Picture this：现在是星期六的早上9点，你周围的人都在忙碌着……?
但你还躺在床上，双手抱头，又觉得无聊了！
这是周末，你所有的朋友都出去做运动，从事艺术创作，或去做志愿者活动。感觉每个人的生活都比你的有趣，在你琢磨着是否翻身继续睡觉之前，你只能刷着TikTok和YouTube消磨时光。
你没有任何爱好，你到底该做些什么？
这是可以理解的，在一个充满选择的世界中，有时候你会觉得有太多的选择，那么你该如何选择呢？或者你有一些想法，但不知道如何去实现。不要担心，你并不孤单。许多同学，以及很多成年人，发现很难找到自己感兴趣的活动。
但是，你不应该再继续浪费时间，是时候做出改变了！
✦ 爱好的重要性
拥有爱好不仅对你的心理健康和个人成长很重要，而且是成为一名有竞争力的大学申请者的重要组成部分。课外活动不仅能提升你的简历，向大学展示你丰富的智力生活，而且还能为你提供无尽的机会，让你了解真正激励你的是什么，而这正是大学最终想要的—那些受到启发而产生有意义影响的学生。
那么，什么是爱好呢？根据各种词典的解释，它是“一个人在正常职业之外从事的一种追求，尤其是为了放松、快乐或享受，关键在于解释的后半部分—它应该是你喜欢的东西！“
✦ 爱好如何给你带来沉浸式的体验
爱好给你一种兴奋感，它们挑战你，但挑战是值得的。
那么，你如何决定什么能给你带来完全沉浸的感受呢？
这和买一套完美的衣服没什么不同。你知道有时候你会试穿一件衬衫，然后觉得它“没意思”吗？它很合身，颜色也很适合你，但你就是不喜欢。你说不出原因，但就是感觉不对劲。但当你试穿另一件衬衫时，你看着镜子里的自己，你对自己说：“太好了，我太cool啦”。
这是你的mission，试穿尽可能多的衬衫，以达到你想要的感觉。
“但是，我还是不知道从哪里开始买（着手爱好）”，你可能会这样问道。
不要担心，小编帮大家整理了如下几个便于找到、发起爱好的日常地方：
你的家人。
你的父母、兄弟姐妹、堂（表）兄弟/姐妹、阿姨、叔叔、祖父母有什么爱好？他们愿意带你去试驾吗？你的母亲是一个狂热的园丁，你祖父是一个酷爱钓鱼的人，你的表弟最近迷上了某类运动项目吗？是的话，你也加入其中吧！
你的朋友。
除了共同的兴趣爱好，还有什么更好的方式来与你最喜欢的人联系呢？问他们是否会教你一些新的东西，真正充满激情的人喜欢把别人带入他们的世界。
你的学校。
学校有哪些社团正在招募新社员？最受欢迎的社团有哪些？最不受欢迎的？也许最不受欢迎的社团是一块未被发现的宝石！和你的老师和counselor谈谈，他们可能很了解你，可以给你一些好的建议。
你身边的小区/社区。
通常，当地社区会举办各种研讨会、课程和聚会。从艺术课，到表演工作坊，到健身训练营，你可能会发现一些值得尝试的东西。
互联网。
在搜索引擎和人工智能之间，只需要一个尖锐的问题。例如，我们只是让ChatGPT建议一些爱好，提问：“我对创造性活动感兴趣，但我不太擅长艺术；我喜欢听音乐和和朋友们出去玩；我很健康，但不是很擅长运动；我喜欢读书，我在寻找一些新的爱好，你能建议一些吗？”它建议：学习一种乐器，唱歌，创意写作，摄影，烹饪，创办一个读书俱乐部，播客，在图书馆做志愿者。当然，这仅仅只是举一个例子而已。
✦ 反思你的爱好/活动MINIMALIST
一旦你找到了一个爱好，重要的是不要止步于此。要想成为一名有竞争力的大学申请者，光参加活动是不够的，还要深刻地反思这些活动。
换句话说，招生委员会最关心的不是你做了什么，而是你在选择从事的活动中做了什么，以及你如何反思这些活动如何影响你的个人成长。
所以，我们可以不断反思如下八个关键问题：
你是怎么做的
你为什么要这么做
你面临过哪些挑战
你是如何克服它们的
你有过哪些机会
你是怎么利用这些机会的
你从你的经历中学到了什么
你是如何将这些经验应用到你生活的其他地方的
通过思考这些问题，或者更好地写日记，你会对自己的动机和倾向有更深的了解。随着对内心欲望的了解的增加，你可以更好地规划你的人生道路，将你喜欢的方面融入到你擅长的方面和世界需要的方面。
这种清晰的思路会帮助你为自己设定现实而又令人兴奋的目标。你的爱好甚至可能最终在你的职业生涯中发挥很大的作用，或者可能变成一个收入可观的副业！
这种思路也会在大学录取过程中帮助到你，因为它会帮助你选择最适合你的个性、智力兴趣，当然还有你喜欢的活动的大学！如果你喜欢户外活动，你可能会想要一所靠近大森林的大学；如果你对戏剧感兴趣，你可能会想要一所艺术城市的大学；如果你喜欢运动，你可能会想要一个足球队来助威。
当然，拥有令人兴奋的爱好会让你在那些只是在周六早上无所事事，等待生活发生在他们身上，而不是让生活发生在他们身上的学生中脱颖而出。
所以，放下手机，从被窝里爬出来，开始在厨房里折腾，去外面玩某项运动，或者向你的好朋友们提出想法，直到你找到行得通的。但最重要的是，坚持下去，直到你觉得自己的思想扩展到了新的、未知的领域，准备好去征服它们！
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