如何在大学申请过程中找到健康的压力平衡点

在竞争日渐激烈的大学申请中，学生和家长都面对着巨大的压力。

高中生这一群体时刻都在感到压力，因为他们要尽可能多地进行申请，争取获得奖学金——而这种压力可能给青少年的健康成长带来阻碍。

同样，家长通常也感受到巨大的压力，因为他们要确保孩子们为大学申请和长期成功做好准备。

因此，如何才能重新关注孩子的申请压力和心理需求，帮助他们在学业成就和个人发展之间找到健康的平衡点成为了一个值得关注的话题。

哈佛大学教育研究生院的项目“Making Caring Common”深入探讨了这个问题。

研究者们关注了父母在保持大学录取过程的理智和对孩子的成长建设性方面可以发挥的作用，呼吁家长和学校将品格和幸福置于学生大学申请进程的重点。

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借鉴研究者们对学生、家长和教育工作者的采访和调查，我们摘取了以下对于家长的建议，旨在塑造促进更健康的大学申请模式，帮助家庭更积极地面对申请过程。

首先，家长们可以强调并促进有意义的生活体验，帮助学生获得学术外的成就和经历，使他们能够为社区做出贡献。

这包括学生自己学校的活动，例如参加感兴趣的社团，以及有号召力的社会社区活动，例如呼吁防止欺凌，推崇性别平等。

其次，家长们也要注意专注于家庭关系和关爱的给予。并非所有学生都有时间在课余时间参与社区服务，但家庭的日常沟通中也有助于家长将细小的交流变为培养同情心、无私、毅力和尊重等品质的机会。

第三，家长们可以鼓励和正向刺激孩子们的日常品格行为，强调品格发展和关心他人的重要性。

我们的招生官一再强调，学生在申请中突出学术成就外，还应突出他们是什么类型的人，具有怎样积极的品质。

这能够给大学展现学生在未来可能给校园带来的贡献。

最后，家长应该鼓励学生接触广泛类别和范围的大学，而不强调选择性。

归根结底，申请大学是为孩子的终生成功做准备的一项活动。

因此，家长可以分享来自广泛大学学生的工作满意度和幸福感的事实，并讨论不同职业的替代路径，让孩子认识到每个人都是不同的和独特的。