SAT和ACT到底选哪个？手把手教你如何做选择！

优秀的标化成绩是美国高等学府的敲门砖。

很多美国TOP 50大学在招生时都用SAT或ACT成绩衡量学生的学习水平，择优录取或发放奖学金。正因为在大学申请中的重要作用，在国内，它们常被称为 “美国高考”。

今年，SAT机考已顺利举办三场，而很多同学也开始被一个问题困扰：我究竟是考SAT还是ACT呢？

在做出选择之前，我们先来多维度对比一下两个考试，相信看完后你会有适合自己的考试方案。

# SAT和ACT考试基本内容对比

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在考试内容和方向上，SAT和ACT有70%的重合度，但也有区别。

文科：以阅读为例

ACT阅读考查的能力之一是学生扫读和直接定位信息的能力。

在考试时间相当紧张的情况下（每道题目平均分配45秒左右时间），学生只要找到答案的出处，很多情况下就可以直接作为正确答案选出。相对来说同义改写比较少。

以ACT 2022年真题Z08的第10题为例：

该题目只有定位词，没有明确说出答案的出题位置。为了定位到该题目的答案，学生需要找到realize the moon follows everyone, she feels disappointed 这个信息。

通过扫读，答案出现在文章第83行，可以发现题目要求当中一模一样的表达出现在了原文82行末尾。选项中relieved只是对relief进行了词性上的同义改写。这种同义改写程度和定位词的难度比托福的一些阅读题目都要简单。

相比之下，SAT则对学生的阅读理解要求深得多。

SAT新机考样题第一套题的第1题为例：

该题选D。如果直接找原文的话，学生至少需要理解文章给出的背景信息Elinor跟自己的妹妹们和自己的妈妈一起居住。再充分理解第一句话“Elinor尽管只有19岁，但是她的建议如此有效、冷静、客观以至于自己成了妈妈的顾问”，才能得出D选项She is mature for her age. 此处因为SAT给定的范围比较小，所以定位不再是难点。

SAT在这里重点考查的是学生理解句子并能够进行理解分析甚至总结概括的能力。

理科：以数学为例

1）ACT数学考察的范围比SAT的更多。SAT考察的知识点可以分成四大章节（代数、解决问题和数据分析、高等数学入门、其他），知识点约为30个左右。ACT考察六大章节（初级代数、基础代数、中级代数、解析几何、平面几何、三角函数），知识点约为45个左右。例如：在ACT数学中会考察矩阵、椭圆、双曲线、数列、三角函数等知识点，在SAT中都不会考到。

2）SAT的出题套路感更强，一个题型可以在一套卷子中反复出现。ACT套路不明显，题型重复率不高。所以SAT数学相对于ACT来说技巧性更高。

3）ACT数学平均1分钟一道题，时间紧张；SAT数学平均1分13秒一道题，时间宽裕。

SAT和ACT的考查难度和出题方式各有差异，新东方可以给大家提供专业的测试诊断，帮助科学选科。

# 考场分析

SAT纸考：北美本土目前仍为纸笔考试，从明年3月开始实行机考。

SAT机考：2023年3月开始，北美以外地区进入SAT机考时代。除了少数外籍国际学校为本校学生提供考位，其他学生必须要到中国香港、中国澳门或其他亚太地区参加考试。其中，港澳地区无论是签证的办理还是交通都是最便捷的。

ACT上海外国语大学考场：上海外国语大学为大陆学生提供了足不出“沪”就能考试的机会。只需要在考试前完成30小时左右的线上GAC课程，就可以获得4次ACT考试机会。

ACT本校：开通GAC课程和ACT考点的国际学校可以直接在本校考试。

ACT澳门ASDAN考场: 不需要在考前参加GAC课程，就可以直接考试。

美高学生可以直接在美国选择纸笔考试；国内同学如果本校开设SAT/ACT考试可以直接在本校考试；本校没有开设考点的可以去香港或者澳门考SAT, 或者上海外国语大学考ACT。

# 费用分析

从模考分数来看，如果是模考能SAT 1470分或ACT 30分以上的同学，那么基本1-2次考试就可以出分，可以选择SAT港澳考试性价比更高；如果SAT 1460分或ACT 29分以下的同学就要考3-4次，SAT和ACT费用接近。

另外，从考试准备周期来看，如果有考1-2次（半年内）考试时间，那就选择SAT更划算；如果有时间考3-4次（10个月以上）考试时间，SAT和ACT费用接近。

# SAT/ACT跟托福成绩的转换关系

托福跟SAT成绩的相关性分析

通过过去新东方参加SAT考试的考生实际成绩来看分数对应基本是准确的。以下是几个在新东方参加托福和SAT考试的同学的成绩统计表：

托福跟ACT成绩的相关性分析

根据新东方ACT考试大数据，我们将ACT考生的考试成绩与实际托福成绩做了对比，得出以下对比关系：

也就是实际在考试过程当中，真正拿到ACT 30分以上的同学，托福的平均分是要达到107分以上的。换句话说，托福分数在100分左右的同学，ACT考试大概率是拿不到30分的，甚至在26-28分左右徘徊。

我们推测学生出现这种高托福分数、低ACT的分数原因有如下几个：

第一，ACT考试时间紧张，尤其是阅读部分时间远低于托福考试。

第二，ACT科学部分考察的内容对文科学生相对不友好。尽管ACT直接考察学生理科知识的内容较少，但是新的一门科目备考起来还是需要时间的。

在同样的托福成绩下，SAT目标分数为1400-1550，或者ACT目标分数为31-35分，参加SAT考试相对更加容易出分。

相信大家通过上面的比较，已经能够清晰地了解SAT和ACT的侧重点。