斯坦福喜欢学生做什么类型的课外活动？

在学校建立一个俱乐部？实习或科研？慈善活动或志愿服务？国家荣誉协会？数学、科学、机器人、智力竞赛？学生会？事实上这些课外活动类型本身通常不会给招生官留下深刻印象！

看到这，部分学生与家长可能不淡定了，高中生能选的课外活动差不多就这么多，如果这些都不能吸引招生官的注意，那要怎么办！？对于这个问题，首先我们需要明确一个重要事实：没有“令人印象深刻“的课外活动，也没有“不起眼”的课外活动！

同样的课外活动对一个学生来说可能让人印象深刻，但对另一个学生来说却毫无意义。

所以，在大学录取中重要的不是选择追求什么，而是怎么追求、能取得什么成就，更更重要的是如何将你的成就向招生官展示！

01：怎么追求？

“别人都参加了这个比赛，我要不要参加？别人报名了这个活动，那我也去报名吧！”你有没有过这样的想法？从来没有真正想过自己需要什么，只是跟随他人的脚步？如果你真的这么做了，就错了！

斯坦福大学招生官：事实上，在一到两个活动中获得的非凡经验比只是简单参与五六个俱乐部更能证明你的热情。

维克森林大学招生官：大学寻求的是参与深度而不是广度，因此，我们建议学生将时间与精力集中在一些他们擅长的活动上。

所以，再一次重申！不要轻易被周围同学与朋友干扰盲目追寻参加活动的种类数量！大家应该有明确的热情、真正喜欢的东西，运动、乐器演奏、画画甚至养小动物，然后根据自己的热爱规划自己适合的系列课外活动。

耶鲁大学招生官：只有做你真正喜欢的事情，无论是一项、两项还是三项，你才更有可能做得更好。

02：能取得什么成就？

除了世俗意义的非凡成功，比如在国际奥林匹克大赛上获奖、获得全国高尔夫比赛的第一名等等这些的确能吸引招生官注意但获取难度很高的成就，更多学生应该关注你是否长期坚持你喜欢的事情，你是否利用你擅长的东西服务更广泛的人群。 这是什么意思？以“不起眼”、“普通”、“令人印象深刻”的课外活动举两个简单的例子：

不起眼的课外活动：你学会了弹钢琴。

普通的课外活动：你已经学习钢琴12年，参加并赢得了数个比赛，你是学校的音乐俱乐部的成员，你曾在学校、社区、教堂为一定数量的人演奏钢琴。

令人印象深刻的课外活动：你已经学习钢琴12年，参加并赢得了数个大型比赛，你拥有独立创作音乐的能力，你成功当选学校或其他地方音乐俱乐部的领导者，积极主动地启动了几个新的活动与项目，从为当地举办的音乐活动中你收集筹款超过2万元，你决定用这笔钱帮助贫困地区的孩子获得接触音乐的机会，通过这次活动的启发你决定做更多的事情帮助更多的人，你建立了自己的音乐频道，在社交平台上免费分享音乐知识，影响超过人10万人。

不起眼的课外活动：你有幸加入到一个大的研究项目，但只是参与其中一小部分工作，你并不真正了解这个项目所涉及的科学领域，或者为什么它重要，你不需要努力与实验室的其他伙伴保持联系，你唯一的成果就是一个简短的PowerPoint，在其中你详细地介绍了你的工作内容。

普通的课外活动：你加入到了一个大的研究项目，虽然只是参与其中的一小部分工作，但是你了解这个项目的基本原则与目标，你会努力尽早地完成你的工作内容，并主动询问同组伙伴是否需要帮助，你与你的导师建立了良好的关系，他将为你的申请写一封推荐信。

令人印象深刻的课外活动：你将在某一领域受人尊敬的研究人员的监督下独立设计和执行自己的实验，研究完成后你撰写了你的研究论文，并将以第一或第二作者的身份在在知名期刊上发表了你的实验成果，基于你当前的研究成果和你的雄心壮志，你计划在未来在该领域进行继续研究，你希望你的研究成果能对世界产生积极的影响。

总的来说，通过参加的课外活动，你既要让招生官看到你对某一个或两个特定方向的坚持与热爱，又要让他们感受到通过参与这个方向的系列活动，你做出的贡献、产生的思考、获得的成长，你表现的服务意识、领导才能与问题解决能力。

只有全面、立体的坚持与热爱才能让招生官清晰地认识到你与他人的不同，大学需要的不是克隆人，而是可以帮助丰富社区多元化的、独特的存在；

只有拥有良好的服务意识、领导才能、问题解决能力，会积极利用擅长的东西组织活动、搭建项目，服务社区或甚至全球范围内更广大的人群，才能让各个学校相信你将会热切地为大学社区生活做出贡献，更好的利用自己及其他可用资源创造更加美好的未来世界。

维克森林大学招生官：“不要专注于成为最佳申请人，而应该专注于成为最好的人，你需要注意你周围世界正在发生的事情，如果你做了一些事情让世界因此变得更美好，你最大的担忧将成为选择哪所大学。”

03：如何向招生官展示你的成就？

前面已经说过，这是最重要的一步，否则即使你活动做得再好，如果你在填写Common App活动列表内容时没能合理地展示你做过的事情，就都白费了！ 所以到底该怎么填？

总结一下就是，在撰写具体某个活动时，大家应该详细说明你承担的责任，强调你的影响力并尽量突出可量化的影响，如“提供版式设计”，“实现订阅人数25%的增长”；

保证动词强度、多样化，用不同动词强调领导力、社区意识，你可以把“提供版式设计”升级为“主导版式设计”，可以用“组织”、“举办”强调你的影响力，用“指导”、“帮助”说明你的社区意识。

最终，通过多个具有说服性的活动内容的撰写与关联，形成一条可以展示你对某一个或两个方向热爱与坚持的，具有成长性、战略性与全局性的活动List！