、北卡、南加州、杜克等。

值得注意的是，其中与杜克大学签约的球员极多。排名第93名的球员与斯坦福大学签订了入学协议。斯坦福大学并非篮球名校，因此较难吸引到顶尖的高中生球员提前加入。

美国高中生篮球运动员排名

但是高中篮球运动员榜单上几乎没有华裔名字出现，这间接说明了篮球、橄榄球等运动，确实很难有黄种人佼佼者出现。这也是为什么NBA出了林书豪之后引起了轰动。

林书豪曾带领哈佛篮球队杀进NCAA的“疯狂三月”——NCAA每年的季后赛。在观察了林书豪很多比赛录像后，被林书豪自带“杀手本能”比赛风格打动的霍顿，决定将林书豪列为自己在2006年学生运动员招生的首选球员。值得注意的是，林书豪的学业成绩也相当突出，GPA4.2，SAT2330（1570）近乎满分，可见虽然凭借篮球“特长”被大学青睐，但要真正被录取还是需要学术实力过关的。

03.我该做些什么？

通过体育特长进入美国大学过程又是怎样的？假设我的运动水平已经达到相当程度了，我下一步该如何做呢？

下面我们以一个华裔美高网球体育生录取布朗、康奈尔、达特茅斯为例为大家详解一下申请过程。（PS：由于国内青训体系相比较于欧美还不够完备，在橄榄球和篮球领域很难与美国本土高中生抗衡，因此很难找到大陆高中生橄榄球、篮球等其他体育项目的录取案例）

NCAA给出的学生运动员高中规划时间线

01、调查各个学校的背景以及球队、球员、教练等

球队信息，球员信息和教练信息一般在学校官网都能找到。以杜克大学为例，其官网首页就放置了明显的通道，通过搜索Staff Directory可以找到所有运动项目的教练团队，管理团队信息。

杜克大学在许多运动项目都有专门的运动队

02、收集教练的联系方式，发邮件取得联系

确定了自己的大致目标之后，收集所有心仪学校教练的联系方式，你需要准备一篇Tennies Prospect的文章，在高三开学时通过email发给所有心仪学校的教练。

文章的内容可以包括介绍自己的学习和网球成绩，以及你对这个学校的了解：为什么喜欢这个学校？对这个学校为什么会有兴趣？最重要的是，你对自己未来大学四年运动生涯的规划和前景展望；以及如果你进了这所学校，作为一个球队的候选人，能为学校带来怎样的利益。如果教练对你也有兴趣，想招你成为球员候选人，他就会回复邮件，安排参观。

03、收到教练回复，达成口头协议

如果教练认可你，他会给你一个口头协议。如果接受了这个offer，那么80%你就已经进到这个学校了，当然剩下的20%是标化成绩要达到标准。

在这个过程当中，能够实地参与访校，与直属教练面对面交流以及与未来队友提前沟通，混个脸熟是极其重要的。因为教练在最后筛选新一批大一队员的时候，会征询整个团队的队员，是否认可到访的学生以及是否觉得该新员能够融入集体。

而类似于国内高中申请者在这方面就会相对吃亏，尤其这几年疫情导致无法出国的影响。根据再上一届一位想以击剑运动员身份竞争高排名院校的学员反馈，由于没有办法亲身去到美国大学参加线下实地当面的实战展示，只能采用提交之前的参赛视频片段以及线上聊天面试的形式作为替代，而这个的整体效果也会差很多。且很多最终被选上的美国本土学生，在高一高二时期就已经被众多大学教练考察过。

美国的高中生联赛体系完备，各种全国性的比赛都会吸引很多大学教练来筛选好的苗子，并且类似于网球、篮球都会有专门的全美高中生球员排名，能够在这些榜单中占据一席之地，且达到一定水平，就很有机会被名校录取。“如果想通过体育特长被名校录取，建议去读美高。”这个建议是有一定道理的。