即使是毕业于顶尖大学的留学生，在求职市场上也需直面激烈的竞争。因此，在选择学校时，“是否提供优质的实习和Co-op项目”成为了他们权衡的重要因素。为了吸引更多有潜力的学生，众多美国大学纷纷提供丰富的实习（Internships）和合作教育（Co-operative Education，简称Co-ops）项目。
Co-op（合作教育）
学校与企业合作，为学生提供带薪的全职实习机会，通常需要在企业实习至少一个学期。
Internship（实习）
包括有带薪和无薪实习。与Co-op的不同之处在于，实习通常在假期完成，有些项目要求学生自行找到实习机会。
在U.S. News的官方网站上公布了20多所实习资源丰富、质量卓越且备受好评的美国大学名单。今天，跟随老师的脚步，探索这份榜单上位列前十的美国顶尖院校吧！
01、东北大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#53
Co-op 项目是东北大学最具竞争力的办学特色，是最早开始这一项目的学校。东北大学Co-op项目培养了具有高度竞争力的毕业生，93%的NU毕业生在毕业九个月后找到工作或进入研究生院（多年平均水平）。
东北大学一年内能为学生提供超过10395个实习职位，其中不乏思科、IBM、德勤、摩根斯坦利、NASA等等大厂。
东北大学强制性要求商学院的学生至少参加两次Co-op项目，并且必须获得良好评价才算通过。在参加项目之前，学生需要接受预备课程，学习简历撰写和面试技巧等。通过预备课程后，他们可以利用学校提供的实习资源。实习导师会协助学生选择适合的企业，直到他们找到合适的岗位。
东北大学在整个新英格兰地区享有盛誉，Co-op项目使得大多数学生能够在毕业时已具备丰富的工作经验。在2008年金融危机期间，东北大学的学生依然能够找到工作，这得益于他们在校期间积累的丰富实习经验。
02、德雷塞尔大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#98
Drexel提供两种带薪Co-op项目：五年制项目（含3次带薪实习经历）和四年制项目（含1次带薪实习经历）。
德雷塞尔大学不同专业的学生毕业前要完成一到三个实习项目，在大一准备好学术课程后，大二就要开始。
学校配有高效的职业发展中心SCDC，每年帮助4000多名学生进入CO-OP项目并解决就业问题。据统计，55%的毕业生都能在实习中找到全职工作。
德雷塞尔大学以其著名的合作教育项目（co-op）而闻名，与来自美国28个州以及25个国家的1600多家企业、政府机构和非营利组织建立了合作关系。在这个项目中，德雷塞尔大学的本科生和研究生有机会在与其专业相关的领域中获得长达18个月的全职带薪工作经验。
这些雇主包括来自福布斯500强公司的知名企业，如高盛、宝洁、微软等。因此，德雷塞尔大学也被认为是美国就业率最高的学校之一。
03、伯里亚学院
2024 U.S.News 全美最佳文理学院排名：#30
伯里亚学院是美国南方的第一所跨种族、男女同校的低调的文理学院，其历史可以追溯到19世纪末。学院坐落在宁静的乡村地区，校园环境优美，激发着学生们的学习热情和创造力。
伯里亚学院有一项全员参与的勤工俭学计划。根据该计划，学生每周需在校园内工作至少10小时，并可选择在学校的130多个部门中从事服务性工作。
参与该计划的学生，不仅免学费，而且除了在校工作外，还可以寻求其他实习机会。
04、佐治亚理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#33
佐治亚理工学院是全球顶尖的研究型大学，尤其以其卓越的工程学科而闻名。它坐落于美国佐治亚州的首府，也是最大城市的亚特兰大市。这里是众多知名企业的总部所在地，包括可口可乐、家得宝、达美航空、假日酒店等。
在全美500强企业中，有430家在亚特兰大市设有分支机构。因此，佐治亚理工学院的学生可以获得丰富多样的实习和就业机会。
与东北大学不同的是，佐治亚理工学院提供的合作项目会在三个学期中展开。项目期间，学生是不需要上课的，并且大三期间在学习和全职工作之间进行轮换。
据该校网站介绍，佐治亚理工的voluntary co-op是美国规模最大的合作项目。学校还提供一个可选的五年co-op项目。
许多参与Co-op带薪实习的学生毕业后被雇主继续聘用为全职员工，每年有 700多家美国和国外的企业、行业和组织雇用佐治亚理工学院的Co-op项目实习生。
05、罗彻斯特理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#98
罗彻斯特理工学院（Rochester Institute of Technology）成立于1829年，坐落于纽约州的罗彻斯特市，是美国历史上第二古老的私立理工大学。RIT的Co-op项目因专业而异，与地方性工业和企业有大量紧密合作。
该校的合作实习项目是教育的重要组成部分，与超过1900家公司合作提供带薪实习机会。几乎所有本科课程都要求完成带薪实习。无论是在大型企业、初创企业还是非营利组织，学生都能获得各种全职带薪实践经验的机会。
根据该学校网站，每年有超过4500名学生完成Co-op项目，每周工作超35小时，实习持续1-2个学期，免培训费用的同时，还能拿到可观的薪资。
06、辛辛那提大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#142
辛辛那提大学成立于1819年，是美国第二古老的公立学府。它于1906年首创Co-op项目，与世界500强企业建立了广泛的合作关系，行业涉及银行、金融保险、软件科技、服装、日用品、汽车、石油、航空业等。
学校和1300多家企业密切合作，学生可以广泛参加实习，并获得相应的学分。根据学院和专业不同，实习时长有不同的要求，但一般在14-15周，每周需要实习8-12小时不等。
通常学生毕业前要完成三到五个学期CO－OP。工程学院的学生是必须参加CO－OP的。学生每年为数千家雇主工作，总共赚取 7500万美元，其中包括 GE Aviation、迪士尼、丰田、克罗格、宝洁等。
07、麻省理工学院
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#2
麻省理工学院的合作教育项目非常丰富多样，其中包括了MIT国际科技计划（MIT International Science and Technology Initiatives）。这一项目为学生提供了全球范围内的实习、教学和科研机会。
麻省理工学院的Co-op合作项目，一般为期6个月，费用主要由学校承担。参加合作项目的学生在获得专业经验的同时，还能被介绍给研究和开发方面的职业，比如被邀请回来参加额外的实习。并且项目期间，学生还可以获得交通和伙食补助，确保他们在实习期间能够专注于学习和成长。
08、依隆大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#133
依隆大学是一所私立大学，成立于1889年。它的本科生总数为6337人(2022年秋季)，校园面积为656英亩。
依隆大学非常注重体验式学习。学校要求学生毕业前通过实习、Co-ops项目、独立研究等方式完成规定的体验式学习要求。
这种学习方式使学生能够将所学理论知识应用于实际工作中，提升他们的实践能力和问题解决能力。同时，通过与企业和机构的合作，学生还能够建立广泛的职业网络，为未来的职业发展打下坚实基础。
09、普渡大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#43
普渡大学(Purdue University)成立于1962年，以工科闻名。它是美国第一所设立计算机科学系的大学，并且一直以来都位居全美前20名的计算机科学排名之列。同时也是美国第一所拥有自己飞机场的大学，也是培养美国宇航员最多的大学。
普渡大学的合作教育项目有一个明显的特点，即学生通常需要完成3-5次的合作项目与同一雇主合作。这种安排有助于学生与雇主建立长期稳定的关系，参与更多项目，并逐渐承担更重要的角色，从而在职业发展中获得更多的机会和成长空间。
10、康奈尔大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#12
康奈尔大学提供了多样化的暑期项目，旨在让学生在各自的职业领域积累宝贵的实践经验。其中，在洛杉矶地区还设有与电影相关的实习项目，为期约10周。这些实习项目为学生提供了与行业内专业人士共事的机会，让他们在实践中学习并拓展自己的技能和知识。
通过参与这些项目，学生不仅可以丰富自己的简历，还能建立起与行业相关人士的关系网络，为未来的职业发展奠定坚实的基础。
11、杜克大学
2024 U.S.News 全美最佳综合大学排名：#7
杜克大学的Career Hub提供了丰富的职业建议和资源，为学生提供了实现职业目标的支持和指导。这个资源中心致力于帮助学生发掘自己的职业兴趣、优化简历、准备面试，并与雇主建立联系。
此外，学校还定期举办Career Fair，为学生提供与各行各业的雇主交流的平台。通过参与这些活动，学生可以拓展职业视野，了解行业动态，找到潜在的职业机会，并与雇主进行面对面的交流，展示自己的能力和潜力。
实习和合作教育项目成为美国大学招生策略中的关键要素。在实习期间，学生不仅能够应用课堂上学到的知识，还能通过实践深化理解和提升技能；部分实习项目还可能为学生提供学分奖励，帮助他们更高效地规划学习路径。据美国劳工部的数据，有64.8%的实习生和56.8%的Co-op项目学生成功获得了雇主的全职工作邀请。
在榜单中可以看出，大部分上榜院校综合排名并没有特别高，但是就业服务项目却是美国乃至世界顶尖的项目。随着留学“投资回报率”逐渐深入人心，这些更具”性价比“的大学，成为留学家庭重点考虑的学校。
试问，谁不想实现”毕业即就业“的美好愿望，坐拥得天独厚的就业资源？看完U.S.News评选出来的实习机会最多的大学后，想要留在美国就业的同学们知道该如何选校了吗？
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