国际物理竞赛参赛指南！

近几年，越来越多的同学和家长们开始重视国际物理竞赛在背提中的作用了。参加竞赛并取得相关奖项，不仅是学习和研究能力的证明，更是申请季中强而有力的敲门砖，帮助大家“收割”更多名校理工科的offer！

但需注意：并非所有竞赛都能体现学生的核心竞争力！如果你参加的物理竞赛知名度较低，招生官往往只会觉得这位学生对物理有强烈的兴趣，并不清楚你的兴趣背后是否具备真正的实力。

那么我们该如何选择适合背提的国际竞赛呢？这些竞赛又该如何去准备呢？

今天，ss老师为同学们送上一份含金量高、名校认可的六大国际物理竞赛参赛指南，目标定位在理工科的同学一定不要错过！后续老师还会继续为大家更新2024其他科目的竞赛资讯，感兴趣的同学记得先关注哦~

2024物理竞赛时间线

1、2月9日F=ma美国物理竞赛

2、3月8日IPC/SPC英国物理思维挑战

3、3月20日 Physics Bowl物理碗

4、4月7日CAP加拿大物理奥林匹克竞赛

5、5月2日SIN加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛

6、11月4日PUPC普林斯顿大学物理竞赛

F=ma 美国物理竞赛

F=ma美国高中物理竞赛由AAPT（American Association of Physics Teachers）美国物理教师协会举办，付出与回报率最成正品，堪称“性价比之王”。

同时，F=ma竞赛也是美国物理奥赛的初赛，成绩优异者将被邀请参加USAPhO美国物理奥林匹克竞赛。

参赛人群

美国高中阶段任意学生。

注意：F=ma竞赛仅美高学生可以参加！

考试形式

考试题型：个人笔试，25题单选选择题。

考试时长：75分钟。

计分方式：答对得1分，答错和漏答不扣分，15分左右可晋级USAPhO。

考试内容

F=ma竞赛内容为力学，主要包括：运动学、静力学、牛顿定律、动量和能量、振荡、轨道力学、流体和基本数据分析等。

虽然竞赛内容与AP物理和美高同步物理的基本框架一致，不涉及微积分，但整体难度还是高于校内课程体系的，所以建议备赛的同学掌握一些微积分基础。

竞赛含金量

F=ma竞赛的整体难度略高于物理碗，对参赛人员的要求也更严格，所以含金量自然也就更大一些。如果单纯希望通过物理竞赛做背提，并不打算花大量时间和精力在USAPhO中取得名次，那么F=ma竞赛还是很值得在美高的同学冲一波的！

当然如果你对物理有浓厚的兴趣，期望可以在此道路上有所发展，F=ma也是物理竞赛上的必经之路了！

在每年大约3500个参赛者当中，只有大约400人有机会晋级参加USAPhO美国物理奥林匹克竞赛，USAPhO的前20名还可以晋级即入选US Physics Team，参加国际物理奥赛。

*USAPhO涵盖了物理学入门的所有课题，包括力学、电磁学、热力学、相对论、核、原子和粒子物理学、波、光学和数据分析，需要有微积分基础。

IPC/SPC 英国物理思维挑战

IPC和SPC（Intermediate & Senior Physics Challenge）分别为中级英国物理思维挑战和高级英国物理思维挑战，由英国物理奥林匹克组委会主办，属于BPhO英国物理奥林匹克竞赛中的项目。

IPC/SPC题型新颖，比较有挑战性。题目往往将基本的物理原理与生活联系在一起，旨在拓展学生的横向思维能力。

2022年新增online模式，全部题型均为选择题，属于IPC/SPC的初阶挑战形式，且学生依然可以挑战传统的IPC/SPC线下完整题型模式。

参赛人群

高中任意年级学生均可参加。

考试形式

IPC英国物理中级思维挑战（满分50分）：

Section A：10道选择题，每道题1分；

Section B：2道物理原理陈述题，每题5分；

Section C：3道解答题，需要写出具体的解答过程，每题10分。

SPC英国物理高级思维挑战（满分50分）：

Section A：10道选择题，每道题1分；

Section B：5道解答题，需要写出具体的解答过程，每题8分。

考试内容

IPC/SPC竞赛主要考察学生对力学，电磁学，光学，热学等物理原理的理解，涉及大量物理方面的专业术语和微积分计算，难度比较高，需要对物理知识及大学物理有熟练掌握。

竞赛含金量

竞赛成绩前5%的同学可获得金奖，竞赛成绩前15%的同学可获得银奖，竞赛成绩前45%的同学可获得铜奖。

很多BPhO系列竞赛的题目在牛津和剑桥的考试中都出现过，竞赛内容与大学物理接轨，所以一定程度上可以代表大家的学术能力，获奖考生将会在申请学校时拥有很大优势。

同时，获奖同学还有机会获邀参加“中国赛区的英国物理竞赛集训营”，拥有进一步学习和交流的机会。

Physics Bowl 物理碗

Physics Bowl 物理碗也是由美国物理教师协会举办的，属于全美最具影响力的高中物理赛事之一。

近几年参加物理碗的中国学生越来越多，目标专业基本为美国院校的物理类和理工类。

参赛人群

高中任意年级学生均可参加。

注意：必须通过合作学校或机构报名。

考试形式

考试题型：共50道选择题，学生根据自选的难度级别完成其中40题。

Division 1：做第1-40题，考试时长45分钟；

Division 2：做第11-50题，考试时长45分钟。

考试内容

Division 1&2 的考试内容都包含力学、电磁学、热学、光学和现代物理，涉及大量计算，Division 2 题目更具深度和广度。

*力学主要考察测量学基础、运动学计算、牛顿三定律、动量、冲量、能量转换、圆周运动、流体力学等；

电磁学主要考察波动、库仑定律、电场、电势、电势能、电容、平行板电容器、高斯定理等；

热学主要考察分子运动、内能与热机、理想气体状态方程等；

光学主要考察反射、折射、衍射、散等；

现代物理主要考察原子结构、量子力学、波粒二象性等。

竞赛含金量

物理碗没有什么专业专制，获奖后对申请数学、物理、化学、生物四大领域的专业都很有助力。

但因参赛人员没有国籍限制，且整体难度在国际竞赛中不算前列，排名前35% 即可获得个人奖项，所以近几年的含金量略呈下降趋势。

想冲英美理工科专业的同学可以把物理碗竞赛当做保底项目，先把这个奖项握在手里，再着手准备冲刺更难的竞赛！

CAP加拿大物理奥林匹克竞赛

CAP加拿大物理奥林匹克竞赛由Canadian Association of Physicists（CAP）加拿大物理学会联合UBC英属哥伦比亚大学物理系和天文系举办。

竞赛看重学生的逻辑思维和创造性思维，难度远远高于课程难度，所以成绩和奖项能够获得加拿大及北美地区名校的高度认可。

参赛人群

高中任意年级学生均可参加。

考试形式

考试形式：线下笔试或在线考试，中国赛区有中西部赛区、华南赛区和华北赛区，可以使用无任何编程功能的计算器。

考试题型：25道选择题+3道简答题，最终按40%的选择题分数+60%的简答题分数换算为百分制成绩。

考试时长：180分钟。

计分方式：答对得1分，答错和漏答不扣分，15分左右可晋级USAPhO。

考试内容

CAP竞赛的难度远高于校内物理平均水平，其主要考察力学、光学、电和磁性及基本热力学的相关知识。IB课程体系下的同学可以参考IB 物理 HL的课程大纲+部分Geometric Optics几何光学的内容进行备赛。

竞赛含金量

中国赛区竞赛成绩前10%的同学可获得金奖，竞赛成绩前20%的同学可获得银奖，竞赛成绩前35%的同学可获得铜奖。

奖项主要受到加拿大和美国地区院校的认可，全国前12~16名还会被主办方邀请去UBC大学的校训，有机会直接参加IPhO国际物理奥赛。

*加拿大国籍参赛者将优先阅卷与排名，中国选手将根据加拿大选手的获奖成绩分数线评奖。

SIN 加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛

SIN 加拿大滑铁卢牛顿物理竞赛由加拿大滑铁卢大学（University of Waterloo）物理系主办，题型新颖、结合时事，富有挑战性。获奖同学的优势最大可体现在申请北美大学名校理工科，以及滑铁卢大学物理和天文专业上。

参赛人群

高中任意年级学生均可参加。

线下考试需通过学校报名，在线考试需登录ASDAN官网报名。

考试形式

考试题型：个人笔试，25题单选选择题。

考试时长：75分钟。

计分方式：答对得1分，答错和漏答不扣分，15分左右可晋级USAPhO。

考试内容

SIN竞赛的整体难度偏低，但是大于物理碗和AP课程考试，比较接近于BPhO的section 2。考试侧重于考察学生对基本物理概念的理解和运用，大约有7~8题需要运用力学、运动学和机械能等经典力学的知识点，趣味性更强。

①运动学 1：需掌握单位、矢量、标量、参考系、距离、位移，速度、加速度、平均速度、瞬时速度简单微积分方法。

②运动学 2：需掌握一维匀速直线运动、自由落体运动、二维运动、相对运动周期运动。

③力学：需掌握支持力、摩擦力、重力、三大牛顿运动定律弹力、胡克定律角速度、线速度、向心加速度受力分析、匀速圆周运动、万有引力定律。

④能量、动量：需掌握功、能量动能定理、机械能守恒定律、一维动量、动量定理、动量守恒定律、弹性/非弹性碰撞、二维质点碰撞。

⑤电磁学：需掌握电流、电压欧姆定律、电阻，串联，并联电压表，电流表、电容器磁场、电磁感应电磁波。

⑥热学：需掌握温度和热量气体动力学理论。

⑦光学：需掌握光的波长、反射、折射定律光的干涉、衍射。

⑧物理学基础：需掌握物理数量和单位原子物理学。

竞赛含金量

中国赛区竞赛成绩前10%的同学可获得金奖，竞赛成绩前25%的同学可获得银奖，竞赛成绩前30%的同学可获得铜奖。

竞赛获奖者有更大概率被滑铁卢大学录取，也有机会收到滑铁卢大学物理系发放的2000~6000加币奖学金。

PUPC 普林斯顿大学物理竞赛

PUPC 普林斯顿大学物理竞赛（Princeton University Physics Competition）由普林斯顿大学本科生组织举办，受到美国普林斯顿大学物理系及天体物理科学系支持。

竞赛内容从经典力学到现代研究前沿，回答非常规化的物理题，极具挑战性，是全球高含金量物理赛事的“代表”。

参赛人群

高中任意年级学生均可参加。

考试形式

Onsite Exam 现场竞赛：

主要考力学领域，注重理解而非计算，考生需在90分钟内完成4道个人证明题，可使用无编程功能的计算器和纸质中英文词典。

Online Exam网上竞赛：

侧重现代物理的研究型问题，可跨校跨国2~6人组队参赛，优秀作品可以选择发表。参赛时间为期一周，可使用任何计算机资源，最终以PDF格式提交。

考试内容

PUPC竞赛的知识点以力学和电磁学为主，同时也涉及前沿物理问题：量子力学、狭义相对论等等。

*需要同学们了解经典力学的拉格朗日公式、基尔肖夫回路规则和电路、牛顿定律、转动运动、量子力学不确定状态测量、狭义相对论坐标变换等等。

如果想要拿奖，还需要掌握微积分和向量，包括计算导式、积分、解微分方程、向量的点乘、叉乘运算和向量的微积分运算等等。

竞赛含金量

竞赛成绩前2%的同学可获得金奖，竞赛成绩前4%的同学可获得银奖，竞赛成绩前7%的同学可获得铜奖，竞赛成绩前14%的同学可获得优秀奖。

PUPC竞赛是公认的难度系数大、得奖率低的国际比赛，所以含金量非常高，获奖者尤其在北美名校申请时占优势。

国际竞赛相较于课程内容而言还是很有难度的。虽然各项含金量高的国际物理竞赛竞争激烈，需要极强的毅力和海量的练习才能冲刺奖项，但是有高效学习方法和专业老师领路，就会轻松很多！

大家在备赛阶段，必须先了解不同竞赛的具体考纲，然后根据考纲进行系统化复习，查漏补缺、重点捅破。考试中需要用到的物理公式、基础定律的含义，以及公式和定律的适用范围，更需要随时整理熟记！所以，对物理竞赛感兴趣、想冲藤校但又没有多少参赛经验的同学来说，系统的竞赛培训还是非常有必要的哦！