根据你的学习风格如何有效地学习

根据你的学习风格如何有效地学习

这个概念最初由新西兰教师尼尔·弗莱明（Neil Fleming）在1987年提出，学习风格是指我们处理和吸收信息的不同方式。弗莱明的VARK模型（视觉、听觉、阅读/写作和动觉）现在已经成为教育环境中的一个常见术语，特别是在帮助学生确定他们最佳学习方式时。

现在我们分解了每种学习风格的含义，以及与每种风格相关的学习技巧示例，以帮助你找到最适合你的有效复习方法。

视觉学习的例子

顾名思义，视觉学习者在信息以图形表示时能更好地处理信息。他们更喜欢使用地图、图像、符号、图表以及其他传达信息的视觉工具，而不是文字。

对于视觉学习者来说，最佳的学习辅助工具之一是创建思维导图，以建立不同观点之间的联系。思维导图有助于形成一个整体主题内不同子主题之间的关系，并允许你收集初始想法。建议制作大型海报，并将其放置在家中的区域，比如厨房或客厅，这样你就有机会经常看到它们。

在考试环境中，构建记忆宫殿可以是记住特定事实顺序的一个有用方法。将事实与记忆宫殿中的每一个对象关联起来，并重复同样的过程，可以帮助你更容易地回忆信息。

听觉学习的例子

听觉学习者在听到口头呈现的信息时最有效，而不是看到或阅读复习材料。他们可能会觉得对自己或与他人说话很有用，并且通常在基于小组的讨论中蓬勃发展。

在学习技巧方面，找到其他也是听觉学习者的学生并一起复习，对于记忆信息可能很有益处。一些大学提供讲座录音，但你也可以自己录制，包括研讨会和学习小组（经在场其他人同意），然后你可以在自己的时间里回放。

与大多数人不同，安静对于听觉学习者可能是一种分心。建议播放背景音乐来帮助集中注意力并提高生产力。虽然你在考试中不能播放音乐，但一些研究表明，在复习时听音乐可以帮助提高学术成绩。如果带歌词的歌曲让你分心，白噪声或古典音乐是合适的替代品。

阅读/写作学习的例子

正如你所预料的，这类学习者发现通过书面文字记忆信息更容易，并且通常是热衷的读者。他们依靠阅读材料来理解一个话题，并以自己的话写出笔记。由于大学的大部分教学是通过讲座和研讨会传递的，其中常常需要做笔记，他们在传统的学习方法上表现良好。

在某些方面，他们部分是视觉学习者，因为使用颜色高亮和注释，或使用彩色闪卡已被证明是有用的学习辅助工具。作为复习的一种形式，做过去的试卷，特别是对于以书面为基础的科目，也是阅读/写作学习者测试他们知识的好方法。

动觉

从广义上讲，动觉是对身体各部分在没有视觉辅助的情况下如何移动的感知，比如在不看手的情况下打字。因此，动觉学习者发现使用身体运动并与环境互动有助于更好地理解事物。实践学习，包括动手操作，比听讲座更受青睐。

尽管一些课程如医学或化学工程涉及大量的实践工作，如果你的学位更传统，那么在可能的情况下结合活跃的复习技巧是很重要的。建议学生如果更喜欢动手操作，可以重演情境或为关键词制定动作。

你是哪种类型的学习者？

虽然VARK模型吸引了相当多的批评，但识别你喜欢的信息处理方式不仅在你的考试中，在你的整个职业生涯中也会帮你成功。

如果你在阅读这篇文章时意识到这些中的不止一个适用于你，那么你绝对不是唯一一个——事实上，估计有50%到70%的人是“多模式学习者”，这意味着他们对多种学习风格有亲和力。

最终，更喜欢一种方法而不是另一种方法没有对错之分——重要的是找到让你保持参与的最佳复习策略。