高中时期，我们总期待大学生活是热闹的，一群人一起上课、吃饭、逛街，每天都是欢声笑语。但上了大学我们才发现那些能一起闹一起疯的人已不在身边。而我们也很难再找到能一起疯的人，为了不显孤独我们不得不找“搭子”，不得不去合群。吃饭、逛街、去图书馆，甚至连上厕所的时候都想拉上身边的人一起。
没有人陪在身边时自己会不安、会胡思乱想、更害怕一个人走在路上，总感觉别人会投来异样的目光，那意味着：你性格孤僻、人缘差、没人想跟你玩。所以很多时候，大家宁愿随波逐流、在人群中丧失自我，进行一些无意义的活动也不愿独处。
如果上述的表现就是在描述你，那么这篇文章绝对是解救你的灵丹妙药，是你摆脱依赖、活成自我的绳索。
大学里独来独往的人，具体可以分为以下几种情况：
1、专注学业
一些独来独往的学生可能专注于学业，他们将大部分时间用于学习和研究，而不喜欢与他人过多交流。这些人通常有明确的学习目标，对自己的学习计划和时间管理非常严格。他们可能在学业上取得了优秀的成绩，成为了班级或年级的佼佼者。
2、社交能力不足
这些人可能因为社交能力不足而选择独来独往。他们可能不善于与人交流，或者不喜欢与他人一起行动。这种情况下，他们的社交能力没有得到充分的锻炼，因此可能会在社交方面表现得相对较弱。
3、独立自主
他们具有强烈的独立自主意识，认为自己能够更好地掌控自己的时间和行动，不需要他人的陪伴和帮助。这些人通常有清晰的目标和计划，能够自我驱动并独立完成任务。
4、面对压力
在某些情况下，独来独往的人可能因为面对某种压力而选择独自处理问题。例如，他们可能正在经历情感问题、家庭问题或其他个人问题，需要独自面对和解决。这种情况下，他们可能需要更多的时间和空间来处理自己的问题。
通常情况下，大家都误解了“独处”与“孤独”的界限，因此将独处与孤立无援、寂寞无助的状态混为一谈。每个人都有自己的生活方式，不必为了跟上别人的节奏乱了自己的节拍，有时候所谓的合群，不过是浪费时间。
如果你内心还是更享受独处时光，不妨开始慢慢去尝试一个人，开始与室友慢慢分开（但并不是说不在一起玩，而是把更多的时间留给自己）。一个人上课，不再因为起床时间的不同而互相等待；一个人吃饭，不再因为口味不一样而去考虑别人的感受，也不用因为吃饭时间的快慢而互相等待；不再因为他想回宿舍我想跑步而去迁就。
你可以肆意享受一个人的生活：在一个热烈的下午一个人去图书馆学英语，享受学习完走出图书馆看到夕阳照在身上的瞬间；一个人坐前排认真的听老师讲课，珍惜每一次能与“巨人”交流的机会；一个人戴着耳机放上自己喜欢的音乐在晚上的操场跑步享受汗水落下的时刻；一个人开始参加比赛慢慢地摸索着，从什么都不会到清楚流程，一步一个脚印的向前走；一个人学习读书写作发掘到自己的兴趣爱好，并爱上那枯燥的文字；一个人健身朝自己的理想身材“出击”......
如此，你将拥有了更多时间去做自己的事情。如果能遇到志同道合的朋友那当然好，但是遇不到也没关系，一个人也可以更好。余华在《细雨中呐喊》写到：“我不再装模作样地拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始了独自的生活。”这些事情慢慢在充盈你的生活，而使你越发开心越发自信。其实你没有那么多观众，没有人会刻意的关注你，你也不用在意别人的眼光，不要因为想法不一样而刻意地去迎合别人，也不用因为合群而合群，让自己舒服，不断提升自己的价值才是最重要的。
那我们如何做到高质量的独处呢？大学生独处指南送上——
1、学会持续性阅读
无论是专业书、课外书或是你喜欢看的书，我们都可以阅读，并且尝试写作和表达。阅读和表达的价值并不仅限于它本身的意义，更多地在于它可以帮助我们享受孤独和善用孤独。沉浸在阅读当中，是孤独的，也是幸福的，还可以在宁静的氛围中提高我们的专注度。无论何时，阅读和表达都是最为重要且最值得去做的事。
2、培养一个长久的爱好
“人一生中，必须有一样，不以此谋生的工作。”爱好是我们平淡生活里的一抹亮色，好的爱好可以丰富我们的精神世界，让我们的生活更有生气。每一个人都需要找寻一个无关功利的爱好，让它陪我们留住天真。在大学生活中，我们可以选择一件自己十分感兴趣的事情，然后每天坚持练习它。可以是读书，可以是健身，也可以是听音乐，但无论最终选择了什么，都希望你可以善始善终，把它进行到底，而不是频繁更换。
3、注重情绪管理
任意地发泄情绪是最没有意义的事情，重要的是改变和控制。学着将无意义的牢骚和抱怨付之一笑，我们才能更好成长。成长对于我们来说本身就是一个痛苦的过程，这都需要我们自己咬牙挺过。只有这样，我们的内心才会逐渐变得更加强大，才能更好地去适应未来道路上的风风雨雨。
4、用仪式感点缀生活
生活需要仪式感，它会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的小路，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。学会尝试奖励自己，比如一顿大餐、一盒巧克力、甚至是一本期待已久的书，当我们为学习或生活奔波劳累一段时间后，带有仪式感的奖励，会是我们重整行囊、继续前进的动力。仪式感是我们对生活的尊敬，也是生活给我们的回馈。
所以，高质量的独处是一种能力，也是一种面对真实自己的选择。独处使我们更加了解自己，使我们更加独立，帮助我们摆脱消极的情绪，让我们学会珍视生活中的每一件小事。独处，使我们变得更加丰富和充实。
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