如何利用11年级寒假来提升自己?

对于11年级学生来说,寒假可能是一段疯狂看视频网站、逛街购物以及与家人朋友欢聚的时光。但专家表示,学生还可以有很多其他方式来好好利用假期。

11年级的学生们通常需要兼顾学业、课外活动和准备大学申请,并努力维持一个快乐而活跃的社交生活。假期是个很好的充电和重新集中注意力的好时机。

圣母大学本科招生主任Christy M.Pratt表示:“11年级通常是课程比较有挑战的一年,学生可能刚忙完一个繁重的秋季学期。”

那么针对于11年级的学生,在这个不同寻常的寒假应该做些什么努力来靠近自己的梦想大学呢?以下是11年级学生度过寒假的几种方式:

· 研究专业和职业

· 找到自己关心的事业,并做为志愿者参加活动

· 关注自己的的身心健康

· 制定旅行计划

· 研究大学并尝试初拟大学名单

思考专业和未来职业

Research majors and careers.

弄清楚“长大后”该做什么通常是最艰难的决定,但有一些方法可以缩小大学专业和潜在的职业道路的范围。

利用放假时间,跟随你感兴趣的职业道路上的专业人士,看看你崇拜的榜样以了解他们是如何到达现在的位置的。

你也可以线上搜索假期实习机会,这些机会通常在1月份截止。

思考职业的另一种方式是思考你想要解决的议题和你的解决方法。比如你对环境充满热情,那么你是否想通过科学实地考察、政策、宣传或其他途径来解决环境问题?

找到你关心的事业并成为志愿者

Find a cause you care about and volunteer.

专家表示,学校喜欢看到全面发展的学生,包括看到学生对什么充满激情。将你的时间投入到一个事业或活动中可以是一次很好的学习体验,它也会为你打开更广阔的世界,帮助你了解自己需要为之做出什么贡献。

志愿者活动包括:在当地的食物救济站帮忙,或将玩具和零食带给当地的动物收容所等等。重要的是要找到能打动你内心的东西,并在需要时帮助他人。

大学想要一个由有爱心的人组成的学生社区,他们不仅想回馈社会,而且热衷于成为活动的一部分。12月开始的寒假,正好是可以帮助当地社区举办节日活动的好时机。

关注自己的身心健康

Focus on your physical and mental health.

新冠疫情对许多学生的身心健康造成了损害,因此利用这段时间休息和充电尤为重要。

搞清楚如何管理自己的健康是一项关键的生活技能。无论是在高中、大学还是未来,现在学习如何在身心上培养和支持自己,都会在你面对不可避免的挑战时获得回报。

关注你的身心健康也意味着改善自己的习惯和生活方式。我们的大脑健康会随着更好的睡眠、更好的饮食、避免药物和酒精以及经常锻炼而改善。现在为健康习惯打下基础,会让你在独自生活时变得容易得多。

制定旅行计划

Start making travel plans.

旅行可以拓宽学生的视野,并激发沿途的新冒险。疫情下出国旅行可能比较困难,在国内旅行同样重要和有益,尤其是去国内不同的地区,感受与你居住的地方截然不同的人文特色,并带来不同的视角。

假期也可能是去附近的大学校园旅行或计划春季或夏季去更远的学校参观旅行的绝佳时机。到5月初,大多数大学都会准备好访问日历,供未来的学生报名参加。现在可以在线注册那些你认为可以旅行的日期。

研究大学并尝试初拟大学名单

Research colleges to begin building your college list.

通常学生可以在11年级的第二学期着手准备选校,但也有专家认为如果时间允许,学生可以在寒假将这些大学社交主页作为研究大学的第一站。大学通常在圣诞节和元旦期间也放假,但网站和社交媒体全天候开放。

专家表示:“现在是个去浏览大学官网的好时机。大学的YouTube频道和社交媒体也可以回答有意申请该校学生的问题。”

学生可以查看招生页面、学术课程、招生计划和要求,确保填写了自己感兴趣大学的在线查询表并进入了邮件列表。

蒙大拿大学招生管理和战略计划副校长Mary Kreta表示:“尝试初拟大学名单时,要尽可能多的涵盖你所感兴趣的大学,之后再逐渐缩小精炼你的校单。你的学校选择将帮助塑造你成为什么样的人,所以不要限制自己,想想什么让你兴奋,你想去哪里。”

Refhttps://www.usnews.com/education/best-high-schools/articles/how-juniors-can-prep-for-college-over-winter-break

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