这趟高铁是她第一次独自远行。
为了赶上这趟火车，她和妈妈只有20分钟交接。
坐在从温州去杭州的动车上，她既紧张，又激动，脑子里嗡嗡作响，就好似一锅豆腐在火上煮，一直无法静下心来准备自己的稿子。随着夜越来越深，车厢里响起此起彼伏的鼾声，Jennie更加难以集中精神。
终于，她站起来走到车厢连接处，想找一处安静的地方。这里果然无人打扰，高铁以350公里的时速向前奔驰，半轮明月自在空中岿然不动。她看着温柔的月亮出了一会儿神，感觉自己的大脑也不再似刚刚那般沸腾；车窗外山峦起起伏伏，一如讲稿中的情感涨涨落落。Jennie就这么依靠在墙上，就着月光，把自己的稿子在心中慢慢锤炼。
晚上11点，她终于到达酒店，再也没有时间让她练习问答和做比赛前的最后准备。这是她第一次参与校外的大型英文赛事，少了赛前最后的准备，心里总有些没底。那一晚，她终于在忐忑中进入梦乡。
而这一切都要从十几个小时之前说起。
不见了。
一切准备好之后，她才发现自己的身份证不见了。由于自己不是温州本地人，这意味着自己无法通过办理临时身份证坐上去杭州比赛的高铁，也就是说，她很可能要因为这一张小小的卡片和这次比赛无缘。
那一刻她甚至有点放松：也许这就是天意吧，可能我就不该参加这个比赛。好几个月的准备，不知道改了多少次稿子，为了让自己发挥更好，她在学校里比赛了一次，又演练了很多次。就在赛前一周，稿子还在不断地修改，素材之间的取舍犹如把她的心血放在火上慢烤。
煎熬，太煎熬了。
虽然有很多舞台经验，但她并不是那种天生的演讲者。从前上台，不管是舞蹈还是钢琴，只管沉浸在自己的世界里就好，但是演讲，演讲不仅要将她推向观众，还要求她把观众拉入自己的世界。她羡慕那些能够在讲台上侃侃而谈的人，他们好像不懂什么是尴尬，浑身上下永远闪耀着自信的光芒。而她，为了将自己真正的感情在观众面前表达出来，已经用尽了力气。
终于，她收到妈妈发来的消息：原来Jennie的身份证被妈妈无意中带到香港去了。
难道要妈妈为了一张身份证回来一趟吗？要不然就算了吧。心中懈怠的念头逐渐抬头，她拿着电话久久没有开口。
好像是知道了她的感觉，妈妈只是淡淡地说了一句：“我明天把身份证给你送回来。”
因为没有身份证，Jennie没能按照原计划和学校的老师同学们一起出发，原定到达杭州之后一起演练即兴问答的计划也一并泡汤。队友和老师们出发之后，Jennie一个人需要面对赛前最后的时光。在上车前最后的20分钟，妈妈及时赶到，将那张证明身份的小小卡片交到她的手中：“你都努力了那么久，起码要到赛场上去见证一番呀。”
车开了，上面载一个第一次远行的女孩儿独自驶入未知的黑夜。
坐在车上，她忍不住回想起数月之前，自己站在讲台上还是那么的青涩。
“不行，你还是放不开。“
试讲了好几次，老师的反馈都是摇头。
拥有数年舞台经验的她，没想到却在这里翻车了。“其实演讲的舞台和我平时熟悉的舞台完全不一样，不管是钢琴还是舞蹈，你只要沉浸在自己的世界里面就好，但是演讲却要你把观众也带入你的世界。“
失去了舞台上那种熟悉的感觉，要将自己推向观众，一度让她感到非常尴尬。
怎样才能够用语言将观众带入自己的世界呢？
虽然不知道那些自信满满的同学到底是怎么做到的，但是熟悉稿子肯定没有错。她开始一遍一遍地练习，除了反复背诵之外，也会在家自己拍摄，对镜练习，以及练习用其他的语言去表达相同的内容。
“我觉得忘词其实是一种很正常的反应，最重要的是，你要对于稿子的内容逻辑足够的熟悉，能够用自己的语言表达出来。”
为了在比赛中有更好的表现，正式比赛前她参加了两次较为正式的“演练”：一次是校内的比赛。虽然感情还没有那么投入，但是比一开始进步了很多，也帮助她找回了舞台上熟悉的感觉。
第二次是在赛前，老师又找来几个同学观摩她的演讲。那时她还在不断打磨自己的稿子，老师建议她再次把稿子改短：删了吧。老师说。
她想了又想，还是舍不得：都是我和朋友们的心血啊！
“我想说的都在故事里了，不能删。”那一刻她忽然明白了:自己是真的想把这个故事告诉更多的人。
如果这就是我真正想说的，为什么不能全情投入去讲呢？
当找到了自己的声音，她站在台上不再感到尴尬。那一天，随着她的演讲，台下的老师和同学们也在不住地点头。
成了。
我终于也把他们带入了我自己的世界。她想。那一刻她也有点庆幸第一次比赛取消之后，自己没有轻易放弃。
取消了。
她看到比赛因为疫情取消的消息意外地有些如释重负。
从选材到成稿，这个过程真的太折磨了，她只想把稿子丢开。
开始报名参赛只是一时兴起。公立学校出身的她，从来没有参与过大型的英语演讲类比赛，甚至从来没有接受过系统的英语演讲训练，仅仅是在高中转轨之后，在课堂上跟着老师一起学习了英语演讲。
尽管是一个新人，在选材阶段她就注意到了自己作为演讲者的特点：“我不像很多特别懂演讲的同学，他们站在讲台上就可以侃侃而谈，就像老师一样特别博学，很有领袖风范。”尽管水平有差距，但Jennie还是可以学习他们的思路：“我当时感觉，他们能够讲的好，是因为选的是自己熟悉的领域，既然如此，或许我也应该找一个只有我能讲、最适合我个性的题材。”
恰巧，那段时间“身材焦虑”成为了各大社交媒体上的火热题材。从小学习舞蹈的Jennie，对于这个话题可以说是有着切身的体验和共鸣：“我自己在这方面就有很多感触，尤其是我的朋友，发生在她身上的故事和一系列转变也对我有特别多的触动。”
只有身边的例子还不够，Jennie试图进一步了解身材焦虑作为一个社会现象真正的影响力：“结果那时候我通过许多客观的数据才了解到，原来身材焦虑它除了感性的方面，对于这个社会其实也是有着非常可观的影响力，很多人和行业都会牵涉其中。”如果说身边的事情让Jennie对身材焦虑有切肤之痛，这些更加广泛的事实，却让她真正感受到这个话题的深度和意义。
然而真正要将心中的想法付诸笔端却是一件非常不容易的事情。尤其是当她发现，还有不少一同参赛的同学似乎比她有更多的经验，话题看上去也要更加“高大上”一些。
因此，第一次看到比赛取消的消息时，她心中多少松了一口气。
冬去春来，比赛就像地里的庄稼一样，天气一热就又长了出来。
Jennie还想逃避，但老师并没有给她机会：“你们都要去报名。”她的名字就像变魔术似的出现在候选名单上。
她又把那篇稿子翻了出来。
几乎都忘记了。但是朋友的故事她还没忘。
这些故事是有生命的。她想。那一刻，她决定把这个故事分享给更多的人。
比赛早上8点就开始了，一早醒来，Jennie明显感觉昨晚仓促的感觉还未完全散去，对于比赛的紧张又开始爬上心头。
等待上台时，她发现一同参赛的选手中也有不少高手，心中暗自钦佩的同时，又增添了一层紧张。
终于轮到她上台，她明显感觉自己因为紧张没能全情投入，雪上加霜的是，她发现不论自己如何表现，台下的裁判都面无表情。好在提前准备还算充足，尽管发挥不算最好，但也流畅地完成了。
第一轮比赛结束之后，有着多年比赛经验的Jennie敏锐地意识到了自己的心态问题：“我演讲的时候还有点慌，怀疑自己是不是讲的不好，没能把裁判感染到。但是讲完以后我仔细想了想，其实演讲比赛和我参加的其他比赛也是类似的，有职业素养的裁判都不应该随便地表现出自己的倾向，我觉得自己不该轻易地被影响。”
从小就熟悉舞台的她，太清楚对于表演的紧张只是表演者内心的想象，只要能够抛开顾虑，就能够在舞台上绽放自我：“我很小的时候上台从来不会紧张，那时候什么也不懂，就是专心地演好就行。后来有一天，我开始能听懂别人的评价，开始在意他人的眼光，忽然就会紧张了，所以这些东西其实都是自己内心的恐惧，要学会把注意力放到当下，你最相信自己的时候，别人也会被你带动。”
整理好自己的心情之后，Jennie就真正进入了状态。从第一轮开始，她一轮比一轮发挥的好：流畅的表达，充沛的感情、独特的经历和赋有社会意义反思结合起来，让她的表现脱颖而出，逐渐和其他参赛者拉开了距离。
倒数两轮在她看来就是自己状态的巅峰：“当时我觉得自己有机会，而且我知道老师会录像，不管什么结果就想冲一冲，把自己最好的一面留下来。而且只要这一轮好好表现完就可以去吃饭啦！”
公布结果的一瞬，Jennie可以说真正体验到了什么叫“守得云开见月明”：从第一次报名参赛，中间有好几个月的准备、打磨，几经犹豫，也想过放弃，从0开始一点点克服台上的陌生，虽然不是她擅长的领域，但她仍然选择坚持下来，在舞台上用自己的声音赢得了胜利。
对于夺冠，Jennie也分享了自己的心得：“因为准备的时间很漫长，还是很感谢父母、老师和好友们对我的鼓励，尤其是妈妈在一些很关键的时候没有逼迫我，而是默默地用行动推了我一把。这次经历也更加坚定了我对于长期投入的看法：很多东西我们一开始可能都不会知道自己到底是不是真心喜欢的，但只要你敢于尝试，并且坚持付出把事情完成，总会在人生之后的某一刻，你会突然发现之前的付出都有回报。”
Jennie的演讲参赛建议
1、 关于选题
我在选题时并没有从很多选题里面挑选，基本上是一下子就定下来了。我觉得大家在选择的时候或许最重要的还是要选择适合自己个性的题材，要结合自己的体验和经历，这样你的内容就会有独特之处，也更容易打动别人。同时还要注意题材应当有一定的可延展性和社会意义，所以在结合自身经历之余，也要多了解一些这个话题的延展信息，并且适当地进行一些批判性地思考，让整个话题有独特性、影响力的同时，也有一定的思想深度。
2、 关于备赛
如果一开始在台上放不开，不要给自己太大压力，这其实很正常。可以多话一些时间去打磨稿子、熟悉内容；当你对于自己所表达的内容有了足够的把握，对整个稿子的结构和词句都烂熟于心了，在台上就能够从容很多！同时要练习能够用自己的话去衔接稿子，万一一时忘词也不至于卡壳，这一点在紧张的时候特别有用。
3、 关于比赛心态
在赛场上会遇见很多优秀的同学，这是很正常的，不要因为觉得别人的稿子很优秀就妄自菲薄，要相信自己。同时，面对裁判的时候也要注意保持饱满的情绪，裁判本身是不会轻易对你做出回应的，我后来完赛之后也发现，很多场上看起来很严肃的裁判，其实都给了我很好的评价，所以大家要对自己有信心！
最后，比赛有很多轮，一个演讲要重复多次可能会导致情绪上的疲惫，这一点要有心理准备，一开始可以不用那么情绪高昂，随着比赛的节奏逐渐把自己更多地投入进去。
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