大家好，我叫Sherlock，就读于海淀区公立校初二年级，我在2023年2月加入机构美高英高中心，进入托福全程班，后又转班到冲分班，第一次模拟考85分，在机构学习半年之后，于2023年8月暑假报考托福，我拿到了108分的成绩。
今天，我想和大家分享一下我的托福学习经验，这是我对过去成绩的一个总结，也希望我的经验能够给大家一些启发。
这是我对托福学习的一个总结，接下来，我将展开讲述具体实施过程。
“把语言学习贯彻在生活中”
我的英文基础还是比较好的，但这也要归功于我父母从小对我的科学规划。
父母从小特别注意对我语言能力的培养，从幼儿园开始，就选择了双语班，也找了英语家教。后来从幼儿园提早一年毕业，到加拿大念了半年小学，再加上小学期间一直都有在上英文课外班，整体来说在英文这一领域确实花了比较多的时间。
也在这种环境下，我对听力跟口语比较快上手，最重要的是对英文不会有太大的畏惧感，自然而然它就是除了中文之外，另外一种沟通工具。
除了刻意制造这些英文学习环境，我自己本身也是非常喜欢听英文故事、阅读英文小说还有看电影。现在上了初中，时间确实很紧张，光要应付学校的作业跟考试就花了大半的精力，所以一些零碎的空档，像是坐车、走路、洗澡、跑步、睡觉前。就成为我听故事时间，也是我最大的享受。听故事已经融合到我生活中。
“兴趣与压力并行”
小学之前的英文课，虽然未间断，但也可以说没有太大考试压力，偶尔有些暑假班要求背单词和课文，每天会花上一两个小时在英文上。第一次接触应试考试是小学三年级的KET、PET。
对我来说，这种没太大压力的学习，可能是我一直对外语保持好感的原因。但是应试考试的课程对英文程度提升还是蛮重要的，例如曾经上过的课外班，教材是国家地理杂志的原文文章，当时我们是大量的阅读和背诵，背起来尽管很痛苦（我常用联想的方式去背诵），但是词汇增加的速度确实也是最快的。
快乐总是建立在痛苦之上，就是这样一点一滴的累积了单词。
简单来说，大概就是松紧适度、张弛有度，轻松的学习方式能保持对英文的兴趣，而压力下的学习，会提升整体英语水平。
如果说前期的启蒙学习是兴趣培养，那么后期的做题和词汇背诵就是压力使然，在兴趣与压力并行的过程中，我通过不断更新的成绩来获得学习的幸福感。
“我的托福学习经验”
以下是我备考托福过程中的心得：
#1、写作：唯有勤练，没有捷径
写作的提高其实没有什么捷径，就是持续不断地练习。写作一直是我十分薄弱的项目，第一次的模考，在我其他科目都上20分的情况下，我的写作才19分，所以写作的练习对我来整体分数提升至关重要。
在备考的那一个月中，我每天都会找一套TPO的写作综合题和一套官方网站ETS官网（https://www.ets.org/）里的独立题。最开始每天综合与独立各一篇，我只能用痛苦来形容，毕竟它加起来的字数也不少。
在练习中逐渐越练越顺手，所需要时间也越来越少。但要注意的是：写完后一定要批改，不管是发给写作老师，还是用作文批改的网站去批改（如有道写作https://write.youdao.com/），这样你可以知道自己在日常写作中的问题并确保考试之前不再犯。
再者，我也有跟大家同样的问题，就是背了写作相关的短语或单词，却在真正写文章的过程中用不出来。因此在写作练习，尤其是写独立题的时候，尽量用上5—6个同类题材的词汇。一开始的时候可能会显得很浮夸，但后来当你能迅速地在写作的过程中想到比较高端的词汇时，就能对于写作和所使用的词汇进行调整。
还有一个小细节，在考试当天，当考试界面正在阅读写作的考试介绍和注意事项时，不要跳过，利用那时间在草稿纸上写你当下能想到的所有写作词汇，然后在独立写作时使用。当然真正在写作时，能想到的一定比你写在草稿纸上的词多。
#2、听力：听故事积累音感
听力其实更多在于平时的功夫。我所说的平时的功夫不只是平时多练题，而是多听一些英语相关的材料（不包括学校考试的听力），比如：英语小说、演讲、杂志等等。不管选什么材料一定要选自己喜欢的，如果都不喜欢，我建议先从小说下手，毕竟它有故事情节比较听得下去。值得一提的是反复读（听）一本书其实是个不错的选择。因为初次听的时候你可能不会听得那么细，听的次数越多，就会有更深的感受，每一次都会有新的收获。
像我就比较喜欢听科幻小说《哈利·波特》，让我去听那些科学、政治、医学等领域的确实很吃力，《哈利·波特》是大家很熟悉的故事，不论从电影、中文故事到英文故事都是比较好的题材。
其次就是做题。当平常练习的时候，要一次做完一整套题再对答案。对完答案后一定要精听并找出自己的问题和不会的生词。依旧不懂得的时候一定要问老师。然后听听力一定要听各种题材，不要只就着一个题材去听。
#3、阅读：词汇是阅读基础
阅读首先最重要的是单词的积累。我积累单词的时候除了平常的四六级词汇，还会把自己在文章中不会的单词圈出来背，且每周要至少听写一次，确保自己真的会这些词。
备考期间，我每天挑不同题材的两篇文章去做，最好是一文一理。这样就不会特别偏向于哪一科的文章。做题的时候，不能想太多，要忠实原文，它写什么就是什么。做完阅读后，要去精读，确保自己了解这篇文章的内容、架构想要讲述的知识，最后就是文中的生词。
#4、口语：针对性&缩短时间练习
口语，我感触比较深的是练习时的方法。我会进行两种练习，第一种：针对性练习。假如你在口语文本的信息提取有问题，那你做题时，就不用听那道题，阅读完文章，然后做好笔记，复述完，就去按同样的方法去做下一题。这样有针对性地练习，可以更快地弥补问题。
第二个就是时间的把控，我个人是缩短准备时间。我备考的时候，Task1 的15秒准备时间我会缩短成10秒 ，另外几个题型，也是将准备时间缩短五秒。最开始，确实会感到时间不够，或者是根本不知道这10秒钟的时间要怎么想。但练多了，就会越来越熟练，在考试的时候也不会因为紧张而失误。
这就是的我的托福学习心得，同时也是我的英语学习历程，未来的道路还很长，要学的还有很多，希望我的一些经验分享能够带给你一些帮助。
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