高考期间，滑雪新星谷爱凌在社交媒体上分享了自己的考试心得，并且宣布她将从斯坦福大学“转”到牛津大学，进行一学期的海外学习计划。
谷爱凌，这位年仅21岁的滑雪天才，不仅在体育领域取得了卓越成就，在学业上也是佼佼者。凭借出色的学术成绩和体育成就，她成功申请到了斯坦福大学，而谷爱凌并未止步于此，对于学术的热爱和对于多元文化的追求，让她成功申请到牛津大学斯坦福海外学习计划，即将前往牛津大学进行一学期的海外学习。看到此消息，网友们纷纷在评论区留言感叹：
“真学霸来了”
“接爱凌学霸好运”
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很多人说，谷爱凌在某种程度上也算实现了“英美双申”。那么，什么是英美双申？从斯坦福到牛津，她是如何做到的？留学/申请中还有哪些宝贵的机会，是很多学生不熟知和了解的呢？
许多学生可能只知道一些知名的国际交流项目，但对于具体细节、申请要求以及所能带来的学术和职业发展机会却知之甚少，这种信息差可能导致申请者错过了许多优质的机会。今天，我们就来揭秘留学申请背后的信息差，帮助大家更好地规划自己的留学之路。
01、海外学习计划
在留学期间申请海外学习计划是一个能够丰富留学经历、拓宽国际视野的宝贵机会。
斯坦福海外学习计划
谷爱凌所申请的斯坦福海外学习计划Bing Overseas Studies Program（BOSP），是斯坦福大学为学生提供的海外学习计划，旨在让学生有机会在全球范围内与斯坦福有合作关系的知名院校进行为期一至两个学期的海外学习，不仅有助于拓宽视野、增强跨文化交流能力，还能为未来的学术和职业发展打下坚实基础。每年毕业生中近一半的人在斯坦福大学本科期间通过 BOSP 进行学习。
来源：斯坦福大学官网
BOSP合作院校
BOSP项目涵盖了全球多个知名地区的院校，包括但不限于柏林、北京、马德里、纽约、牛津、巴黎、开普敦、佛罗伦萨等16个地区。这些院校与斯坦福大学有着紧密的合作关系，为学生提供了丰富多样的学习机会。
BOSP申请条件
学生需从大三开始申请，并符合斯坦福大学的学术要求。学生需提交完整的申请材料，包括成绩单、推荐信、个人陈述等，需满足合作院校的具体入学要求，如语言水平、学术成绩等。比如，牛津大学的斯坦福项目已经运行了30多年，项目名额有限，竞争激烈，每年仅提供45个名额。学生需要充分准备申请材料，展示自己的学术能力和适应能力，以提高申请成功率。
BOSP项目要求
学习期间，学生需要完成一定的学习任务，如论文、研讨会、辅导课等。例如，在牛津大学的斯坦福项目中，学生需要完成8篇每周论文，每周用10小时加入研讨会，20个小时学习辅导课。BOSP项目提供直接斯坦福学分，这些课程通常计入一个或多个专业。 除了斯坦福，许多美国大学都提供类似的计划。ss老师整理了几所顶尖大学的海外学习项目，看看是否有你感兴趣的项目呢。
麻省理工学院
Independent Activities Period (IAP)：MIT的IAP是一个为期四周的独立活动期，其中包括多种形式的海外学习项目，如实习、研究、语言和文化学习等。学生在 IAP 期间获得的学分不得超过 12 个学分。一年级本科生在 IAP 期间获得的学分不计入秋季或春季学期的学分限额。
交换生和海外学习项目：MIT与全球许多大学有合作关系，提供交换生和海外学习项目，学生可以在这些学校学习一学期或一学年。
哈佛大学
哈佛学院海外学习计划：哈佛学院的学生可以选择在多个国家的大学进行一学期或一学年的学习，包括欧洲、亚洲、拉丁美洲、非洲和大洋洲等地。
加州大学伯克利分校
教育学院国际学习项目：学生可以通过该学院的多个项目在全球范围内进行学习，涵盖各种学科领域。
伯克利分校的其他学院和专业也提供多种海外学习机会，如工程学院、商学院等。
哥伦比亚大学
Columbia Global Programs：提供多种海外学习机会，包括交换生项目、暑期学校、短期课程等，覆盖全球多个国家和地区。
纽约大学
NYU Global Programs：纽约大学在全球多个城市设有分校或学习中心，学生可以选择在这些地方进行学习，体验不同的文化和学术环境。
以上仅是美国大学海外学习计划的冰山一角，这些计划的具体内容、时间长度、学科领域等可能因学校和专业而异，建议感兴趣的学生在申请前仔细阅读学校的官方网站或与学校的招生办公室联系以获取更多信息。
其他海外交流项目
🟣交换生项目：
许多大学都与世界各地的其他大学建立了交换生项目，学生可以通过这些项目前往其他国家的大学学习一段时间，体验不同的教育环境和文化。
🟣暑期项目/夏校：一些大学会开设暑期学校，提供短期的学术课程和文化活动，让学生有机会在暑假期间前往其他国家学习。
02、英美双申/多国联申
近年来，越来越多的留学家庭选择多国联申，其中英美双申是主流。英美双申虽然可以增加入读名校的机会，但也需要学生在申请前充分了解两国申请流程和要求的差异，并做好充分准备。
首先，是否选择英美双申请需要考虑多个因素。英美大学申请流程和要求有所不同，需要投入大量的时间和精力来准备，同时，竞争都非常激烈，因此，同申如果准备不充分，也可能会增加申请的难度和风险。不同国家和大学的专业设置和研究方向有所不同，如果你已经确定了专业方向，并且该专业在两个国家都有优秀的大学可选，那么英美双申请可能是一个不错的选择。
如果你还没有确定专业方向或者想要学习的专业在其中一个国家没有合适的大学，那么英美双申请可能就不太推荐了。从课程体系上来看，IB的同学更适合双申。 英国和美国本科申请的准备方向和重点存在显著差异，主要体现在申请流程和要求上。
英美双申申请流程
首先让我们了解英国本科申请流程：
前期准备阶段（8-10月）：主要进行申请材料收集和整理，包括成绩单、推荐信、个人陈述等。
中期完成申请和面试（11月-次年3月）：英国本科申请主要通过UCAS系统，学生可以选择最多5所院校进行申请，并需要提前确定专业。这一阶段还可能包括一些院校的面试环节。
后期准备语言和入学材料（次年4月-8月）：在申请结果公布后，学生需要准备签证申请、语言考试（如雅思）和入学所需的其他材料。
接下来，看看美本申请的流程：
美国本科申请包括多种申请方式，如Early Decision（ED）、Early Action（EA）、Regular Decision（RD）和Rolling Admission（RA）等。
ED和EA通常在11月-12月截止，RD则在12月-次年1月截止。与英国不同，美国申请院校数量限制比较宽松，学生可以选择不同的申请系统，如使用Common App、加州大学申请系统、CAAS等。
美国院校在录取时更注重学生的综合素质和全面发展，因此学生在申请时需要准备的材料也更加多样化，包括成绩单、推荐信、个人陈述、课外活动经历等。
英美双申申请要求
英国本科录取标准
- 学术成绩：英国大学非常看重学生的学术成绩，如A-Level、IB等成绩。对于顶尖大学如牛津、剑桥，其录取成绩通常要求A-Level成绩4A*及以上，IB 40+。（剑桥600+名申请者背景大公开，4A*成标配！这一届的申请真是神仙打架啊....）
- 语言成绩：英国大学通常要求申请者提供雅思（IELTS）或托福（TOEFL）等语言成绩。以牛津大学为例，最低雅思要求为7.0（每项不低于6.5）。
- 个人陈述和推荐信：英国大学在申请过程中非常重视个人陈述和推荐信，这些材料能够帮助招生官了解申请者的个人背景、兴趣、动机等。
- 录取率：以英国G5为例，其录取率相对较低，如牛津和剑桥的录取率分别约为18.86%和15%。
英本招生偏好：
英国的本科教育更倾向于专业导向的“专才教育”。这种教育模式更注重学术深度和专业技能的培养，使学生在某一领域内获得深入的知识和技能，有利于学生在某一领域内取得更高的成就。
英国院校更看重申请者的学术成绩和语言能力，在申请英本时，学生需要明确自己的专业方向，并在申请中展示自己的学术潜力和对该领域的热情。同时，还有一些额外的限制，例如不能同时申请牛津大学和剑桥大学的本科（医学专业除外），以及某些医学类专业如牙医、药学、兽医学等只能在一个学科领域选择4所大学。
美国本科录取标准
- GPA：GPA是不可或缺的。顶尖大学如哈佛、麻省理工通常要求GPA在全年级前5%，即平均GPA接近4.0。
- 标化考试成绩：目前大部分学校都执行了标化可选政策。对于顶尖大学，SAT成绩最好在1400以上。（揭秘35所最分控美国大学：芝大再登“全美分控卷王”宝座！）
- 语言成绩：虽然美国大学接受雅思，但托福（TOEFL）更为普遍。顶尖大学托福成绩通常要求在110分以上。
- 课外活动：美国大学非常看重申请者的课外活动经历，尤其是具有独特性和质量的活动。这些活动能够体现申请者的领导能力、团队协作能力等。
- 申请文书：申请文书是录取过程中的重要一环。文书能够反映申请者的个人特质、综合能力和对专业的热情。
- 录取率：与英国顶尖大学相比，美国顶尖大学的录取率更低。例如，哈佛大学的录取率约为7.56%，麻省理工学院的录取率约为5.7%。
美本招生偏好：
美国大学的通识教育强调“全人”教育，要求学生在多个领域获得广泛的知识，包括人文科学、社会科学、自然科学等，重视他们的跨学科思考能力和解决问题的能力，还强调写作等基本技能的培养。
在申请美本时，院校确实更青睐综合能力强的申请者，他们希望通过通识教育培养出具备批判性思维、创新能力和社会责任感的人才，允许学生在申请时选择无专业的形式，被录取后再决定专业，转专业相对自由容易。
申请者在选择留学国家和学校时，应根据自己的兴趣、背景、能力和目标综合考虑，在准备申请材料时，针对不同国家和院校的要求进行有针对性的准备。
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