间隔年（Gap Year）与升学——曲线救国的新思路

Gap Year的说法几乎每个留学生都耳熟能详。它的中文可以直译成间隔年。间隔年的说法在西方比较常见，意为在升学或者工作之前体验与自己所处社会环境不同的生存方式。Gap Year的期限并不确定，短则几个月，长则可以达到两三年。间隔年可以帮助学生在升学前找到自己的兴趣和目标，但也需要考虑到可能带来的问题。是否选择间隔年，需要根据个人的具体情况来决定。

间隔年

间隔年（Gap Year）起源于20世纪70年代的英国，随后扩展到其他欧洲国家、澳大利亚和新西兰，在美国也非常流行。间隔年主要是指青年在升学或者毕业之后、工作之前，并不急于盲目踏入社会，而是停顿下来，选择到世界各地旅行，或是学语言、兼职、做义工，通常也适当做一些与自己专业相关的工作或者一些非政府组织的志愿者工作。在这期间可以让自己在步入社会之前体验不同的生活方式，充实自己的同时还能顺带找寻以后的人生目标，更了解自己。

间隔年通常时间为3个月到12个月不等，这项举措可以培养学生的国际观念和积极的人生态度，学习生存技能，增进学生的自我了解，从而让他们找到自己真正想要的工作或者找到更好的工作，更好融入社会。

很多名校生在被录取后会选择Gap Year，哈佛大学网显示，每年有80至110名学生选择延迟入学。2019年的录取率仅为4.5%，但仍鼓励学生选择Gap Year，在“停下来”的一年时间里，通过实习、志愿服务或旅行等方式丰富阅历。

而根据美国间隔协会（American Gap Association）统计，每年会有3万至4万名学生选择空档年（Gap Year）。

很多名人也选择用一个间隔年来认真找寻自己究竟想要的是什么

奥巴马大女儿玛利亚被哈佛录取后选择延迟一年入学，在这一年里她在玻利维亚和秘鲁参加了3个月的Gap Year项目，徒步穿越群山、在亚马逊地区露营、在与同行者探讨环境保护和社会改革等话题，同时提高了西班牙语能力，还在纽约一家著名的好莱坞独立片公司营销部实习，在印度尼西亚进行了为期10天的家庭旅行，完成了她18年以来一直没有足够时间完成的各种有意义的事情。

威廉王子18岁从伊顿公学毕业后，选择到中美洲的伯利兹城同英国陆军一起军事训练，也曾去到当地农场工作，参观慈善机构，还去了智利南部参与志愿者活动，帮助当地建立学校。

威廉王子的弟弟哈利王子则是选择在澳洲农场学习畜牧3个月，然后前往非洲国家赖索托的孤儿院探望爱滋儿童，并且在那里协助建筑医疗诊所和公路。

本尼迪克· 康伯巴奇从名校哈罗公学毕业后一度迷茫，于是也选择了Gap year，在一家香水店工作了5个月来筹集经费，最后在印度大吉岭的藏区僧院义务教英文。他曾多次在访谈中提起这段经历，“ 和僧侣在一起的日子真的很奇妙，他们教会我很多关于人性、关于本原的东西。” 回国后，他决定顺从自己的内心，在曼彻斯特大学开始学习戏剧，从此走上了演艺之路。

在开创苹果公司前，20岁的乔布斯同样选择了用几个月的时间在印度朝圣禅修，寻找对于自己来说真正重要的东西。

对于留学生来说，选择间隔年有其得与失

得

1. 个人成长：间隔年可以让学生有机会独立生活，学习解决问题的能力，增强自我管理和决策能力，这对个人成长非常有益。

2. 职业规划：通过实习或工作，学生可以更好地了解自己的兴趣和职业倾向，有助于未来的职业规划。

3. 学术准备：对于一些学术基础较弱的学生，间隔年可以用来补充学术知识，提高语言能力，为大学学习做好准备。

4. 文化体验：旅行或志愿服务可以让学生接触不同的文化，开阔视野，增强跨文化交流能力。

失

1. 延迟入学：间隔年意味着延迟入学一年，这可能会影响学生的学业进度。

2. 经济压力：间隔年需要一定的经济支持，对于经济条件不好的家庭，可能会增加经济压力。

3. 社交影响：间隔年可能会影响学生的社交圈子，因为他们可能会与原来的同学和朋友分离。

4. 学习动力：对于一些学生，间隔年可能会打断他们的学习节奏，影响学习动力。

我到底要不要Gap Year？

我相信每年都有应届毕业生向自己提出这样的疑问：因为一些目标或原因，我到底要不要Gap Year一年？对于这个问题，针对不同的人有着完全不同的答案。这里给出大家一些建议：

可以坚定选择Gap Year的几种情况

1.因身体原因需要gap

如果出现一些心理疾病或者其他重大疾病，可以考虑利用Gap Year的时间去调整和治疗。毕竟大学的学习生活依然是对身体和精神的双重挑战。

面对繁重的学业，熬夜是常有的事情。逼迫自己在高压下生活不如先放慢自己前进的脚步，毕竟暂时的休息是为了更好的出发。

2. 已经对gap之后的生活有着明确的规划

虽然Gap year一词在留学圈里已经变得越来越耳熟能详，但是最终真正选择它的同学仍是少数。如果你像前文提到的Aurora或者Eric一样，已经有了清晰的目标和规划，那请坚定的选择间歇年并利用它完成你的愿望吧！

3. 自律的人更适合间歇年

其实作出决定选择gap是很艰难的。这意味着你要脱离大部分同龄人的生活轨迹，完全自己安排一种新的生活，所以自律对于gap year中的同学来说是很必要的。

最好能制定每个月、甚至是每天的时间表和安排。很多人可能在间歇年刚开始的时候把生活设计得井井有条，但之后的生活就变得越来越混乱。所以自律的人更适合间歇年。

请谨慎选择Gap Year的几种情形

1. 想重新申请更理想的大学

也有部分同学gap一年是想重振旗鼓重新申请，但这种情况最好能谨慎决定。首先，现在的申请季真的是一年更比一年难，有可能第二年的录取率比第一年还低。其次，间歇年再次申请需要重新准备申请材料，且没有校内老师的帮助，申请难度也直线上升。

如果有大学录取，但对于录取结果不满意的同学，可以用先入学再转学的策略进行申请。现在CC转UC或者是排名较低的公立学校转私立学校的成功率都非常高，转学比重现申请要划算很多。

2. 对Gap Year生活没有确定计划

Gap之前：“Gap Year听起来挺有意思的，不如试试！”

Gap第一个月：“第一个月先找个工作吧…”

Gap半年：“我让我看看去哪里旅游比较好？”

Gap快结束：“马上就结束了请允许我躺平两个月。”

走一步看一步的间歇年真的太痛苦了！没有一个明确的方向会让你的Gap Year寸步难行。如果你的gap生活是这样的，那还是最好去乖乖上学吧。

3. Gap Year不是逃避生活的借口

Gap Year绝不是我们逃避现实的借口。不要被一时冲动选择间隔年！

写到最后

间隔年是一种曲线救国的新思路，间隔年提供了个人成长、职业探索和学术准备等多方面的机会，这些都是现代学生在全球化背景下越来越重视的教育和个人发展要素。它可以帮助学生在升学前找到自己的兴趣和目标，但也需要考虑到可能带来的问题。是否选择间隔年，需要根据个人的具体情况来决定。